- 妈米
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" M6 w, P& k9 P豆芽香菇干蒸鸡肉9 q8 p- ^2 v# T" }6 m
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y( }( s6 Z5 E配料:豆芽菜一斤,香菇四到五朵,鸡肉2两,酱油适量,盐适量,鸡精适量,香油少许.8 W1 O- U. ^' {
" e! a: P- |* N' n; d( G/ g U& Z豆芽洗干净放入碗中,香菇切片放在豆芽上面,鸡肉切成薄片放入,在倒入酱油,盐,鸡精,香油拌匀,咸淡自己掌握哈~~* ] a4 A1 J- z4 D
包上保鲜膜,放入微波炉高火5分钟就可以了.
, v0 j0 N/ C _- I1 ]' R3 b0 \拿出来晾凉装盘.0 F7 K( b& c) c) r: w3 C6 Y7 m4 Z
7 _" }5 l- z* O5 q( w# p% {如果想减肥的姐妹,千万不能把这个分量都吃了.就吃我图中摆盘的那么多就行了.管住嘴才能瘦$ D5 B" p; A- z8 s' r
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