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宝宝生日
2009-08-01 
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楼主
发表于 2012-4-17 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1 I9 D' }2 d( m) ~4 Q6 V
4 n% Q' P% J# g' t: ^, {- e6 R
周日的时候朋友来我家吃饭,正好我在淘宝上淘了一个烤鱼架子,这会派上用场了.朋友买了两条鱼,一条鲈鱼,一条桂鱼,因为这两种鱼的刺比较少,呵呵都是懒人嘛!
4 Y0 |) j/ [: ]7 S4 N" t- U废话少说上图才是王道
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+ c; n8 X+ m" L) Q; K) u/ n5 U" q* D: ~/ [6 ^* k8 E  H; r, O+ J
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葱姜蒜切好备用.菜是我喜欢吃的,金针菇,口蘑,魔芋先用水抄到八成熟,捞出把水控干备用& p5 d( ~8 p0 ~- R6 v4 p
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宝宝生日
2009-08-01 
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$ X4 E6 r# q; ?: x: V西兰花,豆皮,豆芽,芹菜也用水炒到八成熟,控水备用$ v1 M1 F/ p7 [/ g- f# D% s

# C5 T5 A1 \: @( |4 D0 v: O# D$ |" S- L/ [3 h1 t, W1 S, d9 j: R. P

8 D( A4 o3 x( p& x& Z2 U盘里抹点油,铺上切好的洋葱,洋葱不用抄( C+ x9 F  F6 m8 {! v  ?' T7 V
/ s: W2 Z1 c$ S' a5 U
3 Y/ m% o& H" h, a* R, I1 p6 S- S9 ^. S
鱼先抹上盐腌制半小时以上.
" P& F, p5 m8 K  ~" T锅烧热,放油,放葱姜蒜草果,桂皮,炒香后放郫县豆瓣酱,炒出红油后放入炒好的蔬菜,不要翻炒太长的时间,最后加点盐铺在洋葱垫底的烤鱼盘上.

1 b, g: ^/ z( p$ J- ?# ]4 v$ n9 [锅烧热倒入油,油温到七成后放入腌制好的鱼,煎至金黄色,放入铺好蔬菜的烤鱼盘里.: U. O, A1 E, x- {) H
最后,在鱼身上撒点花椒,用热油淋一下然后撒上香菜即可; I% r; F" K0 u  ^8 Z

, |4 e! K$ O1 h# j0 R7 F6 T% }+ H6 y

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两只小熊 + 30 好棒

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宝宝生日
2011-12-01 
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哇,这专辑在家里做的可真是口水啊~

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宝宝生日
null 
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$ @  u/ r& G; j. s看着好香啊,这个操作起来应该不太难 4 ~. M6 w. [3 ?

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宝宝生日
2009-08-01 
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回复 雪妈的厨房 的帖子
0 E9 x5 x$ o  L& X" g  w" W; n( c* H; D, ^8 H/ t* P" y) ~
恩,是啊,雪妈可以做试试去哦

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宝宝生日
null 
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看着就口水啊~真是香啊

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宝宝生日
2008-08-08 
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这个绝对比饭店的都会好吃的  
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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木有成品啊??

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

看得我都想吃了6 q* \% K) q4 ~

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自制烤鱼来啦............色香味俱全,味道好极啦~ ...
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