唧唧哇哇MM

7 Z, H  C; ^  E( O
这美食不是夸啊，看着都绝对是口水呢，不信都来看看喽，不流口水的举手啊
- N: j- g, U* I# M5 l  J; U2 o" u 3 b5 q4 E1 e' B4 l

9 V% O1 _# P& b8 f$ S1 P" l

唧唧哇哇MM

1 C# e  R! V  C+ W8 q1 a
简单方便~+ k) S9 @1 j# j& o
过程：
: j- ^( {4 g7 a* g1、将玉米饼切丁备用。2 Z  @. u8 o$ Q( V( O1 S
2、黄瓜切滚刀块、香菇切丁，青、红椒切好备用，生菜撕小块备用。
: A# a5 r$ o/ J+ G" y: M+ n. C3、下锅爆炒后出锅即可，配上个煎蛋~美味
. \2 S% H, u$ z   `$ E2 H3 z4 `+ T4 F8 H
) m$ f- u" U# v( O! }3 {

/ e" A  m0 b: |' \- w& {
; J4 }8 S1 b: Y- l; {
/ w/ M5 A1 O, j" t! t3 y8 n/ L: d, D8 h+ c

5 @7 h# i! H# d6 n
  [: K+ h) K, G. i2 P/ }( n8 h* J
$ b; E2 }2 e* O  ]/ `) { $ b7 ^1 S& l; W' c6 Y5 j
粗粮细作，健康生活
" D% c3 P# Z9 p7 X+ ~. t, g( G% z+ a; e! Z* e7 i2 S
: V- C. `! _; t
$ ^. p& F; |( a

/ T" p3 q- D- l
2 |" ~9 T( C7 ?2 l

唧唧哇哇MM

' X  ]* H3 E/ r/ w* {0 f4 N$ P. a7 W
6 q1 S2 F' `' Q4 C) e

' y5 f& Q: n. G9 p, f
* e7 n6 P" U  c3 S培根烧香菇油菜~香菇油菜一直很爱吃，刚好冰箱还有剩下的培根，一起炒之，很美味~  G$ ?# e3 s3 r  X
过程：3 X1 G  q8 F4 V$ N2 F5 {3 T' X8 W
1、香菇切条，油菜洗净控水备用。9 ]  x5 o3 R6 J
2、培根切小片备用。
6 D/ L/ h! N9 f/ S% e' @3、锅内倒油，葱花下锅，培根下锅煸炒，放入香菇、油菜煸炒，放入调料，撒入青红椒装盘即可出锅。) c) J& f4 I$ i7 ^8 f" P& G
; g" d# M% q2 c) u7 o4 R8 m

* [4 w& T: n5 h1 u" M9 w
2 x- Z" \0 d) F0 O0 {+ {6 Q  m+ e
0 t& h* O' ~# x$ F6 i$ Z
火腿鸡蛋碎~本来想做个鸡蛋饼的，冰箱里还有半根胡萝卜，插成丝，有放了火腿丁、青红椒等有些粘稠了，里面加了些水，炒的时候没那么整合，直接炒成碎丁吧，味道很不错，夹馒头或烧饼也很好吃
0 R9 Q/ Z% r: G: ^1 M过程：
9 \% U, T" b- c0 `/ b2 p) M1、碗中打入3个鸡蛋，加入调料，打散，放入火腿丁、胡萝卜丝、青红椒丁，搅拌均匀，因感觉比较粘稠，又加了些水。$ U5 n6 g8 h- P" E# o( y! @% A, d: @0 u, S
2、锅中倒油，翻炒成碎丁，即可出锅享用了。
. I( _1 U0 X- x$ M8 \$ L& i3 Q, }

# u/ T; i$ }* }* e: P
/ ?% p4 ?1 z: O& g/ H3 }/ ~/ T5 x# N
" p2 P1 b. {* e
直播结束啦，亲们流口水没啊？
: E: n+ w- }2 S; [& T2 ?6 j0 K7 |2 q* ]) b5 a3 u2 w
7 g% u1 w+ O# p- K, u& Z

有个好心情哦

哇，看着我都想吃

我是贝儿

这不让人流口水吗

甜点妈咪

) k5 Z1 W+ |( r3 K9 n- f! ?$ Q
哈哈哈，看着就味美哦~
7 s. S. O6 @* r

做另一个自己

不错。值得学习啊，顶一个