- 妈米
- 1369
- 经验值
- 970
- 在线时间
- 274小时
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 注册时间
- 2011-8-23
- 帖子
- 291
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1244
- 精华
- 0
- UID
- 6266119
  
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 帖子
- 291
|

本帖最后由 飘Serena 于 2012-4-11 16:35 编辑
9 n B2 v9 B& @1 P
' T: v- |( c) S' H2 H3 V/ g“我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动
5 L3 W6 t" z5 F* Q* ahttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “14 B1 B3 m5 K8 E/ x: F, l% @; S/ U
% F1 O) M$ L* B! f) M5 O
看着大家都是把自己动手做的美食上传上来,所以依依妈也有些耐不住性子了,每次做饭都没有拍过照片,这次为了方便,用手机拍了些照片,虽然不是效果很好,不过美食还是很诱人滴啊!
2 Y$ m$ B" V; | J& _9 n有点看不出来是什么吧,光线不是很好,上面的黑影是依依妈正拿着手机在拍照,挡住了光。。。
6 b( A5 D* f+ K0 n
! ~$ E/ [% C" q/ j/ L, _鲫鱼豆腐汤:) i$ ]$ H" s1 ?; @+ T$ {7 G# X, d
1、鲫鱼洗净,去腥线,准备半块豆腐,葱、姜。
+ v1 ~7 K9 M) |- W6 O! @8 K/ r# q9 X
$ s# w1 z; V' Z+ r: J
2、锅中加少许油,将鱼两面略煎9 d! g t9 \" U/ W- k7 @* o
9 T6 l f* G7 W/ w
% F! S4 a) B6 f) c$ F9 h6 O3、鱼中加入葱、姜,煸出香味。! d# O+ u- F# s2 H5 l
' q# Q& Q1 o6 D: W. L6 Q, z: ^) _1 n; x" ~
9 n4 {* ?! p+ C7 A4、锅中加入开水,加点料酒,大火烧开,转小火烧20分钟左右。* y+ Q+ u. c+ T; S2 a
6 `' m9 W1 Z1 |) R" p# k3 u" g
2 p8 \9 U; {* p6 P. N2 p5、20后钟后锅中加入豆腐略煮几分钟就OK了,出锅的时候根据自己的口味加上盐、香味即可,非常美味。, J' t* V; ]. l
+ M' n$ T5 l& @5 [, ]' r注:鲫鱼豆腐汤,不仅适合哺乳期的妇女,给小宝宝吃也是非常好的,但千万要注意挑净鱼刺,不要像我是的,昨天晚上就因为喝了个鱼汤的底儿而误吞进去一根刺,很难受啊!
& U. F! E( _1 h; o. S; d- f) e# B% l1 {因为家中只有一个炒锅,所以就改用砂锅炖了,此时炒锅中更做着美味的啤酒鸭。1 ~& P m6 }/ z
) X7 O+ e- Y/ G
啤酒鸭:, y7 H$ Z6 l$ X# p2 k
1、鸭子切块,蒜、姜切片,红辣椒。; e6 V0 e% x. j3 d x: ]& D1 ^! v
8 q4 c; o# {8 i2 m0 @8 Z, z; n- f
2、锅中加少许油,(因为鸭子油比较厚),锅子下锅煸炒至断生。$ [; k/ E+ ~+ U5 i; F1 o
$ Q8 q) L" H# G9 m) Y' H& R% M+ c
3、加入配料,料酒。
$ V: W0 @8 }% S! {2 c! o( k! b; T, ?; e' I6 D- m2 f! h. _, A2 ?
4、加入生抽、酱油、糖、继续炒8 V6 l& t; D4 X. F# ~6 K# w# {- v
2 u2 ] y0 O- N8 u% T5、炒均上色后,倒入一罐啤酒。不要加水哦!7 d ]; H7 j( ^9 u% ~5 X) V8 h; T5 @
9 G9 [$ [9 ~' y: K" i+ s6、炖半个小时左右,快好的时候加盐,啤酒会有泡泡,注意不要溢出锅。7 a Y2 g& m6 V$ ?0 x* s
8 r, [& r# N8 x
7、炖至啤酒还剩三分之一的样子,就可以了。" B! A) D8 t( y1 h+ E: q9 s6 d O4 ^
}9 Z8 \( H! f1 A9 q" |8 ~
8、马上开动吧!
& @! W+ o9 f0 V# D
# ~3 g0 o4 `8 @2 F4 F/ q$ d+ m: u8 F6 U! `
y0 W, d5 {! _# u/ d) Y豆豉油麦菜:: _! N* J& q! S V
1、家里没有豆豉鲮鱼,所以就做了豆豉的,锅中下油,入豆豉炒香。
& P! E- P' e$ K: r' g" c2 D+ |* Y( |5 b, V
2、加入油麦菜继续炒。
8 m& l5 v3 J4 X8 e0 D( ?2 m% t+ L3 n+ [# T+ f$ N: y, {
3、断生后加入盐,可以少加一点蒜。
1 R+ @7 g. j5 I9 x# W3 [不过楼主没有加。- W, l7 g. @0 v g4 u3 _
; ^ i3 H4 t4 j0 s4、略炒,加鸡精就可以出锅了。
9 u9 Y7 I* C7 a7 f% e; _* I; n% N0 i- i) W
金针菇拌黄瓜:
# C/ G9 n+ u x9 C, u/ D0 e' _1、金针菇切根,撕开,黄瓜洗净切丝或条。
+ R( s L% _, V$ J3 a% n k W0 q
7 [4 e# ^6 ~/ C7 v. E5 K: K2、金针菇入开水中焯熟,置凉水中晾凉。& t- ^- D u8 k" s) a5 E
. W: m3 m$ Q3 C4 V# Y( V: B( Y5 x3、金针菇与黄瓜放在一起,加入蒜泥、盐、鸡精、糖、醋、辣椒油、香油,拌匀。- _6 l; k6 ]6 d8 U- g: V! N( g
3 l. G1 a+ P: p* ^3 f5 c7 g `# s0 N& D( n9 I' T( {0 a
配上红酒,很享受哦!$ V) a! |8 a& A a
9 ]/ P. E5 b, j0 q! i1 L2 k8 H
|
|