居外人

做法：
, n0 a: z9 f4 Y& V. y9 N, t+ X/ X1、将所有材料清洗干净，将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用；
) b$ e* I7 O2 x# R4 S0 w# u2、将鸡蛋打成蛋液，将锅烧热，倒入，下入洋葱翻炒，然后倒入肉末翻炒，撒点料酒，继续翻炒，加入胡萝卜翻炒，加入米饭翻炒，加入鸡蛋翻炒，最后加入切碎的青菜末翻炒，最后撒点盐，炒匀出锅；0 P" Q6 p1 M" f. I9 |$ X
3、将寿司帘铺在案板上，在寿司帘上铺上一层保鲜膜，在保鲜膜上铺上一层紫菜，在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭，然后卷起来，收口朝下放。切段即可食用；5 [7 u; ?+ W4 g5 R) G
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1、如果孩子很不爱吃青菜的话，青菜一定要切的很细很细，以免孩子挑的出来；
+ m5 L' p  y. j. H2、炒饭要略凉后再放到紫菜上去包；1 u$ a. t" u' P* ~
3、可以不用紫菜卷，这里只是为了造型好看，诱惑孩子，才多这一步骤的，其实可以直接盛在碗里吃青菜蛋炒饭。
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