- 妈米
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豆芽香菇干蒸鸡肉8 y5 G* f% |2 r& s! o
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+ C. x# T9 U% _6 n# M2 U配料:豆芽菜一斤,香菇四到五朵,鸡肉2两,酱油适量,盐适量,鸡精适量,香油少许.6 k% I* O" I4 V3 W* d e. r
+ e( G' A, V% f/ R4 V1 q/ y豆芽洗干净放入碗中,香菇切片放在豆芽上面,鸡肉切成薄片放入,在倒入酱油,盐,鸡精,香油拌匀,咸淡自己掌握哈~~3 R9 N" x j! X8 r9 m1 C l& S
包上保鲜膜,放入微波炉高火5分钟就可以了.
, J. b6 }7 _: W) r& ^ i$ s拿出来晾凉装盘.5 l6 |0 g. |7 V( o* _& Z2 i! J
, _5 u$ _4 I0 B3 d) j: L/ u: i. A如果想减肥的姐妹,千万不能把这个分量都吃了.就吃我图中摆盘的那么多就行了.管住嘴才能瘦 q& L8 p$ T# `9 Z! k! V
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