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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑
- N; U2 \/ K6 q, X5 m1 {8 o
L8 l/ {' p0 P7 r% M2 m“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动 ~9 j2 M8 o/ Q h1 Q4 O2 n9 V
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
$ R. D% O" J' I4 O3 \
, n' R3 r2 y1 s8 Q0 v4 S小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩8 O1 T$ V# Q: q
加了个吃的小组
m4 b. a6 R- j' p# K* g总是介绍美味
% i1 |2 A5 s; ?6 @+ k# W* J; f. C小我妈也跟着学7 C2 _8 v( P! _8 |! m; R U, M- ^
学了这道菜
) R+ G5 U+ _) }麻辣牙签肉2 N% ?' v$ Q4 G6 N% n+ o# c) n
家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味
& F! I7 E$ M5 x3 @; l! Q自我感觉很简单 好上手 产品味道良好% H" A6 }& ^% E3 s; ^; B" l4 v
作为晚餐 还自己配了另外两个菜
0 v( U# ]3 X& H, B9 E& {+ P4 _红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
0 g3 e* o5 ?/ H嘿嘿
4 ]/ ]! l) m1 ]; i7 I4 N* B3 K一顿晚餐出炉) C; x9 Z' N/ G, X4 b
+ \ w& i) _3 F先来麻辣牙签鸡肉% k7 C9 H; p9 V
鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧: V) ]: f7 o7 | a( n0 ~
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
3 d* G5 l7 T0 \% T, L然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制
9 O5 V' }1 x5 ]' Q" G* X& z2 Y1 ~* q. H
大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来
. E7 s! ~6 v4 p' q" d" [ h' A
+ \% s0 V# i/ M锅内放油 8成热时放入炸制
- o9 |, s: d# y
# v- U/ A+ C/ r+ r& H8 t) N# t# ^差不多8成熟时捞出备用
9 w$ O" y6 G8 c+ h7 x3 C锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味' J) W- [/ k5 Q1 ^
然后把鸡肉串放入 不用加盐了" Q7 _$ q) k( Z/ Y
一起翻炒
6 f$ C4 W) A' V( T- D3 t' W$ }/ z% A0 ~6 `4 Q' s$ H1 b( L
出锅 成品好了. G1 z2 o3 b; Z6 r& l0 p0 g- ^
. }" p, T2 h7 q. e, u是不是很不错?
3 V# L W, K( d, b1 y& x接着是另外的红烧小萝卜
5 u, }/ I" l9 y; P. Z" F$ W0 p' U6 f; H" r5 L/ ]+ g) j# K9 A0 `
( y! ]( V8 T5 R
4 [8 N0 Q: L& F. R" i+ `" F* `* ], p
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