- 妈米
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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑
; H# z( m1 M; p
$ \1 D# a3 W/ y3 h% t5 E) |“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动
+ i$ Z7 ^) I; l( a' z+ U3 |http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
7 {$ n8 C1 n7 b# Q; H: r' u! A* i
- B- ~9 i6 L$ [; _. @, D2 n小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩
% {! f% r$ w) P# i0 G加了个吃的小组( l0 X# k. V9 T* x- H, [
总是介绍美味
. [4 Y, K0 M% S! J3 e小我妈也跟着学+ f( S+ F& R( m! U; J# U8 s
学了这道菜0 |1 k/ x/ H x
麻辣牙签肉
" P s0 x: ~+ ~! q7 }1 z家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味
8 b% a V( t* Z* O自我感觉很简单 好上手 产品味道良好) [' i3 t) k$ t- s1 v1 e8 ^5 z* P
作为晚餐 还自己配了另外两个菜' G ]: L& k1 {5 \- Z
红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
) L1 q; `! A6 B5 Q0 j7 b嘿嘿
" O% A& L6 K* t4 I& i6 i% d一顿晚餐出炉 A! f, P' ^9 d, D" \
\- m$ j+ w' ~: n- K
先来麻辣牙签鸡肉
8 H- S: ^* Y, v7 P鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧0 M8 l; x. f" e5 C) X$ ]
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛& _- r2 x7 q5 \; l
然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制8 s% a4 l4 ?6 C1 n8 Y5 I7 {; U) D
1 v0 }# L& |* A- \大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来
/ m1 R; j! h4 _/ F( l7 G# I4 H F1 S) q8 V* ]
锅内放油 8成热时放入炸制
2 ^6 _7 P" ]9 p# A0 a: C) n9 }. t" E }- J7 ^2 r) y
差不多8成熟时捞出备用' _/ r7 m/ ]+ L. Q3 ]3 z6 s; e
锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味8 j) k; Z0 h7 ?+ G" Q
然后把鸡肉串放入 不用加盐了
. b0 M- j7 r9 ^6 Q# k. K一起翻炒
9 T" P, w* q" r
8 c2 Z- ?0 D+ M/ [5 i$ m9 q出锅 成品好了( n+ v) r5 i; @0 j6 r- ~8 N' f
( ^' r( [8 F% C* z$ ~
是不是很不错?8 L4 n. u4 p2 z; [' d6 l
接着是另外的红烧小萝卜) v# K1 O# r0 P: O! D! e. l2 B+ r
5 g6 {8 k, `& W' T
3 e4 H- n* d$ ^8 Y. h- I7 X' b, x& ?& k! _7 V4 K) z9 I# _$ L
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