liumtgaofq

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一家人都喜欢喝粥，几乎是每天必不可少的，所以自己尝试了不少做粥的新花样，做起来既简单又营养健康，何乐而不为呢。今天就说说最近经常喝的“八宝粥”吧，虽然说是八宝粥，其实有时都十来种了，甚至更多。更好的一点是可以自己想吃什么就放什么。别的我不敢说，至少比超市卖的新鲜，个人认为也更好吃哦，因为都是放的自己喜欢吃的，也可选择合理的营养搭配哦！话不多说，看看我今天做的粥吧。（我空间里还有我去年做过的一款“黄金粥”呢，呵呵，名字好听吧，颜色也真的是金灿灿的呢）
* Q5 K- _5 H! h; ^  p8 A" F0 `说说原料吧：* o+ a2 f) n5 d" _7 N1 A5 {8 l; m
1、先说我今天没放的吧，因为今天家里没有了，没有来得及去买，大枣（最好是新疆和田的大枣，做粥真的很好吃）。
$ E  q8 p) {1 @  R) Y# c$ Z2、银耳，泡发，洗净，撕成小块。
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3、莲子，莲子要提前半天用水泡上，一定要把莲子的“心”用牙签弄出来，要不会苦的。5 P6 L7 I/ I2 ~5 u( i; I
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4、干桂圆，一定要用热水泡上，这样便于去壳去胡。
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5、枸杞，洗干净就好了。& _! R% u9 v$ V
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6、花生，洗干净
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9 D! u1 q/ J. ]0 G7 @' h4 w7、薏仁米，洗净4 I9 c: k# v1 W6 v8 Z( S

9 f6 C) E- O+ C2 O8、白芸豆，洗净，提前一天泡上。
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  ~8 h5 S" i. T3 y: I9、黑花芸豆，洗净，提前一天泡上，（可以只放白芸豆或者黑花芸豆）' _8 O4 p; z" B4 [; G

( y  ~8 `, n8 @& \10、奶花芸豆，洗净，提前半天泡上。: H0 N* s0 e" K  j1 Q
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11、红小豆，洗净。' j+ x" u, A2 D

! `- B3 N, P; C; x/ p12、黑豆，洗净。（也可以用紫米）
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13、主原料大米，洗净1 e) z; J" A: o+ I9 f' P* Q

' y4 g, ~" ]! r( j+ H把以上原材料，放压力锅里边煮15分钟即可，喜欢吃甜的可以在放点冰糖，简单吧。: {7 V7 M4 ^% y( Y3 e9 @  j
14、做成的粥，要是在有大枣就更好吃更好看了。有点缺憾。
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karen2729

放的种类好多啊，看着很有食欲，有时间试试。

shuaishuai2006

不错不错，帅帅小的时候还能想起来给他吃，现在一年也吃不了几次了1 m" ], ~- a( G! }
你这要压25分钟就更 好吃了

两只小熊

一看就很有营养哦

liumtgaofq

回复 karen2729 的帖子
) z$ D% S2 j1 F" ~  R$ w. v6 ]* j  C8 P3 w
欢迎试用哦。

liumtgaofq

回复 shuaishuai2006 的帖子
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" O) I1 ~" c* ?4 c有时间在给孩子做做吧，很好吃的哦，谢谢亲了。

liumtgaofq

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嘻嘻，我也是觉得有营养，所以喜欢做着吃，还省事。

两只小熊

回复 liumtgaofq 的帖子1 F& `) \+ X. S

/ @, n" m6 U7 v, U嗯，真不错

做另一个自己

正直的人说了正直的话。