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 本帖最后由 檐上雨儿 于 2012-4-27 12:03 编辑  
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% b$ U4 L: Q8 \) q1 Q我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动# z' L5 E' X! ^ 
$ b" O$ ~$ O2 k# Thttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html  
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首先是原材料哈: 
) b* y' j. b, z' K((*^__^*) 嘻嘻……这里面用到的小牛肉还有下面的鸡蛋,都是我在别的地方搭楼迎来的奖品哈)* S) }% g* D( N" }8 P# S6 Q1 N( n 
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/ [0 n+ x: l9 o6 C+ l& i  {. E小牛肉400g,切块。用盐、料酒。甜面酱。白糖。香油和淀粉搅拌均匀后,腌制20分钟。花生洗净,用清水浸泡20分钟。 
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# U1 w; K2 H  h1 c2 b9 e' Z土豆洗净削皮,切成3cm大小的块。洋葱切成片。大蒜去皮拍一下。香菜根10来根。青椒洗净去蒂后,切段(喜欢吃辣的可以用细辣椒)  
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  k. d1 Z" }  X9 Q3 h- L9 [( i7 H, l2 U% K. ^2 U0 a, I8 e 
 
: N5 J0 L& Y- A# c平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火煎成金黄色后,翻过来煎另一面。煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜、香菜根煸香,洋葱这时候也可以一起煸香(我光想着拿相机拍照了,其实是忘了放了,反正后放也可以,(*^__^*) 嘻嘻……)。6 |, F6 m# \8 K7 l5 D 
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倒入腌好的牛肉翻炒两三分钟,倒入另一个锅中,不用再放油,放些开水,加上泡好的花生,还有我前面忘了煸炒的洋葱,大火加热沸腾后转中小火焖45分钟。最后放上青椒,搅拌均匀即可关火 。: E$ F% c! |4 }! } 
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1 X! r$ J" e& M" z0 C$ p真的特别特别香哈,小肉肉又软又香,土豆入口即化。" \% p# }% L; s2 Y4 v0 E/ W 
害我多吃了半个馒头。配的小米粥哈~~~  
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