liumtgaofq

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一家人都喜欢喝粥，几乎是每天必不可少的，所以自己尝试了不少做粥的新花样，做起来既简单又营养健康，何乐而不为呢。今天就说说最近经常喝的“八宝粥”吧，虽然说是八宝粥，其实有时都十来种了，甚至更多。更好的一点是可以自己想吃什么就放什么。别的我不敢说，至少比超市卖的新鲜，个人认为也更好吃哦，因为都是放的自己喜欢吃的，也可选择合理的营养搭配哦！话不多说，看看我今天做的粥吧。（我空间里还有我去年做过的一款“黄金粥”呢，呵呵，名字好听吧，颜色也真的是金灿灿的呢）8 @5 |2 s2 {2 i0 t7 e  {4 V
说说原料吧：
( g2 V. X. T6 o, G( ?$ Q1、先说我今天没放的吧，因为今天家里没有了，没有来得及去买，大枣（最好是新疆和田的大枣，做粥真的很好吃）。  c$ J/ ~' `3 F7 k1 [
2、银耳，泡发，洗净，撕成小块。2 e& N  L  M0 |) S
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3、莲子，莲子要提前半天用水泡上，一定要把莲子的“心”用牙签弄出来，要不会苦的。
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# F) L. w+ d# F" F/ {4、干桂圆，一定要用热水泡上，这样便于去壳去胡。
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- X* e% a) G- N0 @3 O5、枸杞，洗干净就好了。
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# @. y% j$ l5 J% w! Q6、花生，洗干净
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7、薏仁米，洗净
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8、白芸豆，洗净，提前一天泡上。/ ?! x: N. l6 n) t9 \0 p3 i! _
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9、黑花芸豆，洗净，提前一天泡上，（可以只放白芸豆或者黑花芸豆）) j4 F# b" Y6 A" A9 K: |$ F

3 x8 o8 {3 l( n! h" I' ~3 C( H10、奶花芸豆，洗净，提前半天泡上。  i' ?- n8 N' w8 ^, C# |$ X9 m
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11、红小豆，洗净。& N) ~0 F9 Z" q5 Z. c3 z  x

: M! ?# E! A( w, \( [' n; J- n12、黑豆，洗净。（也可以用紫米）# w# S8 E7 o: P9 ?# i3 Y  k  _4 }4 e* C

+ {; ~- i- A) W13、主原料大米，洗净( E  H( T$ q8 K( ~/ T

6 E. b3 \0 {; @" n4 n9 @' L' e7 d把以上原材料，放压力锅里边煮15分钟即可，喜欢吃甜的可以在放点冰糖，简单吧。0 z+ ]6 N% a! C8 W
14、做成的粥，要是在有大枣就更好吃更好看了。有点缺憾。1 r6 @- N9 s, J9 P7 a# P
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karen2729

放的种类好多啊，看着很有食欲，有时间试试。

shuaishuai2006

不错不错，帅帅小的时候还能想起来给他吃，现在一年也吃不了几次了* E$ B2 i! Z$ P2 N
你这要压25分钟就更 好吃了

两只小熊

一看就很有营养哦

liumtgaofq

回复 karen2729 的帖子
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7 K/ d# D% W- M9 H欢迎试用哦。

liumtgaofq

回复 shuaishuai2006 的帖子5 E, N  |- `- T* t) ]8 u( ?2 n
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有时间在给孩子做做吧，很好吃的哦，谢谢亲了。

liumtgaofq

回复 两只小熊 的帖子3 f& V2 }5 b) C4 ~( R

' b+ ~" g9 i2 u! S3 N- b. m嘻嘻，我也是觉得有营养，所以喜欢做着吃，还省事。

两只小熊

回复 liumtgaofq 的帖子8 N) ~% \& U; s% f
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嗯，真不错

做另一个自己

正直的人说了正直的话。