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宝宝生日
2008-08-12 
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楼主
发表于 2012-4-13 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑
' S; k( [5 t/ D' {, b/ S# K! b. e
" `- Q! Q! D% r) K9 E; \ ' B3 g3 {) M0 a5 i# L1 P6 O7 R+ h
先声明一下哈,绝对原创
6 I' a0 `1 C- o9 m, V 7 N7 T8 E; u: ?0 ]+ w" l
一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见& J( A/ y/ J8 W8 l7 D9 x& R+ D9 @6 x

2 b6 H' r* |* b! F. [  g" g: V- }真心希望我这贴子能加“精华”# g1 F& M( u8 ~0 V# e( C

- V3 a7 w+ V& ^/ ^
我的微博:
http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉* v) w) I" _+ k+ _0 b' ?0 N5 _5 Y* A
! ~9 r1 ^: z- l8 x- e/ ~/ ^

% f8 e7 n, [7 u南瓜发面饼) P$ Q# H' H& j, c. R% v

0 i6 `0 k& B1 t, m: R- A
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g
% z0 M8 e/ P& m0 O0 l做法:
( u* W: `# G0 B  Q9 b1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;, W* t1 S: ]- C7 j# h
2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;3 |  p' D1 j% R. K/ U
3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);
: Y- r0 b0 G8 y! Q5 r4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;( c3 s; [0 x3 c* |/ E/ m7 D8 d5 s
& e, D* y9 f/ v1 e' N
5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;4 p1 u7 X9 q, Q
6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;

9 J! ^/ J6 ?2 t0 f8 K: V  H, x# Q5 n; o7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;
6 a7 v0 k3 I8 j+ D) r8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。
6 y/ }6 g, t, H9 E, |, @% z: z. |6 u' a, w6 M- p* N+ B- h& ~

9 r: K$ N+ d- V       因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。  Y' X% O' ?5 B8 Y
      饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。
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两只小熊 + 30 做得真好,欢迎多分享啊

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宝宝生日
 
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这是网上的图片还是自己拍的???
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宝宝生日
2008-08-12 
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芒果粉丝楼 发表于 2012-4-13 09:52
5 f: O4 t  z7 A: g0 o! Q3 j这是网上的图片还是自己拍的???

3 ^6 s0 P: P* i5 q1 x  m我自己的啊,别人的我怎么敢发贴子,不得让人找上门啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
好漂亮的呢  
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宝宝生日
2008-08-12 
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果飞 发表于 2012-4-13 11:46 ' L. _& k1 {4 R$ G' {
好漂亮的呢

9 Y( n, i( R4 D8 s* V( L用南瓜做出来的美食,颜色都是金灿灿的,容易让人有食欲哦
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宝宝生日
2008-08-12 
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哇,真的被评精华了,谢谢班主

点评

豆豆的点儿  继续啊,我们可以看到更多的美食了  发表于 2012-4-13 17:29
点儿妈 团长编号MW11603

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2010-12-19 
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金灿灿的真漂亮
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
哇,真的被评精华了,谢谢班主
继续啊,我们可以看到更多的美食了
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
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宝宝生日
2008-08-12 
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豆豆的点儿 发表于 2012-4-13 17:29
( b& y+ E2 x- ^8 e) r2 D# ]# i继续啊,我们可以看到更多的美食了

; c& h" B  H) ~' I! Z/ E嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴

点评

豆豆的点儿  好的,等着看喽  发表于 2012-4-16 21:01
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宝宝生日
2008-08-12 
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xingfu214 发表于 2012-4-15 10:52 9 g' x7 Y9 A, ]7 l- X& F% M+ @4 E/ c! A
我是真的想说,这拍照技术真棒,哈哈
& e! T( r; A0 E9 C+ U0 M! _( [
其实我真不懂什么拍照技术,这个照片只是用杂志当背景,然后用单反拍就OK了,哈哈
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

漂亮,先收藏了再说,哪天试试看
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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嘿嘿,有时间一定多发几个美食贴
好的,等着看喽
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【自己做】营养升级的发面饼-----南瓜发面饼
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