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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑 ! f$ Q. \ z+ C
7 ~$ Y( o+ ^+ R' Z+ l v( F" [
“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动- I( W F8 j' _, K
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
- \- d( z9 x) K( ~6 _* D# v) C
- c% t1 B1 ^- A小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩! i$ q" m7 w* L. T$ |# w8 T
加了个吃的小组: [; a& B! D% [) F
总是介绍美味
1 h4 o& u: x0 O8 `小我妈也跟着学 y# L3 _, |5 a2 y* i+ ^) L/ v
学了这道菜
$ \; J; `* ]( k4 I6 }: _, e7 g麻辣牙签肉' v) [! u c& m4 P7 [! H
家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味$ N* |. P2 \1 l
自我感觉很简单 好上手 产品味道良好
9 n3 U+ i) r9 q/ `作为晚餐 还自己配了另外两个菜6 Z ^4 \4 B2 |6 A+ V
红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧& O2 h4 P9 n3 S# V' Z
嘿嘿
' C3 ]' {6 ` X9 g0 }2 ?1 N" S一顿晚餐出炉) o9 Y& p* n5 b/ S# C# H2 O
" [& e: N* [. r' A6 V, b1 v
先来麻辣牙签鸡肉
% H+ Y' m) p4 `5 y) d鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧! T5 A& o4 X) i) }- l
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
5 g) O% w! \. k, Z然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制
3 k" c' [" [7 v
# f* v* _# L' q$ h9 W9 X大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来
0 K/ v* z# y, j- w6 Y7 Z7 W( W
8 D1 Q" q6 u6 |' z' v锅内放油 8成热时放入炸制1 I: l5 B" K) k: q3 q
0 d( ]: o5 K; U
差不多8成熟时捞出备用
& L* C' x0 q, Z" C8 L- ]2 n$ z2 ^. s' O锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味
& c0 ~. A! q9 t$ Q) _4 e" A然后把鸡肉串放入 不用加盐了$ `! p h5 Z. ]0 m$ K# G. f; X+ D
一起翻炒8 q% A" G" i' \ E @) I
2 }+ l7 N1 L2 P% Z/ n" a
出锅 成品好了3 A$ Q1 z e, p5 s
' i) j, O( s$ ^+ i) f" u) m是不是很不错?
/ U, P& V( y* x6 `/ U接着是另外的红烧小萝卜; T* Z% H( }6 B
( c. m O+ V; W& ]: T2 H; N. m
* Y$ c- K8 o) S" R, P5 A( c! ~! i* G ?; ^1 M
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