‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 8 | 浏览: 1415 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~
' O8 l5 D/ ^/ D1 x" |$ T7 Y+ d6 X方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!0 b) ]+ u$ w) o  [# z" s8 @
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!
0 O( k8 Y% G& Y) z  [2 C% r

3 w( x3 Y$ x  ]早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家8 D" o" n6 k( m/ j! r' W
; S$ B3 B2 y' L( x$ [2 u

$ D, x- u' Q: ~6 v2 p, V
3 T9 Z9 S9 o. E% O; |- s下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。  d; p* J" C/ s, N- ]

8 K0 p( d, T  A9 T4 J# l3 y( V, }; |, W
1 t' R& I. i* { 4 M8 R- ]6 B* x
3 `  L  b) T) |% W2 B1 i
烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
4 ?+ X) `3 Q' \! e# i0 T3 P/ L8 V; S: b: X0 L# b- @7 M- Y! U

  \/ ?! z) H, T4 j! \9 O
; ?+ {5 C! ?7 j- m& g
" D6 n  R; N+ o0 w3 O+ t" s+ G1 \' _" T% k

/ w0 l/ p; W6 z# r
6 U/ Y3 y! t' ~" S; ^' \& P; q# K& h) L- F$ k- P0 T( e

$ Y& X. o/ w% U( G4 K! N $ I# h" Y2 J- }/ n% H
0 o2 G( N. w% w6 Y, }

' _. q! [0 v# P5 F) v8 Q
+ l; P% d0 x% W% P' ]3 ~. K( N" {
& R  a( p4 |$ W6 z' x/ X

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 

, \- h: c0 A8 M, N. u% B0 v$ J7 w  g
然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!
$ w1 j$ j9 m! _0 x玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺+ K: S1 e" \) t

% z& B  Q% x* q1 z  p3 J& \. n( r8 d! U% E# s8 F; a" Q( E* m% p
! y, T' w* s( a0 h3 d$ P# n9 Q
7 h' ^( ~& E! j* @

( E3 P3 z$ J% [/ o
/ U( U9 K5 b6 N/ S4 Y, O! J6 [
" Y! D+ Q# {: r
+ J6 N' G" F. M$ Z' D% [+ c- g$ }6 O" H8 M7 I! y. k
沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!
" v; O$ Y) \$ U  K$ V+ O4 {: a现在开始准备煮面
" V7 g% i/ e% W4 X2 J6 s/ G
煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了+ U2 `2 e- P3 [" n: d
开始烤鸡翅:  7 w" l+ V4 B7 T* M8 C0 D
电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
+ p' B2 P9 A$ `; |/ a( e

8 t" d( }  Y( A- ]8 v7 z4 |1 p2 N/ O: o1 S" B

- m6 B- N* j5 h$ L) E
' c3 s5 L9 @4 f0 y# J
. j4 ~6 a# H3 a" Q今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇" z! V8 ^4 c3 x( {+ |6 m; |

, D5 D* y2 s' J9 }5 ~( V7 ^1 C  O7 ?/ x% K0 y/ _+ }

- L/ T! X6 R# Z! A7 d# h1 k
+ z7 r& U* E, R7 b: U  \8 F烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!) W9 h- N% N+ h
煮面:

6 A  ]  h# f) \6 `: j; V1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
, s# y2 ~- X' ^+ X3 T( a& B  G
. E# [/ b! L- o; j2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
4 n& V. @6 e, j3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!# d  l8 k: h! S- K+ U1 [. w% f

! b* `; b' z( P' \1 ]4 [6 o7 d# E- d; U

0 @% K( ~* `4 }9 Z8 Q0 e8 N
+ b) l9 L9 S; ]1 C3 g& {+ m# ?5 k, h  @8 ]
; D* Q6 o  T* ~2 |2 J& G9 D

点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
哎哟,饿了,肚子直叫啊

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 

: ~7 O4 K2 n7 ]) E" i% w) e, E+ N% F0 i1 C" r
+ k' L; b$ U# h! T6 Z
然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢6 o- _2 j! J4 f7 P# ^
鸡翅出锅喽
; N/ W0 F8 F! z  P+ W: M6 W$ o# U# p5 E

. ]' E3 \+ p9 ~0 Z% E4 F$ W# w7 F& g5 D9 p3 p3 f: C
; Z( K' M( Z) w0 ?
( E% d0 \& C& s9 H4 G) A# s4 Q
7 G$ f# a/ M2 s9 x) u. j# s7 G
9 D, l4 ^* Y% V3 v
8 U# \9 |, r: R! Z2 @" U: f
然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!8 y! w: r: Q( z1 J, [
& P" j+ I$ G+ W3 ?! G6 S

3 S3 D$ z9 ^8 u" J# t8 f+ h0 F1 }, p4 ?( i" b' _/ E' B" \

0 j2 W; {- W: t# h" {& l: o- {# m- j2 p6 v7 p: G" Y
0 b0 \7 U& u) ]3 C2 J, i

9 z! \/ n: b6 J$ e8 H! }+ g( h9 ^$ W1 P0 X  y7 F! T. k+ j5 G

# P- Z0 @3 r$ E! H

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 

5 H6 @2 J* n1 q$ ~# R5 m1 P4 b, o% f# Z  L$ ?: r, B2 x$ E# O
3 i4 |' X( L7 W& G5 S# o4 Q

6 h0 R3 l- u/ w6 l, u" ^/ y: j3 o/ O
4 x! ~* n# s8 i: s
0 v7 ?% j- n# \5 A9 }1 [# ?
7 j* K2 \1 x& g/ c( F
9 C( d# r+ r0 w+ z4 N
2 p' F- f4 B2 J( `4 V, w

2 T" Q* m" w% k# G% r4 J1 ~, }
* @# p/ ?5 [0 u! B7 E! V
' E1 c. Y8 ~, b* ?/ [/ [$ r( ^/ g- m1 H& m0 c: {% |0 W

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
回复 豆豆的点儿 的帖子
8 G! r2 {/ K' N, g$ m% N4 k
, Y8 Z) r! W% J6 t2 p  p 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
7 `$ j* N( J& R+ @+ }+ K
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
+ p" D! ?% B' ~9 p. _. Y- Q回复 豆豆的点儿 的帖子3 l$ ~# _0 I! R5 A# c& }- ^
. ^2 @7 [0 }1 o$ ?2 o0 p
哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
, A$ X$ l( v) m
发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
‹ 上一主题|下一主题
朋友家十足的晚餐!烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面~ ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部