‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 12 | 浏览: 2090 |倒序浏览 | 字体: tT
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑 $ v: W) b" L$ u% f5 |3 q: y8 M9 Q1 I: ~
( _; Y$ o* o' q1 \! m

! o8 D: N7 t8 p) x先声明一下哈,绝对原创
. S9 n3 [; |7 p+ y* i4 p% l8 J
& s# p; H& ~0 N5 `7 C一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见) P9 g8 y9 I3 m1 R/ J# _$ l6 Q
" b  L5 D' q6 w" x& K0 J
真心希望我这贴子能加“精华”
3 Q( D5 u* F0 g. ~8 |
. ]# }+ _1 Y# ~/ h+ n9 t& i& S0 M0 M
我的微博:
http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉
. q, ]! S5 `( y

3 ]+ j/ S- ?8 ^& l# N: R6 j' ]& k, q5 a: J' J$ E
南瓜发面饼
2 W: m' e7 F. E: `; k7 O( q9 V' ?6 g' ]* N( j- h
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g1 I4 i2 ]4 H$ Z5 i
做法:
6 k5 X# l4 m1 y' G( ]1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;
; u0 @: c6 Z4 W% G  e2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;; X2 }6 j  T3 o
3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);. h9 j% p5 y$ i' p2 Y) O! i
4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;
( u5 ^2 F+ k& m: Q) k& B  T# N$ i8 K: Q# }1 Y
5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;
; ?% {( R2 T! u0 @) `; h6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;

2 v) Q' a$ H0 s+ m' U! q7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;
9 J. T' q. b7 c8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。
% l' z/ m/ \$ z+ e$ F( @* }9 U) X* z7 a
7 f; _4 w2 G, O# ~  Q6 z4 K
       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。  e) p0 C$ X6 n+ ]
      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。

8 S& m8 L' A3 W$ Z' N( U6 @1 m8 @( |/ e
+ P! H: J* R! V' ?/ Y
2 D0 C2 V( `" d9 s

8 S3 v/ T2 ?9 P6 V- }* T; t
! l/ d0 n& c! l9 S3 E0 k# {$ q& @; o7 {3 \

已有 1 人评分经验值 收起 理由
两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

总评分: 经验值 + 30   查看全部评分

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
120 
这是网上的图片还是自己拍的???
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52 : k2 l" R/ Z9 `' J! k0 z
这是网上的图片还是自己拍的???
2 @# a0 V8 y* F; N
我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
好漂亮的呢  
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
果飞 发表于 2012-4-13 11:46 8 Y; z! B1 Q! Y) [5 `* s* q9 I
好漂亮的呢
  J% A5 @) D' R* _! K0 B
用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
哇,真的被评精华了,谢谢班主

点评

豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
金灿灿的真漂亮
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29 , R  k0 M+ a/ Y. ?3 g9 X) N
继续啊,我们可以看到更多的美食了
+ q( ^1 M* q5 {9 ~
嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
团长编号MW10359

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-08-12 
帖子
1968 
xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52
$ A  i3 z; Z! L" M6 P. K$ i& I我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈

+ ?! c! o7 {3 Z0 g其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
‹ 上一主题|下一主题
【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部