- 妈米
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做法:' \, U& I& v# ` Z% y& d
1、香椿放开水里汆烫一会儿,变色马上捞出过凉水降温。2 O6 }+ P2 ?- ~/ P5 _1 s0 h
2、汆烫好的香椿切碎。8 q. W' f/ @+ ?7 v6 S" T
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3、鸡蛋打散,香椿切碎放入鸡蛋液中,加适量盐,加两汤匙温水,滴几黄酒搅匀。
1 J) _2 y) |! s* n( d4、平底锅烧热后,放两小勺油,把搅拌好的香椿蛋液倒些入锅,能摊满锅底的量即可,小火。
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5、锅底蛋液凝结,用锅铲和筷子帮助把蛋饼卷起来,放在锅子一边。( g. p% C& p. n4 e7 E- b
6、在锅中空出的地方再倒些蛋液。: c& Z) ]& A- `% J @! u+ p
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7、蛋液凝结马上把刚才卷好的蛋饼再和刚才反方向卷起来,再重复上面的步骤.
' L- p& e) K% P8 D# H8、直到把所有蛋液用完,卷起成厚蛋烧。出锅用刀切段装盘。
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重要提示:不管怎么烹饪香椿,首先要做的都是需要把香椿用100度的开水焯一分钟,然后再用来做菜。这是因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后能够大大降低亚硝酸盐的含量。还有就是香椿要吃新鲜的,亚硝酸盐会随着存放时间而增加。
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: ?0 E8 u& U( z- O9 T' B0 K4 d再来点小罗嗦:0 w* s0 T. Y4 @4 Z- w
1、香椿要挑选新鲜的,短小的比较嫩。买回来后尽早食用,不要久放。) y# D4 R! t: q ]" Y
2、想要鸡蛋滑嫩,可以在蛋液中加少量凉水或者温水,具体原理点这里:让鸡蛋滑嫩的两小招
& r3 k8 j9 K/ y6 e! {5 I3、我这里用了两个鸡蛋,做好感觉蛋皮摊的稍有点薄,所以建议做一个厚蛋烧用三个鸡蛋比较合适。6 X/ C9 K6 m- E6 s2 C$ E( ^
4、卷蛋饼的时候,可以借助锅铲和筷子,会比较容易卷。最好不要用爪子哈,会烫到的。! o- {+ S& F0 ~) a
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