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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑
0 D+ j, ^3 `* \& x3 E
5 M/ S! v5 a, u' y: L, {( P: Q“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动
" W5 C8 a# K8 Dhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “4 ^+ J( w1 A3 R$ K: B8 X
7 o) K& d0 v4 @, p0 @8 f. ^) \+ k小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩- ` [# n4 i* {4 U$ h0 ?" y4 Y6 M
加了个吃的小组
X& i: |4 H2 J3 a4 r总是介绍美味6 N9 P/ S4 {" s0 M; E# p0 N
小我妈也跟着学: V5 h: z' Q/ s+ f0 q7 l
学了这道菜
4 T! u) _% E; k a- w K- z麻辣牙签肉
6 ~+ k7 H7 m# q7 y( A家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味2 u0 U4 T& @; L7 F7 c, X6 C
自我感觉很简单 好上手 产品味道良好
# W& U3 u, w& y9 l作为晚餐 还自己配了另外两个菜
3 l$ ^+ v6 _; A- E; f) n, u红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧( x3 e, U4 F; G+ ~ W
嘿嘿
; q2 n; x5 C. L* u1 i一顿晚餐出炉1 g+ g: u0 G, G: t
4 H+ }8 B# x% i9 ^+ v先来麻辣牙签鸡肉
4 I0 p8 r, ?" b' j$ b8 J鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧
. b5 x1 n3 S! F2 U5 L9 o我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
8 i4 J0 }; x. E N2 g1 u& A8 q然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制0 j0 ^, _ [& Q" f
3 W. }) A, Z3 K# T& R9 \
大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来% C3 }# `8 b$ V6 V O1 z
# q! m3 I1 t+ V9 a1 j6 N) e& F锅内放油 8成热时放入炸制+ J+ c6 K; g# Q2 l. }4 L1 r
) V- T9 H! S, l
差不多8成熟时捞出备用
1 @0 f- Z5 d5 K2 {0 @# ?锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味
. ]! x/ m0 N, s9 b然后把鸡肉串放入 不用加盐了
' v3 f( i7 a, v一起翻炒
" c* C& E5 u- j @) L
& i( M" o1 Q, v" v出锅 成品好了
! U. b( \6 \) c+ N: D; v$ l! T& u0 K1 C7 G; h. Z5 t1 I8 C
是不是很不错?
1 A+ _; h8 t1 F( }/ ]接着是另外的红烧小萝卜/ w9 L2 t$ \7 M2 y) x! M' J* B
0 `% }, C8 ?1 H ]" M
6 t. Z! m8 Q8 ^- ]% K
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