- 妈米
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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑
. r2 _8 X# @9 R! l
. q; w; g; O( V s3 n9 W“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动
/ W# }* z' m5 nhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
# F0 f5 G2 ?9 B$ n& h% }! r ; S' U# R3 V/ k
小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩
- Y" N9 F( {4 r) v- j3 F1 [加了个吃的小组
" i! u/ Z# F+ l ]; B, b W* ?总是介绍美味# ?" o$ L6 o' ?. j- M% Z. K+ T8 E W
小我妈也跟着学
2 d- [- h) ?: b, O7 w3 t0 I7 a学了这道菜
/ G9 G* K, Y4 a5 {6 J% m t麻辣牙签肉) C- r; U: ]9 @# d5 ^3 T* s' ?
家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味+ b/ f; y$ l& f+ R' U8 r
自我感觉很简单 好上手 产品味道良好
6 G2 \/ B/ D) z6 R: N7 D% H作为晚餐 还自己配了另外两个菜. A4 \" L+ O L5 q4 s6 h/ Y
红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
) I7 g) u8 n5 Y! v4 d+ a& h* O6 D' t& ]嘿嘿
7 [" G* s7 i* k一顿晚餐出炉
" o' H3 X- b0 V0 G4 R0 i5 m3 u' G
& e9 E% q7 S e7 B" e先来麻辣牙签鸡肉: s$ S7 s/ j( t, B
鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧
+ G! K/ ]& {1 r' W3 ^' m3 b我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
. M. r( w, N% ~0 W, v然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制
! U+ u, ~- c! T0 i1 q8 I" j4 p+ }; f9 x" S
大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来
+ Y$ G4 u+ y% w% |" J q& i7 z2 H n, A2 `2 x
锅内放油 8成热时放入炸制
9 i$ [& B( Z/ `$ }) q5 a3 s: B+ m* G4 O" E
差不多8成熟时捞出备用
9 f. V3 Y. w T1 C. k锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味2 g8 D; G3 G/ [8 k) [
然后把鸡肉串放入 不用加盐了
1 `5 C5 g9 Q) y+ c* O7 T3 F一起翻炒
: L+ j3 b5 T' l5 G# A( f6 t7 L3 _+ |# {" Y* G9 r- q
出锅 成品好了
: a- y! _. V, H) s8 L5 ], g; b9 n- n9 y" B/ k m+ W, j9 v$ ]! w% I" Z
是不是很不错?5 }( t1 b$ ]# s" V$ O
接着是另外的红烧小萝卜
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! v1 {2 v) e7 z9 A5 _: m" }. h v$ K& F+ B# d B* _# t: m
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