- 妈米
- 1369
- 经验值
- 970
- 在线时间
- 274小时
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 注册时间
- 2011-8-23
- 帖子
- 291
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1244
- 精华
- 0
- UID
- 6266119
  
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 帖子
- 291
|

本帖最后由 飘Serena 于 2012-4-11 16:35 编辑
1 k. @/ m# ?/ I8 Y" _4 q- O0 a* }2 E5 ?$ l8 G$ e0 r0 w: N
“我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动
! H( D! f; g+ ]% xhttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “1
& s8 M2 S2 P1 J V' h* j
- x3 V0 e3 r' U; v9 C看着大家都是把自己动手做的美食上传上来,所以依依妈也有些耐不住性子了,每次做饭都没有拍过照片,这次为了方便,用手机拍了些照片,虽然不是效果很好,不过美食还是很诱人滴啊!
9 b$ L4 a: S+ A$ M5 Z有点看不出来是什么吧,光线不是很好,上面的黑影是依依妈正拿着手机在拍照,挡住了光。。。
( g! c: y P* J9 S: e! p8 y5 Z5 L; W
5 R& ?( N Q0 \1 n' f, M. K鲫鱼豆腐汤:
( C; l6 ?" n$ l) [: k! D% M J* O1、鲫鱼洗净,去腥线,准备半块豆腐,葱、姜。
' p) n* N2 Z% A% J) F, `0 C5 a. J! `0 B6 l+ T
1 A* m% n; L- x4 q1 F" o- U2、锅中加少许油,将鱼两面略煎( m9 _, ]& U. U, m4 O/ j
/ G3 w. N' n% Y, W3 W" c p7 J1 V, k$ K! M$ _
3、鱼中加入葱、姜,煸出香味。
7 G v2 ^$ F0 d! i& c( X( x, w. d9 ]* n
" Q6 ], ?% ^ a j, V! j; G3 a4、锅中加入开水,加点料酒,大火烧开,转小火烧20分钟左右。
: s0 l4 Z7 n$ |' ]8 [2 \# f2 C. E; e6 U
" Y( D* H0 O6 \* B' ~5、20后钟后锅中加入豆腐略煮几分钟就OK了,出锅的时候根据自己的口味加上盐、香味即可,非常美味。
- {/ | Z) W" E! D. T( b. _1 F5 P) a& T0 g+ n; V' F
注:鲫鱼豆腐汤,不仅适合哺乳期的妇女,给小宝宝吃也是非常好的,但千万要注意挑净鱼刺,不要像我是的,昨天晚上就因为喝了个鱼汤的底儿而误吞进去一根刺,很难受啊!
! q# u5 O9 _6 Q8 h. J; j: \( K$ w因为家中只有一个炒锅,所以就改用砂锅炖了,此时炒锅中更做着美味的啤酒鸭。
6 T' r& ^' r: w- s1 j, ~. `7 U% ]8 q6 D7 Q
啤酒鸭:& t1 O( D! _7 Y7 D4 m4 u( U( D5 h
1、鸭子切块,蒜、姜切片,红辣椒。 V6 m* l0 {8 ~( Q4 n) T4 f
; G6 p' o, Q' o& `) L
2、锅中加少许油,(因为鸭子油比较厚),锅子下锅煸炒至断生。
. i- ?. S: J9 F, z& Z
/ q+ y# D, x, M; _( o2 k- p3、加入配料,料酒。5 B7 }1 i! R! B" r% b
5 c* ]' q+ l) }- j3 j% s4、加入生抽、酱油、糖、继续炒$ j2 ?) E+ K" ]! ]% e7 ^6 u8 l
3 w! w6 z; u: C. F( R
5、炒均上色后,倒入一罐啤酒。不要加水哦!# ?3 b. v) O+ m( c6 n9 S9 J8 i: g, g
7 H4 x- p! |$ \0 A
6、炖半个小时左右,快好的时候加盐,啤酒会有泡泡,注意不要溢出锅。
/ |* T! O0 X4 r6 }; A* P ?9 m) u' V
. ~, u. ~$ D" q+ T _0 w7、炖至啤酒还剩三分之一的样子,就可以了。$ t0 a9 K4 J* b6 W+ \
3 I/ |* G) E7 s6 H- {
8、马上开动吧!
" w1 s7 ]$ a+ T$ M* W
2 M2 J1 j$ Z1 }! r, n: ~6 L% b4 d3 {6 q7 ^5 S1 r
% e% |3 M3 y: t# L! O* B" |- [ P6 |豆豉油麦菜:6 w v- A1 Y- ~1 e# o8 s
1、家里没有豆豉鲮鱼,所以就做了豆豉的,锅中下油,入豆豉炒香。
' }5 N" M+ W( {# ]: i% d4 V. S- d# B7 \% V3 K
2、加入油麦菜继续炒。
- f: L/ `2 I. v- @
; w' o7 \8 Q; Z; v0 p) M3、断生后加入盐,可以少加一点蒜。 R3 k3 ^$ Y: E0 ]0 m
不过楼主没有加。
# X0 ]4 e q% ~3 a3 R. y7 I% K
% l( F: e) k+ L+ w' Z7 R$ G8 z4、略炒,加鸡精就可以出锅了。
; |4 U. b6 i; ^7 z' h' t
0 B1 z! O/ N1 Z/ }金针菇拌黄瓜:
7 h6 c, R0 L7 a# l1、金针菇切根,撕开,黄瓜洗净切丝或条。
$ B& c* ]( T7 @. B+ W2 G% O. A# a$ w3 M# T4 M4 [ d$ }8 ]
2、金针菇入开水中焯熟,置凉水中晾凉。( y% e+ v9 N! d+ [' Z% I3 h+ z- Q
, p* N M+ g) V) I. k0 g9 l, f
3、金针菇与黄瓜放在一起,加入蒜泥、盐、鸡精、糖、醋、辣椒油、香油,拌匀。& Z& f$ a1 T0 I9 V
+ o l8 d4 \: a m( f
; `$ x) [7 r: [0 U, {
配上红酒,很享受哦!
- y9 U; ], d. k* K& f0 ~
: ?+ Q5 S' j* x$ n. N
|
|