- 妈米
- 3090
- 经验值
- 2798
- 在线时间
- 499小时
- 宝宝生日
- 2008-08-12
- 注册时间
- 2010-8-4
- 帖子
- 1968
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 2798
- 精华
- 0
- UID
- 4847766
    
- 宝宝生日
- 2008-08-12
- 帖子
- 1968
|

本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑
' S; k( [5 t/ D' {, b/ S# K! b. e
" `- Q! Q! D% r) K9 E; \ ' B3 g3 {) M0 a5 i# L1 P6 O7 R+ h
先声明一下哈,绝对原创
6 I' a0 `1 C- o9 m, V 7 N7 T8 E; u: ?0 ]+ w" l
一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见& J( A/ y/ J8 W8 l7 D9 x& R+ D9 @6 x
2 b6 H' r* |* b! F. [ g" g: V- }真心希望我这贴子能加“精华” # g1 F& M( u8 ~0 V# e( C
- V3 a7 w+ V& ^/ ^我的微博:http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉* v) w) I" _+ k+ _0 b' ?0 N5 _5 Y* A
! ~9 r1 ^: z- l8 x- e/ ~/ ^
% f8 e7 n, [7 u南瓜发面饼) P$ Q# H' H& j, c. R% v
0 i6 `0 k& B1 t, m: R- A原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g
% z0 M8 e/ P& m0 O0 l做法:
( u* W: `# G0 B Q9 b1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;, W* t1 S: ]- C7 j# h
2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;3 | p' D1 j% R. K/ U
3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);
: Y- r0 b0 G8 y! Q5 r4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;( c3 s; [0 x3 c* |/ E/ m7 D8 d5 s
& e, D* y9 f/ v1 e' N
5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;4 p1 u7 X9 q, Q
6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;
9 J! ^/ J6 ?2 t0 f8 K: V H, x# Q5 n; o7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;
6 a7 v0 k3 I8 j+ D) r8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。
6 y/ }6 g, t, H9 E, |, @% z : z. |6 u' a, w6 M- p* N+ B- h& ~
9 r: K$ N+ d- V 因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。 Y' X% O' ?5 B8 Y
饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。* F: A, `' e+ ~
! n, d A/ e& Z3 H; N( l( D
) C3 \( L& M7 h4 E R0 ]* P1 \1 G2 g
( {+ N, T8 _! ?- }5 T. u- O* I$ c+ b* P# @& p2 ^
0 m: [* }' P% c! ?
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|