新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~4 a5 c1 I; ^! c8 q+ d# m
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！# ~& I8 w7 c! K: G" B) _  _: f8 O
烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！
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早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家% A. U  K5 c- C; x, x
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下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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4 j. ?2 I& Z8 @# Q$ D6 b烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！9 n# \1 H/ b6 @0 ?" z
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺' Q2 t2 \0 D  @+ H& j8 C
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) ?" [- d& s* i$ T+ t沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！0 \; H0 i5 Z3 p; p" U
现在开始准备煮面
# v3 \9 v* j9 Y% v/ Z煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
1 C8 Z5 U5 W) C4 w) i$ d' m开始烤鸡翅:  
  A# S; n( `) ~1 w! w; r7 M电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻$ [$ M5 i. N. N8 A! j
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4 _$ U8 |2 U" Q* O2 u今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇7 {6 [9 r: L: ]5 Z  \

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烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！! |  \+ K9 W4 Y* N7 i; O9 m
煮面：5 }+ c8 R- S3 _
1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。0 x: g# ^- k0 T9 s

- ?$ `  w% j# f2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。3 I, w- z4 O1 U: |: |9 k
3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！
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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

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5 u3 R/ M1 ^/ a# d' Q然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢% q, e3 G' Y* M# j7 z- \
鸡翅出锅喽
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然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！  ]* [- ?* g' N: u

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回复 豆豆的点儿 的帖子
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. s* w/ C) E7 S+ \ 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 7 e: L4 {$ k& Q- Y7 q: [# N7 X

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 ( b! {( z$ {$ W/ w& N
回复 豆豆的点儿 的帖子
( C. B! h0 u% K' X/ a0 x" u" A. V& h3 k, }3 V; l
哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

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发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊