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宝宝生日
2010-02-06 
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楼主
发表于 2012-4-25 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

' v- e: E* K& R+ f$ M这美食不是夸啊,看着都绝对是口水呢,不信都来看看喽,不流口水的举手啊! z9 H1 Q% a8 K! `! f. R* m1 R

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宝宝生日
2010-02-06 
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9 K. S' O, Z1 d
简单方便~
7 E6 [7 k9 ^6 U) N( h# \3 j过程:
/ b; ^/ J1 p+ w  w. u! \9 ]1、将玉米饼切丁备用。
2 M2 B; @* m5 R, a0 g% Q/ Q9 Z5 T2、黄瓜切滚刀块、香菇切丁,青、红椒切好备用,生菜撕小块备用。3 _( h' m/ t7 H* y! M: c7 N
3、下锅爆炒后出锅即可,配上个煎蛋~美味

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& C! R: n, Z9 F粗粮细作,健康生活5 c. J- Q% J/ q
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宝宝生日
2010-02-06 
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, d) V3 v) w" F  f: \) h. A: Y培根烧香菇油菜~香菇油菜一直很爱吃,刚好冰箱还有剩下的培根,一起炒之,很美味~$ V, V4 p( s* `3 M2 M; W, n
过程:3 Y6 u" p, t6 h9 G
1、香菇切条,油菜洗净控水备用。/ e8 i' V2 M1 n) r5 t, Y
2、培根切小片备用。) U0 `" b( ~7 p/ k2 N6 E2 G& \) ?
3、锅内倒油,葱花下锅,培根下锅煸炒,放入香菇、油菜煸炒,放入调料,撒入青红椒装盘即可出锅。/ F. D  T/ X5 @

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火腿鸡蛋碎~本来想做个鸡蛋饼的,冰箱里还有半根胡萝卜,插成丝,有放了火腿丁、青红椒等有些粘稠了,里面加了些水,炒的时候没那么整合,直接炒成碎丁吧,味道很不错,夹馒头或烧饼也很好吃
4 i) B5 C# h' E4 O% f: {' R过程:6 L3 q8 R3 [% {4 G) s
1、碗中打入3个鸡蛋,加入调料,打散,放入火腿丁、胡萝卜丝、青红椒丁,搅拌均匀,因感觉比较粘稠,又加了些水。3 ~; `/ @, W$ B5 Z6 x' D
2、锅中倒油,翻炒成碎丁,即可出锅享用了。
3 b: b% ^" I/ _- M: h9 s. {
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2 y$ Z) ?6 g2 |+ U8 |2 c  C' }4 L6 M5 E/ i. V. n. S

9 x% s6 `4 z  C6 d# M# T+ a; k0 G直播结束啦,亲们流口水没啊?& o# ~. l) v* Y
* B9 a# h9 i! F" ~9 ?) e5 i

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宝宝生日
2012-01-01 
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2121 
哇,看着我都想吃

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宝宝生日
null 
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1427 
这不让人流口水吗

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
, {4 ^5 o* r! `  ?
哈哈哈,看着就味美哦~  G0 t; r9 R' f1 x; a6 U& ~

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宝宝生日
2007-12-03 
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80 
不错。值得学习啊,顶一个
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【跟我爱宝贝儿琳学美食】配料十足香炒玉米饼~培根烧香菇油菜~青 ...
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