- 妈米
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- W5 v @& {+ B: j, |4 W" O草莓牛奶:
* l* A: Y$ n& u" A5 R* C; U 减肥期间严禁吃甜食,要知道一块饼干,一块蛋糕的热量,哎呀......不要形容了.水果也是少吃,吃苹果是可以的,不过光吃苹果,哎,很难熬
( p+ N3 C" [5 S但我非常非常爱草莓,在这个草莓上市的时节,实在忍不住,又加上草莓和奶油太配了.........所以想出来这道相对热量小一点的甜品.7 ?. w1 [" z' K- B; e9 u# _0 }2 Y
草莓打碎,倒入杯中,然后顺着一边倒入牛奶,这样先喝草莓,喝到最后是草莓和牛奶的混合,太美味了,大爱!!
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