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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑
) \) G6 Y+ Z! L% \$ G9 L
* Z7 z# g2 k# j% b# z“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动! n k7 Y: P0 h# l- {& _
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
, ?5 x1 w$ o* O' D- \ / o" X) w1 x' G# A
小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩6 Z N1 b! g7 d5 O" t
加了个吃的小组# W5 ?( U i( r
总是介绍美味* i3 W( K4 ]: x$ b$ I. t
小我妈也跟着学7 u7 C# C G8 c3 x: j0 \9 R
学了这道菜* X1 ~# n8 b+ e! S r
麻辣牙签肉5 N0 v& \" y# ^/ r; ^" I
家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味$ G/ p! V7 W- R* X; W
自我感觉很简单 好上手 产品味道良好
( u6 W5 g+ v- a/ u# R3 D' R' O作为晚餐 还自己配了另外两个菜( y8 d1 a" n7 A" N
红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
8 Y; d$ f0 j8 q& I! @4 A嘿嘿
7 G! B& t6 K, W+ U5 L: C$ V一顿晚餐出炉
- K: ~6 P0 X, I5 p( a; ?3 E9 H: o |$ n @" d! R
先来麻辣牙签鸡肉) [8 [: P/ E/ \. {
鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧
, G/ \) N0 X' h( U" ?我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
% K7 c2 A. Z0 T$ v然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制
7 U2 J4 o ]" }3 m2 k/ W- Q
1 W v' o( C1 d( @8 t大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来+ V) t/ e `4 Z
; b6 W# \/ n7 t锅内放油 8成热时放入炸制
/ ?7 C/ j9 I, u5 w. D; z6 t% m6 s' E: _
差不多8成熟时捞出备用
4 @% e; Z: g; r锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味! ~$ x [$ A3 ]! t3 Z v8 _) v
然后把鸡肉串放入 不用加盐了/ o9 E1 c* R( J5 K1 [8 p9 O4 h
一起翻炒- a: F. K' r3 i8 Q, B
; [3 I& a( ~1 M. r( u+ z! J2 K
出锅 成品好了/ y! q7 G, c6 }7 l$ }
+ L/ z3 M% V5 D是不是很不错?
# P: ?9 K8 Q; W! z# v接着是另外的红烧小萝卜
' x* b, O7 k! n6 U
) Y$ B6 x* a* F2 E( P! X) o% }5 }7 L
7 U( ~( w/ ?/ M7 Q5 n7 y. V# k
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