- 妈米
- 7293
- 经验值
- 4419
- 在线时间
- 259小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-11-30
- 帖子
- 1055
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 4419
- 精华
- 2
- UID
- 5417847
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1055
|
我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动
* b1 Y7 t& j; [' d, http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html l* D/ t' R0 X+ `: B7 J
+ w3 r% I. c+ B9 U
排骨藕汤是一道家长菜,老家经常吃到.营养,方便,美味.在北京我也经常做.7 g- `$ q" K, f' @; C
很高兴当年买厨具的时候,送了一个电砂锅,我就经常用来煲汤.就是时间略长一点,味道很鲜美.
( R$ ] A. H' V8 |这次是做了,大人和宝宝都能吃.: Q: a6 @# K; ]) Y7 F' f
为了宝宝也可以吃,所以放的调料特别少.炖出来的肉鲜香,汤的是.
( l. M3 |3 I2 J2 r- P( H& c7 s6 S做法很简单:
$ Y& J1 r0 \8 b i3 T买排骨的时候就让人给剁一下.回来的时候简单切切切成块就行了.先洗洗,然后放开水里焯一下.把血水焯出来,倒掉.把肉捞出来放到砂锅里,加入白开水.放点姜蒜先炖着,把藕切块,大约一个半小时以后,放入藕.放入盐.再炖半个小时关火焖一会就可以吃了.为啥要焖一会呢,因为我发现,电砂锅关火后,里面还在小开着呢,可以再给菜持续加热一小会.
9 @7 g2 U( Q# i" a% C
4 C9 P# Z" }, D: n7 \8 H; `排骨切块.其实这次选用的是排枪骨.营养又实惠,关键是煮汤嘛.
% G. w0 c: L# F ) r- K8 W H+ E: k- K
( @* f8 `( n6 u9 i; h; C! C# U先入开水焯一下.& E. w; F, C$ Q7 X5 X
8 S. G) V: N( J1 X9 i
6 _6 E. H. s, ?加入到砂锅里.
+ G, _. B( X) o# F% `& k/ l- k% w9 W
. x% F. ^6 C3 k1 d- V, f1 r
加入水,最好是白开水.$ M) }7 G+ T' R! @# j) z7 d/ E$ |
# q6 C/ e( E, a. z7 g, i+ g- B& I& s" x" W Z$ G
藕削皮洗净.1 d8 t% l& r/ \5 ~* E
- F9 ]! ]+ n: H( s+ B' G! c r6 I0 y! I% Z8 w3 w
切块
8 U+ A+ M& T) s7 R+ U0 n
2 c' _4 Z: a2 V' d
% d9 g2 U8 {0 _+ i入锅% U( V& S* c+ d
5 F- H4 }% F3 @2 T$ R
+ g) _* J# B) B; ?" ?' W+ H
, h) }' i( L) o& F6 A4 w
熟了,欢迎大家品偿.
H! H/ K, R5 x5 K
( k# V) I4 W4 l 9 o; q- Q0 P( D+ _2 u% b
3 ?8 G8 B5 i: e2 _, ^' r' Y4 G5 X
|
|