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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 16:09 编辑 / r8 T2 H4 O! w# m' u5 f# T
6 ^, I" t5 _! v9 l
“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动2 k) x+ N, q0 |1 L: s v6 T: g
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “: V" r/ X! U2 ^- I
# K, \4 V8 W A
小我妈闲的无聊也搞了个微博玩玩1 X3 ?( [4 p: V& f
加了个吃的小组" [! M7 B; g* p1 g7 Y4 e
总是介绍美味
3 u7 P. C+ a8 o小我妈也跟着学
3 A2 ]5 N& _5 d3 }- ^ ~学了这道菜5 A2 Z8 ]$ M8 Q9 r' E
麻辣牙签肉. S+ n3 n! P. I
家里没有猪肉了 改用鸡胸一样美味
$ Y& m; V* p% K @3 g1 s, |, ]自我感觉很简单 好上手 产品味道良好
L# k5 c) e& G( r/ M作为晚餐 还自己配了另外两个菜+ } y" W, f E9 O: Y
红烧小萝卜和麻辣香肠 奉献给大家眼睛尝尝吧
" x5 @+ w' U- |2 y0 e+ _9 n- B8 x嘿嘿2 C! S+ Y8 E$ y3 S
一顿晚餐出炉 ~) e- P: T! B9 x5 v
; n: c' K8 W, h, W先来麻辣牙签鸡肉
3 a& B1 O4 d/ G$ }# Z8 I, Q* O: w鸡肉洗净切成块 块头自己看着办吧% {" a7 N- N9 s2 y
我切的比较大 吃着比较过瘾嘛
; N' }4 s6 \0 H% U然后拿淀粉 盐 胡椒 黄酒腌制# O+ h. I+ k4 s' X5 ?; x
- J; m( f0 h& `& v, U
大概腌制20分钟吧 取牙签把肉块串起来# K( B6 R+ z. `9 j u
" A2 ^1 H7 V1 ?
锅内放油 8成热时放入炸制
+ F5 C$ }9 P+ R2 S6 _
- V& Z; I* i' d( K差不多8成熟时捞出备用
% c+ g4 j) H6 g9 y9 R' Z1 x" [锅内留底油 放入辣椒粉 花椒粉 花椒 一起炒制出香味
3 I( ^; h4 z' k6 r然后把鸡肉串放入 不用加盐了8 [. v: R' C% x1 d4 q( {0 ^
一起翻炒- I5 f9 [/ S1 ^8 F1 k' O" a. J
' }6 D$ I ^0 ~6 n
出锅 成品好了7 ]9 G, p2 k# E0 q \% t" y
9 A/ b |& z. @ M% k2 `
是不是很不错?3 x! V0 M q, T" J$ d% c" o1 C& ?% v
接着是另外的红烧小萝卜
6 [% \+ G. G& H# @6 ?( {
- P; v+ N; W* r& G# v
0 i$ V+ q7 q `- L5 G! E8 H$ v7 m: S
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