新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~( m# _5 H0 a4 g' ]$ ?+ R5 V/ y2 @
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！: j& x6 U9 I' p& M5 w7 n
烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！* n. {, ^+ j7 E  }6 U" d* K

# Z# P) q9 A2 o" U+ _/ d, C早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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$ t0 R1 n( ^% |下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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6 C  f+ v! \9 \' j0 _+ z7 ~烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！& F. ~" F4 W9 \" Z- z+ [/ {
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺
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9 I, s) j' g/ h! m8 e( C$ n% n4 x沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！7 R& a$ _$ m: m" Q. E" U
现在开始准备煮面0 l  c, o  x! G; h; ?5 |% D
煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了; Z# c! T, x9 [3 j
开始烤鸡翅:  
% P; F9 T) B9 k9 {6 x/ ?3 a- q/ F( v2 f电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻
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今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇& `# D: O, U# l2 n5 E
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烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！, e* M, I9 ~* T
煮面：! x2 G+ o# Q- u9 A
1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。+ J3 x: p1 a4 w& ?

, u7 x9 l) K9 X+ y9 S5 |  f8 ^2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。
0 Y4 M: z7 q' L8 M3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！
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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

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然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢7 A. }$ x* `8 A/ [5 X" A2 i
鸡翅出锅喽1 a& G3 b0 B2 e2 N# p, D

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5 W+ U- j7 t4 w, t1 T( \- V然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！
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回复 豆豆的点儿 的帖子/ ]) L" u4 P: D/ h5 P/ i' N% M

; @% U. X4 Z# W8 D 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 " Z( u; `4 X) E9 |2 t2 ]

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
9 r5 l# |7 E5 H回复 豆豆的点儿 的帖子+ K; g7 X1 h9 |1 E# A

* P8 S; ?* D8 c( F0 Q 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

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发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊