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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑 " w+ O+ p5 ]7 p! }& W8 z7 p
- a) g+ Q% I4 i, R% D5 \% r0 Q' m
“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动
! P, P& l6 _$ P! v8 ]http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
6 I, O" B: e- W2 i/ V4 m * ~. |: i" N4 ]; t- k
小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩
" \6 x, r' _( E# \* W+ C0 j' B# L加了个吃的小组: S/ R. N% q0 Q; ~
总是介绍美味- U6 {' q: @0 f" o# S+ n" A
小我妈也跟着学 P2 k' d) u3 x; @3 E5 Y2 F
学了这道菜: X! k% Z9 Y3 q' w) A* D# C" T, X6 ^
麻辣牙签肉
7 D' L$ ]5 F. U# o家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味' ]; x1 X: @5 C. {0 ~7 q, @8 A
自我感觉很简单 好上手 产品味道良好0 E" ~- b1 G& l/ x* m7 Y
作为晚餐 还自己配了另外两个菜1 N- H0 |7 _ e! b* Y7 v9 Q
红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
" l; w2 I* J6 v! q. m: S+ t嘿嘿6 F& n7 x- B+ \5 |- P v( e
一顿晚餐出炉
, b( e1 b& Z: ~
0 V6 Q+ S9 s: }- T. \6 w4 E先来麻辣牙签鸡肉/ g4 G( Y* Y) } a/ S
鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧
+ r8 F- o' Q F( X9 ^我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
7 b% I1 |. O! ^: T. C* E; f然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制( ~/ d" ^5 c! c! E& ~
. p3 b+ _' H8 Z* d- k' K/ i
大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来
5 Y' t9 i# ?, E/ j/ |% @( J- j3 [* E' X- v
锅内放油 8成热时放入炸制" f% C; f5 A/ l; ?
+ \8 C* X% W$ h+ x2 F& K# z& F0 F3 f7 `
差不多8成熟时捞出备用
; T5 S1 Z N, J" V0 _ P+ ?锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味" w) t+ R& f" n6 `1 c' w4 h
然后把鸡肉串放入 不用加盐了) `3 C- d& }$ a4 p3 z. T! [
一起翻炒
( J0 V) p5 {7 c |/ \7 q7 _: \$ o$ c" u& Y! s+ s
出锅 成品好了
. O& ]+ D. i& `$ g
: C$ c9 D( ^( `2 W2 w是不是很不错?
9 T. I, H! Q/ j$ t( d! d. J接着是另外的红烧小萝卜
) _2 W& O. I& d1 X8 F* V1 \+ J) c0 E7 @
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