新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~
7 K7 F7 D6 `; z1 e/ g方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！
9 y! z1 [9 I/ I, }+ X6 m5 H烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！2 {# ]8 ?; d+ o1 T7 w! g/ s3 ?
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早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家5 j  K7 K+ I5 i2 t8 @# E9 O
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# J9 r. T# l* f3 O& k1 }, b3 F下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。% F, X* F* e1 x
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烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒0 n  n( w" E( C1 _: P7 K5 ^6 k0 F

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新手妈咪初报道

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然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！
( ^* c1 Q: z) s4 d) v) F玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺
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沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！
1 d4 z/ F3 m" |) E" Q7 @9 s现在开始准备煮面: Z4 \4 C8 O2 f# ^# B6 V% @! v
煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了. `" }, J9 I" n
开始烤鸡翅:  
4 b% M) i! w+ v' Q7 L% Q) T电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻
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  [4 ^( W' B$ N3 X今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇
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. I/ h! Z2 m& h9 q烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！
; [2 _2 M- g6 j8 ~2 D煮面：
6 P. P7 H2 ~+ r+ B4 P  N* _4 s1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。9 E/ h; p3 A1 o6 i- s
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2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。% u: S" h$ j' ]! |* T
3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！1 s, H1 w# T8 X: M2 ]
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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

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然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢
/ @: t5 H" C( t! e3 Z* y7 O鸡翅出锅喽
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然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！
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回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 # w0 x0 P5 |- G0 Z% H& h+ z% S: k) v

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 * F5 p0 Z  T6 ]8 Y! ~
回复 豆豆的点儿 的帖子
) e" Y# ^8 b# P6 q2 k5 e$ ^% W% Z' z8 u; u
哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

# g0 H3 e  E- B发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊