- 妈米
- 3090
- 经验值
- 2798
- 在线时间
- 499小时
- 宝宝生日
- 2008-08-12
- 注册时间
- 2010-8-4
- 帖子
- 1968
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 2798
- 精华
- 0
- UID
- 4847766
    
- 宝宝生日
- 2008-08-12
- 帖子
- 1968
|

本帖最后由 卡卡布 于 2012-4-13 09:54 编辑 $ v: W) b" L$ u% f5 |3 q: y8 M9 Q1 I: ~
( _; Y$ o* o' q1 \! m
! o8 D: N7 t8 p) x先声明一下哈,绝对原创
. S9 n3 [; |7 p+ y* i4 p% l8 J
& s# p; H& ~0 N5 `7 C一提南瓜,我先想到的就是营养价值高,颜色讨人喜欢。以前我吃南瓜多数都是煮在粥里,偶尔炒一次。但是炒南瓜全家真心不爱吃啊。后来看到很多人用它来做甜品,觉得真是不错的办法。既然南瓜能做甜品,也就能做中式面食,所以就自己实践做了南瓜发面饼。这饼一出锅大受欢迎,我家小伙子更是爱不释口,让他连着吃上三四顿都没意见) P9 g8 y9 I3 m1 R/ J# _$ l6 Q
" b L5 D' q6 w" x& K0 J
真心希望我这贴子能加“精华”
3 Q( D5 u* F0 g. ~8 |
. ]# }+ _1 Y# ~/ h+ n9 t& i& S0 M0 M我的微博:http://weibo.com/u/2406051023 欢迎互粉
. q, ]! S5 `( y
3 ]+ j/ S- ?8 ^& l# N: R6 j' ]& k, q5 a: J' J$ E
南瓜发面饼
2 W: m' e7 F. E: `; k7 O( q9 V' ?6 g' ]* N( j- h
原料:南瓜泥300g,面粉300g,酵母4g1 I4 i2 ]4 H$ Z5 i
做法:
6 k5 X# l4 m1 y' G( ]1,南瓜蒸熟后用筷子搅成南瓜泥;
; u0 @: c6 Z4 W% G e2,南瓜泥里放入干酵母、面粉揉匀;; X2 }6 j T3 o
3,南瓜面团放温暖处发酵1小时左右(一般是不需要加水的);. h9 j% p5 y$ i' p2 Y) O! i
4,发好的面团擀圆,在上面刷一层油;
( u5 ^2 F+ k& m: Q) k& B T# N$ i8 K: Q# }1 Y
5,将面饼圈起成卷后平均分成6份;
; ?% {( R2 T! u0 @) `; h6,取一份面团,两边收口捏紧,与面板垂直方向按扁成圆饼再擀开成想要的大小;
2 v) Q' a$ H0 s+ m' U! q7,平底锅涂少量油,油温热后放入面饼,第一面烙2分钟左右;
9 J. T' q. b7 c8,另一面再涂少量油后翻面烙1-2分钟即可。
% l' z/ m/ \$ z+ e$ F ( @* }9 U) X* z7 a
7 f; _4 w2 G, O# ~ Q6 z4 K
因为南瓜泥的水份很大,所以多数情况和面的时候是不用再单独加水的。但因各种面粉吸水量不同,要是觉得面团太干可以适量加水,一定要一点一点的加哦。 e) p0 C$ X6 n+ ]
饼饼是发面的,所以烙出来特别松软,加了南瓜颜色也是金灿灿的,很是引人食欲哈。饼饼最好趁热吃,放凉后会变硬,只要在平底锅里小火加热一下就又回复松软,再加热的时候不用放油了,嘿嘿。
8 S& m8 L' A3 W$ Z' N( U6 @1 m8 @( |/ e
+ P! H: J* R! V' ?/ Y
2 D0 C2 V( `" d9 s
8 S3 v/ T2 ?9 P6 V- }* T; t
! l/ d0 n& c! l9 S3 E0 k# {$ q& @; o7 {3 \
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|