- 妈米
- 187488
- 经验值
- 116204
- 在线时间
- 1006小时
- 宝宝生日
- 2006-12-05
- 注册时间
- 2010-2-20
- 帖子
- 19288
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 116204
- 精华
- 24
- UID
- 3881770
 
- 宝宝生日
- 2006-12-05
- 帖子
- 19288
|
那个减肥的帖子里有位妈妈说大人喝奶吸收不好
1 v# H/ v2 N( c8 i7 U6 J这得给大家说两个例子哈
4 t( |* W" C) k: [- x( `; n我家老太太前年从三十几层台阶上滚下来，身上多处擦伤，骨头一点事都没有（喝了30多年的奶）
4 x/ o. F8 _6 W: f- i$ ?5 P我，二十几岁就总抽筋，今儿这抽，明儿那抽的，29岁查骨密度，相当于60岁老人的骨龄
& n7 ^2 G( p/ @3 }* i我抽的厉害了就能想起吃钙来，不厉害就忍着% e1 ?8 `& E u% x
一个多月以前开始抽的特别厉害了，吃钙都不管用了，又不敢吃两片钙，正好想减肥，饿了就喝奶，钙片当然还是想不起来吃了，可以这一个月来极偶尔的抽一下，奶补钙还是非常有效的
7 N3 _8 E# ?- w$ K, `7 B女人经期丢钙是最多的，就算你平时不吃钙也不喝奶，最好经期那几天注意一些/ N5 @2 h6 y, l# ~4 z% l% X5 d
据说绝经后补钙吸收就不好了，所以趁咱还年轻，除了存钱，还要存点钙 " o: Q5 x v. q% @7 \
钙还有镇静作用，所以睡眠不好的人也适当补补钙8 n$ Z) V: }) I7 T
偷偷告诉你哈，补钙最最最最最最最最最最要注意的是什么 回我看哦7 U9 K- z8 Z% c. s0 V6 ^
3 K" o4 z4 p2 K/ G2 i: H+ g( u
大家也来说说自己或给宝宝的补钙经哈，或者什么食物能补钙, ^8 r# s6 [- o& R+ V. T( }9 G
活动时间：3月23日 每位参与的亲奖30经验值 6 n9 c0 m5 V" F4 T: K; e8 y
|
|
发表于 2012-3-22 23:55
发表于 2012-3-23 10:19
