- 妈米
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' X+ r% N; O) `5 P. x豆芽香菇干蒸鸡肉6 D+ p* j3 |' Y$ l% X
5 W6 s1 N8 S& i5 w' l6 [/ b/ z. _) z, T
配料:豆芽菜一斤,香菇四到五朵,鸡肉2两,酱油适量,盐适量,鸡精适量,香油少许.8 {3 V, z: O) @9 g9 ?! F/ M
+ }6 y* r+ X9 @+ f! f9 D* o& x5 a豆芽洗干净放入碗中,香菇切片放在豆芽上面,鸡肉切成薄片放入,在倒入酱油,盐,鸡精,香油拌匀,咸淡自己掌握哈~~/ N' f$ u& T- x2 X! e+ U, n, E
包上保鲜膜,放入微波炉高火5分钟就可以了.6 T$ X. u1 Y9 ^; [
拿出来晾凉装盘.
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如果想减肥的姐妹,千万不能把这个分量都吃了.就吃我图中摆盘的那么多就行了.管住嘴才能瘦- M$ G- s6 i6 R+ s* R7 F. o
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