rainingfanyu

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小编关注：看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅？多少不是重点，重点是咱健康营养！
! d  }5 n, j% j" U所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

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话说，自己在家做饭，真也不便宜。。。
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一个西红柿，一根葱，几根香菜，一块姜。2元6 a2 F) A0 e3 d& J
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5 ^% U+ w: d, \- F16个虾，包了皮 用一个蛋清，一点盐，鸡精腌好，20元
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这个菜不知道叫什么名字，3块钱的。洗净 6 V" [$ g$ w( Z0 d5 w& q
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放油，油热后放一个干辣椒，放葱炝锅，爆炒。
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# w4 M* b6 [4 r# X出锅后放点算沫提味: x, j4 \1 \5 @8 ~6 c: N

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腌好的虾放油里炒九成熟5 ~% G8 ^. T% Q/ G( `

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: b7 n2 g- J! d, w油热后放葱姜炝锅，然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精，盐，糖少许。
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" Q$ w. N1 S: d3 ^, [" r4 u' T7 ?' d, i
把9成熟的虾仁放进去煸炒- J9 V/ x5 A3 w8 T
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0 v$ R6 }' r+ L& g7 p& h& l6 ~- Q, {, @, k. @9 v" C( k( w) V

$ k( b: \, L+ u6 [& a) f* B6 E出锅了，今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水，是煮的虾皮虾头的水，在炒菜时多煮会儿，补钙的~~ ... " A  ^0 |0 L! C1 W
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大家也来说说，你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦
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; Q; l# F0 |/ g9 D7 ~

爱如空气101

看着我饿了。

爱如空气101

现在啥都不便宜。

rainingfanyu

回复 爱如空气101 的帖子
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7 I8 J. C) Q4 l9 f6 _; k真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了1 q: l. d* o- H

爱如空气101

回复 爱如空气101 的帖子6 R, V1 r+ P4 b0 {1 l3 y9 @

/ c* r$ Z  ]7 z* Y3 Y% \1 v, k真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

我们找块豆腐撞两下吧。

爱如空气101

rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11
& \$ v$ y/ p" B回复 爱如空气101 的帖子+ M6 [$ B" ?9 i1 ~

- q/ w$ @* r0 i+ J* B# R! e真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

) ~2 h9 |+ i/ Z# g) e
我们找块豆腐撞两下吧。

□真知棒~@_

我们每天买菜将近100，都吃不起了

xingfu214

这个我还真不知道呢，哈哈

果飞

这个我还真不知道呢，哈哈

汗，这个你怎么能不知道呢

堕落的胖子

我家一顿早饭10元钱, ~% u7 e" u! Q5 q9 S
午饭是外面吃 25-30元
0 p, S) y' R  D* k! F5 v晚饭大概也就20元左右吧# h) ]* G! u& Q' X; P  P% |

xingfu214

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 8 v# `2 g* w" m2 {4 r
汗，这个你怎么能不知道呢

& G' ?  `/ _% B1 ^5 @因为我不负责做饭啊

chq0923

主食半斤米，1块5
8 O1 W. x3 i2 u' Z% u5 \+ i青菜，3块6 Q: ^' I. z- P$ K3 T
小炒的菜得两个吧，约10块3 v# a% z$ L4 }" Q1 G9 H( S
小孩的饭，得两块
) e6 Z9 c: j/ F& l5 |& e其他煤气油盐酱醋的，算两块
/ F- D' N' u1 k$ r: \+ a9 G这就16块了，还吃的很素哦，这要是来条鱼，或者炖点肉，就要50左右了

yihuqingcha45

今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

豆豆的点儿

今天早餐花了2.5*2，我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼0 J# V% X: w: K% e: z3 }$ l1 P
午饭还没吃呢，要是在单位估计10块够了
/ G2 z( I; |. j$ [2 M晚饭昨天的估计不少钱吧，点儿姥爷昨天休息，给弄了个烤鳕鱼，炒了个醋溜奶白菜，还有黄瓜拌腐竹，估计怎么也得50出去了吧

豆豆的点儿

这个我还真不知道呢，哈哈

也是，你不买菜，大概呢

豆豆的点儿

□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 % D+ d/ u+ G4 h1 m# n' Q5 f
我们每天买菜将近100，都吃不起了

8 [' o3 t' z7 [, b4 m7 M9 m0 x
每天100 啊？？？

ww路小飞

看着真好吃啊，我家早饭不到10块，午饭都在外面吃，晚饭的话还真没算过，就现在这行情，估计也不便宜吧，回家让老公算算

宝贝我的最爱啊

现在啥都不便宜。

是啊，周末买的樱桃是130元一斤呢

宝贝我的最爱啊

我们找块豆腐撞两下吧。

哈哈，还是别撞了，还是留着吃了吧