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宝宝生日
2008-08-12 
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楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑
& A! [: X, O) l* W  G
/ J$ E; _4 G! B+ O. o0 U3 {" U
; x. G" ]' i4 H& b/ g先声明一下哈,绝对原创
! f* R0 x7 k  h+ a& ^
0 X$ r- m! u7 q, k6 N一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见) E2 P( }8 `) R

) \  S9 G3 C/ H2 y4 R, i真心希望我这贴子能加“精华”
# X4 j  \6 o7 H3 `
$ i9 N% [! v: s3 M. T
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http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉
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' Y3 \! b; y+ C# z3 u$ K9 X5 \

8 H% N/ H$ R4 k4 j1 h7 L* Q0 x$ Q南瓜发面饼
8 Y% G8 ?' t# ]2 B/ C4 O* \$ a
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g" t' U( |8 i2 G) }
做法:
8 R  X% Y; I4 Y+ Z2 P; n9 q1 Y" i1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;
6 o# L% C: }4 t1 b2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;
  g' ~; z2 S/ B% a5 W$ P3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);* n  A+ M& y6 U+ @* c- j
4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;
, z8 n" f& f& {( {
' R6 ]6 W2 T5 h5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;$ M/ w" h' t0 ^9 n; |: a  ^
6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;
4 e$ H* W' p" u! M: E: k: A& ]
7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;
& x8 G& E! J; l1 B8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。
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* C: y1 x, m  n% v# J* k. J6 ]6 R7 y. C9 N3 B; A
       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。5 d  T+ X) _/ L6 ?
      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。
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) y* _9 v7 f; m. b: {" Z
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两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

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宝宝生日
 
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这是网上的图片还是自己拍的???
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宝宝生日
2008-08-12 
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芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52
9 N/ a) }. S, A# h2 E这是网上的图片还是自己拍的???

9 B9 M" Y$ t$ \我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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好漂亮的呢  
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宝宝生日
2008-08-12 
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果飞 发表于 2012-4-13 11:46
2 _" y* Z. M% H+ Z' |3 T9 c! y好漂亮的呢

1 }% @  H* g# R3 b  \6 Z用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦
团长编号MW10359

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宝宝生日
2008-08-12 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主

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豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
点儿妈 团长编号MW11603

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2010-12-19 
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金灿灿的真漂亮
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
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宝宝生日
2008-08-12 
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豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29
5 n9 v* {3 J* [7 c7 c继续啊,我们可以看到更多的美食了

) b: V! l) x. p, M* D: Z嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
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宝宝生日
2008-08-12 
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xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52
4 t3 J  M4 }+ e3 G6 I我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈

+ Q' X8 ^2 d2 H! E* L' r8 K& d! d: R其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
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【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
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