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发表于 2012-4-27 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 檐上雨儿 于 2012-4-27 12:03 编辑 5 A! E( w, o# H/ ]5 Z
" d0 `! J$ T8 W
正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动# z' L5 E' X! ^
) b* O( O( @6 w& P6 {3 N7 I* |0 yhttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
; b* ~6 A" y9 [' \. k7 m+ z7 V; h3 W8 q) T/ x$ s3 F% P
首先是原材料哈:
) Q- S; v6 c8 S1 z/ R' T+ @6 j1 ]
((*^__^*) 嘻嘻……这里面用到的小牛肉还有下面的鸡蛋,都是我在别的地方搭楼迎来的奖品哈)$ V, u* ^$ {( I4 g

: B) x6 R4 C1 w! e/ e6 x1 ^$ _' n6 ^$ x1 a8 a$ T
小牛肉400g,切块。用盐、料酒。甜面酱。白糖。香油和淀粉搅拌均匀后,腌制20分钟。花生洗净,用清水浸泡20分钟。
5 v+ p1 n, [4 K3 s! R; |: m2 F1 c
$ U3 i% f( C/ V9 q
: u6 F0 s! X3 W( K土豆洗净削皮,切成3cm大小的块。洋葱切成片。大蒜去皮拍一下。香菜根10来根。青椒洗净去蒂后,切段(喜欢吃辣的可以用细辣椒) & {" [" ]9 _7 D5 f1 }; b
" ?( m  L3 q4 ~1 N

. x  V7 c4 ]4 Y" t  b4 Y5 }
; `9 Z0 E) c- l% R* h2 W7 l
平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火煎成金黄色后,翻过来煎另一面。煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜、香菜根煸香,洋葱这时候也可以一起煸香(我光想着拿相机拍照了,其实是忘了放了,反正后放也可以,(*^__^*) 嘻嘻……)。
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* Y9 D: {& ^7 \- p+ J  E7 j. d% |7 W& x3 t- R
倒入腌好的牛肉翻炒两三分钟,倒入另一个锅中,不用再放油,放些开水,加上泡好的花生,还有我前面忘了煸炒的洋葱,大火加热沸腾后转中小火焖45分钟。最后放上青椒,搅拌均匀即可关火
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- u$ }4 B* M& D7 _: Y, ?9 U; k( m+ b

' I: k8 Y) i/ I6 o* [0 `. X) M

& t! r" r" K: k- ]$ k 8 [. d) Y6 b& C- j
真的特别特别香哈,小肉肉又软又香,土豆入口即化。4 H# w4 P7 ^+ e7 ~" d* p; u5 b
害我多吃了半个馒头。配的小米粥哈~~~

- [  ]& p* O8 \% Z* B
* J' k9 y5 L* `5 W: B, U0 V1 T+ {4 d4 D8 a2 B" [9 p* j; H: Q4 L

1 n3 {2 \% k3 x6 N1 q4 o8 Z; O. ~4 D! V7 S

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接着上最简单的西红柿鸡蛋哈,这赢来的奖品鸡蛋确实不错,当然我的西红柿也不错了,做出来的味道相当好,我们把盘子吃了个底干净。" Z+ E& d" Z# s9 e, |
4 B8 E" s9 k( C$ p3 s" {6 n& s
呵呵 由于这个做法简单 就是家常做法 直接上图吧:
- ?$ e1 q5 M; M
6 F" ?0 k* z- O7 q, N+ J& \4 K# f8 f% v$ a9 a/ Q! K4 @% m

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null 
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流口不啦,中午没怎么吃饭,这搀的我呀。
+ H' U# Y' z4 e% [' q6 N9 n. d    回家也做做那个牛肉去。

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檐上雨儿 发表于 2012-4-27 12:07 1 p* E2 h/ i9 v* X$ {
接着上最简单的西红柿鸡蛋哈,这赢来的奖品鸡蛋确实不错,当然我的西红柿也不错了,做出来的味道相当好,我 ...
: ?* a0 E7 P6 _( G3 t0 ?  s  L  \
弱弱问一下,你是从哪搭楼赢来的呀(这个比较好奇)
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最会吃 妈网红人 油菜花

很有卖相啊
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回复 舞蝴蝶 的帖子
2 P& B4 L3 Q: N( K, p  ?: \8 i6 G3 S% N5 N- h( B1 m
呵呵 牛肉的确很好吃 我中奖的还有一斤小牛软骨  哪天做了再发上来
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回复 舞蝴蝶 的帖子9 N" V2 o$ |+ l
) W0 q- D0 x% ?+ F
嘿嘿 从慢乐网上( e0 S! n  d! T6 n, w) ~
主要是万柳和世纪城的人比较多
3 Y# ?, M* X8 |+ G9 ~7 B- I. w就我们住的社区周圈8 ?1 P& F9 v) D

2 s9 e  d: s' d! {, P不过好像也是全北京的都有
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回复 xingfu214 的帖子/ M' {* X# j" |4 l; J3 U! s

4 J" w8 U' E6 {: T+ v" t: b(*^__^*) 嘻嘻…… 谢谢 谢谢
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荤素搭配啊,营养有健康
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回复 豆豆的点儿 的帖子- z1 Z/ A( n2 w  s1 L$ ^( a! ~
  R3 C( P6 c9 X; t( ]6 I
嘻嘻 这段时间家里就我和lg两个人吃饭. w+ C$ w1 H9 ~: i4 s
所以一般就是俩菜 一荤一素 还经常吃不完呢# V( k0 z' I: z& `4 ?
但一个菜又太单调了

点评

豆豆的点儿  是滴是滴,感觉一个菜吃起来没有意思啊  发表于 2012-4-27 17:22

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牛肉太诱人了,看着就想吃,回去自己尝试着做
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回复 flyinsee 的帖子4 Q# o$ `6 S/ ]

: L( L7 {8 ^5 L: I) [; @1 N 最好买嫩点的小牛肉
( P! L7 `4 q' G3 `; p" R1 X如果一般牛肉的话 炖煮的时间得长点
" |  I% G, {! ~. R7 N不然不烂
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回复 豆豆的点儿 的帖子
6 W3 r5 h8 v  b# O. {3 a3 s
, r6 _1 y9 g; p% l/ U0 V: O% A' n嘻嘻 这段时间家里就我和lg两个人吃饭
是滴是滴,感觉一个菜吃起来没有意思啊
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回复 檐上雨儿 的帖子. _3 S/ ?! y& R, D

' F. B( A% x, e- l所以如果一个人吃饭的话才更无聊啊 一人俩菜会浪费 一个菜吃起来又容易没胃口 呵呵
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招财进宝

饿了,看着就好吃啊

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檐上雨儿  嘻嘻 亲也试着做做吧 说不定比我做的更好哦  发表于 2012-4-29 10:42
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/ {1 E/ O, k' s* m0 C% z: h
) Z  T1 U9 b- o1 Y呵呵 亲也试着做做吧
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回复 傻瓜猫 的帖子+ h( r2 o2 O9 j+ L5 x! L8 X

% U" K, n$ h; r9 O' v3 C6 @9 h; y(*^__^*) 嘻嘻…… 谢谢亲的肯定  S/ q9 c  ~& i* W, R' B4 \7 f
第一次在妈网参加活动就有人支持 很感谢
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饿了,看着就好吃啊
嘻嘻 亲也试着做做吧 说不定比我做的更好哦
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[跟檐上雨儿学美食] + 酱焖牛肉土豆、西红柿鸡蛋 ...
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