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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑 3 h X) U3 [& f5 ^8 g6 B
+ p) U* @0 @' O
“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动% T- \$ h& e9 e; ?* o0 K
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
+ }: d, o+ K" A5 r6 b' O
3 {, n5 \1 _; ~& k小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩
, a* w' h% Q7 |/ m4 F加了个吃的小组
6 w" Y! K* Z: L9 a8 _( ^总是介绍美味
4 j1 R0 w( \# k* b3 t5 H! v小我妈也跟着学
6 H* {& Q: ~1 |' S: C, W学了这道菜
; j8 O/ ~) c7 R2 L' P( k麻辣牙签肉7 q. S+ @# `. P* e5 N! P, P
家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味
' Y- x8 n- i: l& s2 y自我感觉很简单 好上手 产品味道良好
9 ^* Y4 C$ T; f; C) n% |2 T* @ M作为晚餐 还自己配了另外两个菜
v; \# T% r, g3 @1 z1 c+ D0 d红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
$ B6 h) S% g- V& J嘿嘿. K8 O: j+ f1 W- m1 {4 }' h, o7 a- L
一顿晚餐出炉0 Z# c7 s; u+ T2 f
% {( p- g3 V( y: u先来麻辣牙签鸡肉3 s q5 W/ z- g4 ~& A( F- R
鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧9 b h" S! o7 r$ h9 r9 w+ R, N
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
& A- F: k& A v N! ?/ S. ?; ~然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制
1 g r6 A9 a5 W& k- N
+ u" ]$ s- C& |2 a( x" k大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来, |; g* B. A% S& p
) U5 k& S/ |+ P! F! d' v1 O3 s8 |
锅内放油 8成热时放入炸制
, {: E5 E. G& C, Z& Y
- V% ^% [( e d3 r1 N4 J+ A差不多8成熟时捞出备用* ~4 }. q# c6 h* o, l F% A
锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味
$ D1 f3 }5 m4 R6 U& t; O1 x然后把鸡肉串放入 不用加盐了1 s/ ^1 J3 {0 a( U3 U/ k& E: ~
一起翻炒5 \4 g% m( W- Z* Q# R p/ p4 l
( h) m. @ l) y% g$ n+ I出锅 成品好了0 D3 B! u. W+ B& p& W
' \2 M, e& Y- @ K9 Q" M/ y
是不是很不错?
: Y/ O Z1 p* M h& o接着是另外的红烧小萝卜
7 p: F } p! E
9 T6 X0 L! n3 k4 m- Y
0 N8 n" A/ ?' j ^4 ~- [0 C
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