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发表于 2012-4-27 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 檐上雨儿 于 2012-4-27 12:03 编辑 * K. O& Z% a7 d. b) Y

5 L2 a) |# [  x2 u$ T正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动# z' L5 E' X! ^
- y8 C7 o% s7 _# |9 b7 chttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
( Z$ x; n2 M# C' O. a9 L8 U! `. {4 @. o" T* O4 S
首先是原材料哈:

& y) s) z: Q0 T+ c+ A4 E' |((*^__^*) 嘻嘻……这里面用到的小牛肉还有下面的鸡蛋,都是我在别的地方搭楼迎来的奖品哈)6 C- X, {5 s( y

' I& y, h/ V$ T7 V5 h2 T4 J; G( r& w
- c" `% c& i- Y7 c小牛肉400g,切块。用盐、料酒。甜面酱。白糖。香油和淀粉搅拌均匀后,腌制20分钟。花生洗净,用清水浸泡20分钟。9 |' O3 x$ F* F# J
2 _9 ?% }2 {1 I5 @

; c% Q3 I# v* n: G& j/ _" _土豆洗净削皮,切成3cm大小的块。洋葱切成片。大蒜去皮拍一下。香菜根10来根。青椒洗净去蒂后,切段(喜欢吃辣的可以用细辣椒)
" N# e9 w5 @" ?" B$ _3 k! w3 y
1 E, X; ^6 i4 {( j" e+ I6 [( D+ ^4 K! G. d  f0 s3 o5 n

9 Y. Y. F# D" m6 y* ^
平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火煎成金黄色后,翻过来煎另一面。煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜、香菜根煸香,洋葱这时候也可以一起煸香(我光想着拿相机拍照了,其实是忘了放了,反正后放也可以,(*^__^*) 嘻嘻……)。0 x: H3 f& P- k$ G" w1 K

1 G& ?. t/ j9 N. s- E* n2 S9 S
倒入腌好的牛肉翻炒两三分钟,倒入另一个锅中,不用再放油,放些开水,加上泡好的花生,还有我前面忘了煸炒的洋葱,大火加热沸腾后转中小火焖45分钟。最后放上青椒,搅拌均匀即可关火' r& `5 g! ]; O0 Y; m( o' f

/ J. p0 m/ o& h. F1 j& r7 Y/ S$ D. D" S0 s, `+ k- @
/ z2 l0 U5 D7 R8 }8 g
. {7 f) `- V# R" ~
( s$ _2 {+ h" L! ]2 w8 }
真的特别特别香哈,小肉肉又软又香,土豆入口即化。
; g% u+ B' M  W; ~+ i1 Q害我多吃了半个馒头。配的小米粥哈~~~
: J( V" I1 J+ Q9 f
  i1 {- f+ T8 ?( k; Z  K

: `+ d0 v, n5 j8 R, [" o/ g

  O# Q: r6 c; z4 m9 x& [- N& _% \0 q0 @, q5 l1 [" t: n

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接着上最简单的西红柿鸡蛋哈,这赢来的奖品鸡蛋确实不错,当然我的西红柿也不错了,做出来的味道相当好,我们把盘子吃了个底干净。3 R0 N( `: n1 f+ }" d* |

9 b" N& V. X; _- J( ]呵呵 由于这个做法简单 就是家常做法 直接上图吧:' Q* i8 ]" e, k5 o
/ D+ E3 n0 P' S2 F  E

2 D' `( P% A$ s9 x0 y. X1 n% U1 o0 E* y, ]3 I% u, N! R

) U1 t9 I/ M# m4 A# }

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流口不啦,中午没怎么吃饭,这搀的我呀。1 ~  w, {4 J4 R
    回家也做做那个牛肉去。

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檐上雨儿 发表于 2012-4-27 12:07
+ ^* \% g* y7 m) u7 Q接着上最简单的西红柿鸡蛋哈,这赢来的奖品鸡蛋确实不错,当然我的西红柿也不错了,做出来的味道相当好,我 ...
8 F% l3 r% O: t2 _) g
弱弱问一下,你是从哪搭楼赢来的呀(这个比较好奇)
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最会吃 妈网红人 油菜花

很有卖相啊
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& o- {. B! x6 _5 I) |1 w& f2 e! Z  G* z1 I, b' L  W2 d5 e4 l. \
呵呵 牛肉的确很好吃 我中奖的还有一斤小牛软骨  哪天做了再发上来
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7 v, t- f- `4 C" W: r  G$ r4 `
+ b: c1 |# \( S0 H嘿嘿 从慢乐网上
( N& b. c/ i. o) }0 }# M% s主要是万柳和世纪城的人比较多* Q' w9 `& z, j* b' [9 l' T6 s( @
就我们住的社区周圈
2 B* k- @  c2 Q5 v" |+ W8 K3 q7 b' A6 Z' O- w$ K$ I5 ]
不过好像也是全北京的都有
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4 N/ m5 F5 Q& S; z& r5 ?, }1 V5 @: s( i: R  H  p8 h  ]
(*^__^*) 嘻嘻…… 谢谢 谢谢
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荤素搭配啊,营养有健康
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回复 豆豆的点儿 的帖子& r7 x# d$ a$ C% F. I

" O+ Y0 L5 I4 M: z! n2 J2 n& i嘻嘻 这段时间家里就我和lg两个人吃饭1 v' J1 W( i& L' _/ \
所以一般就是俩菜 一荤一素 还经常吃不完呢
# _2 Y) a/ R: I2 i- H但一个菜又太单调了

点评

豆豆的点儿  是滴是滴,感觉一个菜吃起来没有意思啊  发表于 2012-4-27 17:22

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牛肉太诱人了,看着就想吃,回去自己尝试着做
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9 [; b6 B. X% Q, y
9 |- k/ Z1 B) |) g. ]7 ^% Q- s 最好买嫩点的小牛肉
0 I  h2 m! N! Z$ a! I3 Q2 g0 ]4 M8 x如果一般牛肉的话 炖煮的时间得长点
# j$ ~5 ?: f  C不然不烂
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: y# g. e* w, U
5 Z, T, X/ l2 H# _嘻嘻 这段时间家里就我和lg两个人吃饭
是滴是滴,感觉一个菜吃起来没有意思啊
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% s$ D2 M% Q* ?: I/ R6 F
' f% E" k1 T9 w5 }! X所以如果一个人吃饭的话才更无聊啊 一人俩菜会浪费 一个菜吃起来又容易没胃口 呵呵
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招财进宝

饿了,看着就好吃啊

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檐上雨儿  嘻嘻 亲也试着做做吧 说不定比我做的更好哦  发表于 2012-4-29 10:42
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呵呵 亲也试着做做吧
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: x/ T) D3 o% T5 `5 k3 a+ L0 c  W" N1 [/ T1 `
(*^__^*) 嘻嘻…… 谢谢亲的肯定% g" c" J9 S. Q1 ?% w5 y& Z  o
第一次在妈网参加活动就有人支持 很感谢
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饿了,看着就好吃啊
嘻嘻 亲也试着做做吧 说不定比我做的更好哦
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[跟檐上雨儿学美食] + 酱焖牛肉土豆、西红柿鸡蛋 ...
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