新手妈咪初报道

用我姐妹儿那句超级专业的话来说，春季养生，进补以养肝护肝为重，当然首选鸡肉

于是乎，为了我家的那大情人和小情人 ，昨晚的晚饭亲手烹制春季养生菜-尖椒鸡丝！

这道菜可是既能护肝养身，还有节油功效哦，翠绿翠绿的尖椒，看着是不是很有食欲呢

不知道大家是爱吃鸡丝呢，还是尖椒呢？或者爱吃尖椒鸡丝呢？

' T6 W8 S. _2 b/ M6 L1 n  e/ `

如法炮制了鸡丝芹菜丝，一样美味哦　　

, h( B2 S3 o, Y' f1 ^7 A  B' Z/ s% s0 P( {9 |
5 J5 z$ Y8 ?0 r9 [* g7 k7 g0 _4 u

4 _, M- }4 P  X3 ?6 M6 @  s& X: n& d. S1 h) Y, m7 c
* F! x( A$ w' U5 E6 G6 T
2 _7 s& H9 g& L+ J% G
5 z5 V4 b, G% E3 y. k3 O8 j
  v8 g6 z  X( a- F* D0 T

. y+ Z4 E' I! n2 q0 h: J0 r
% @+ K; `( w7 s. M& d4 ?/ X
' Z  V5 T" z0 j0 m% w9 n$ w9 `9 R) K5 i2 k; i& `6 X4 g

& |. c4 y8 D! @1 x+ \4 h! Z( o( C/ K# A1 c- x5 h
上做法喽
7 E5 A" _5 A$ F5 S1、鸡胸肉切丝，加入少许盐、蛋清抓匀，腌制10分钟，
/ j! v( S+ ]' x! V2、姜切细丝，码在鸡丝上，
& x1 b4 l+ a* G) s) i3、尖椒切细丝，
6 w, U# \" P4 h( q& g4、锅中加入少许油，五成热时加入花椒，炒香后，沥出花椒，' c3 w* H1 ]0 F4 m; P+ a
5、下入鸡丝，稍加煸炒，加入少许料酒、酱油，
$ E8 W% a) P/ w, X# x  o. K3 b6、加入尖椒丝，煸炒片刻，加入少许鸡精、盐，翻炒，出锅！！！
% V& P0 X( G- M. X  s" c/ |
' z6 e! G) n  a8 X
( d+ J, w. p: [* n; L! v) Z( G* Y
( @4 z1 I/ V$ v7 [9 m9 v' K0 b8 Q$ j) K: }, L& v' O' B- y
/ d9 L0 r- w$ F8 L8 e% Y

$ j; y5 ^- Q5 I$ W* G& i1 ?

新手妈咪初报道

# R8 ]. L6 L8 Y6 o6 @6 b7 U( I  M) E) T+ F
9 x, ~$ S5 k+ |& V$ R" o
+ J# Y3 ?; V- l3 r/ ]7 }* R6 F

5 u8 u% @; q& B$ W8 l
: W/ }. r% g+ v% Q$ \: m  q/ j5 h- E( H' \, O2 h$ d

8 @! `; k5 A+ l, f1 R' F0 v/ k: U" j( Z, ~4 h
2 J1 Z5 E1 @9 q. m0 R5 c) S' [

7 p/ J: R8 h+ R- O
$ O- z$ F$ j( q, ?: R. o% K3 N; ]

' n  j6 R1 R  y; h! {+ v0 d6 f+ `+ E& @7 X1 a- I$ K

7 [7 g) e/ f0 E0 k' N! B, J. }
& o7 Z! Q. B6 I2 d8 b. f! _# ?1 S" x! }' I* X
8 @4 ^* k1 }/ g% F0 x

新手妈咪初报道

6 D+ X+ r1 c6 E! O# s
4 ~4 V: T& \7 K
; A2 T( }( K# V. Z- s. J
& z3 N  l) e; v! L5 j0 L+ g- i" O  M4 m, \9 }

0 {7 e4 ~% A4 n" ~4 N
* @. i9 l, \  ~- c4 z& @: h3 k. P- b( H  f8 f0 d! `

% ~# k; x4 R4 W9 N* O) u
4 x7 A) _! I" d  p% j' A* I2 F! V

$ E5 h+ N6 Y6 q看看，是不是很有诱惑力哇
% l& K( V  }6 G% P  Y8 c. F" W1 `, K4 R! V

6 W9 a& z0 n' a7 F8 h- q* |

1124021634

挺好看的

豆豆龙~~

你的切工好厉害，我的丝之类的总切成棍子

xingfu214

挺简单的啊

豆豆的点儿

很下饭吧

我是贝儿

这尖椒鸡丝可真是诱惑啊  

大嘴嘴里大

翠绿翠绿的菜啊  

堕落的胖子

喜欢吃鸡丝不喜欢吃尖椒  

小小子妈咪

我尖椒和鸡丝都喜欢  

甜点妈咪

哈哈，这个可是道家常菜哦
3 z0 b$ }% a( y  J- T& @

我是贝儿

喜欢吃，最喜欢剪脚鸡丝了  
) A% M/ ^( t7 h! Z& K$ O9 y

小子涵妈妈

看着诱人啊

wyw198715

呵呵，怀孕的时候经常做了吃

Tracy1313355

看着很有食欲啊

霏幽娜

不错， 我也回家试试

新手妈咪初报道

挺好看的

呵呵，一般把

新手妈咪初报道

挺好看的

呵呵，一般把