- 妈米
- 7293
- 经验值
- 4419
- 在线时间
- 259小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-11-30
- 帖子
- 1055
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 4419
- 精华
- 2
- UID
- 5417847
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1055
|
我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动+ x& b9 E9 A# g4 I! t& m9 f4 N) F
, http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
7 J! Q2 n) G& X! f 2 v' m. }0 g9 e" a" l# A! P
排骨藕汤是一道家长菜,老家经常吃到.营养,方便,美味.在北京我也经常做." V7 X, y0 t" O$ u% t- a
很高兴当年买厨具的时候,送了一个电砂锅,我就经常用来煲汤.就是时间略长一点,味道很鲜美.
& m; @: ~3 s+ f3 m4 v2 U这次是做了,大人和宝宝都能吃.( h- a( J: X& H% E; f# ]
为了宝宝也可以吃,所以放的调料特别少.炖出来的肉鲜香,汤的是.. G' H- W5 q% A2 W$ \0 O
做法很简单:
. R- K: W0 b4 \0 c0 i买排骨的时候就让人给剁一下.回来的时候简单切切切成块就行了.先洗洗,然后放开水里焯一下.把血水焯出来,倒掉.把肉捞出来放到砂锅里,加入白开水.放点姜蒜先炖着,把藕切块,大约一个半小时以后,放入藕.放入盐.再炖半个小时关火焖一会就可以吃了.为啥要焖一会呢,因为我发现,电砂锅关火后,里面还在小开着呢,可以再给菜持续加热一小会., Y2 }4 z4 \* h. Q
$ O4 l! s) i( K/ P8 r1 j
排骨切块.其实这次选用的是排枪骨.营养又实惠,关键是煮汤嘛.4 X, i% C1 y( v3 @& u* Q4 [3 f2 J
8 Z4 X+ ]* @3 c
7 Y9 `) K& O# q先入开水焯一下.& l1 o0 _1 N5 Z. @
3 y4 c! N# ?, \6 u
+ q* L8 G- a; R: q加入到砂锅里.
' a/ j, G# l) N5 _$ q7 K: P0 Z" \/ {/ A3 s
% i/ I1 [' j" K0 n0 ?2 t4 b0 b, \加入水,最好是白开水.
m, @, o* \8 S* j) H
' W# y( t/ p+ D- P7 i6 L: D* M7 Z% h ?3 y
藕削皮洗净.
; Q4 f8 D5 f3 ]! B
, L' J! t, Y! _! r Z% S3 I
/ c M$ n9 E5 b" f切块0 ]/ M0 T; h3 q+ T# g7 {0 n
6 J: S- S0 H; F2 R* P9 d/ B x ?, O4 @- ]0 t. o3 s' ~- e
入锅
9 r! a! Y5 w' E8 t" s8 w; w* e* v x% t1 V0 u/ e: b% t! J+ Q8 a
6 N$ |+ o6 p. q: A6 h! T! X0 w; ]% E5 n; D/ Q
熟了,欢迎大家品偿.* w' ?3 M) c7 {& X( I0 k
' p& S0 H4 i# Y; L+ t - V. ]2 I3 C/ }3 Y4 E! N: O
: I8 [# Z2 m4 R$ Y/ n) p
|
|