rainingfanyu

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小编关注：看了这妈妈的一顿饭“账本”大家来说说你家一顿饭大概需要多少钱涅？多少不是重点，重点是咱健康营养！; z* V% C; u( _: T# B
所有参与互动者奖励大米10-50不等哦

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+ k. |$ B1 ], }+ N8 V# ?, i% J# x. c: F

, N) s2 J% M  h话说，自己在家做饭，真也不便宜。。。9 A/ N, f( `& h7 c2 c! B, D

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7 ?9 L5 b! r6 D: o一个西红柿，一根葱，几根香菜，一块姜。2元% @( a; m/ U4 s* i$ V% L/ Q% D$ g/ b

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16个虾，包了皮 用一个蛋清，一点盐，鸡精腌好，20元
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; C8 l( \9 g; }- T( n" O% }这个菜不知道叫什么名字，3块钱的。洗净 " P. ^6 k1 L2 q# N3 G
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0 q8 e( Q7 N; q/ i8 N$ D4 H/ G' {' u放油，油热后放一个干辣椒，放葱炝锅，爆炒。
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; ]7 J3 l* L& w: X7 I- a. [4 H" G
& j+ X  |/ T9 C+ s出锅后放点算沫提味. @8 L, W& I4 |) V# @7 W6 }

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腌好的虾放油里炒九成熟
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0 N. p8 @" {$ j9 _3 M. j3 E0 M油热后放葱姜炝锅，然后倒进番茄酱煸炒。。里面放鸡精，盐，糖少许。
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( _' ~( R' b% Z4 \' |: d- ?
把9成熟的虾仁放进去煸炒
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; I# b; t8 h  Q3 C$ C0 Q

7 _# e& ~# M' L4 A  A1 o$ _出锅了，今天的晚饭。西红柿鸡蛋汤的水，是煮的虾皮虾头的水，在炒菜时多煮会儿，补钙的~~ ...
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大家也来说说，你家一顿饭大概花多少钱吧...早饭...午饭....晚饭....都有大米哦+ {' f; s9 q/ u& F* L9 ?6 w

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爱如空气101

看着我饿了。

爱如空气101

现在啥都不便宜。

rainingfanyu

回复 爱如空气101 的帖子
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真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了" R( l$ J4 ^% t3 I9 X5 F9 B

爱如空气101

回复 爱如空气101 的帖子
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2 r) v9 ~) O) R真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

我们找块豆腐撞两下吧。

爱如空气101

rainingfanyu 发表于 2012-5-2 21:11
0 D1 Q4 d7 d# v+ `2 z4 Y! i4 m回复 爱如空气101 的帖子* X; h$ F( S7 Q6 u9 {2 ]9 |
# r% D) C% h. I/ X
真是，自己做也贵，还麻烦，出去吃，更贵。。。。不叫人活了

/ l9 j) o9 G  F- a* r* P: i: n! x我们找块豆腐撞两下吧。

□真知棒~@_

我们每天买菜将近100，都吃不起了

xingfu214

这个我还真不知道呢，哈哈

果飞

这个我还真不知道呢，哈哈

汗，这个你怎么能不知道呢

堕落的胖子

我家一顿早饭10元钱- D8 D1 ?- u/ q0 D
午饭是外面吃 25-30元
+ q' ?5 Q, O4 i8 x9 }9 e晚饭大概也就20元左右吧2 `: G7 E$ P( K8 {* m1 Q* `

xingfu214

果飞 发表于 2012-5-3 10:51 ( ]$ I2 ?$ }, w! e; U7 u
汗，这个你怎么能不知道呢

' t5 t6 F( y6 O$ a% g
因为我不负责做饭啊

chq0923

主食半斤米，1块5
  b$ O; X2 f' v青菜，3块+ L* z3 Y6 r3 }* F* d1 a/ k
小炒的菜得两个吧，约10块9 f1 }' Y, o1 t
小孩的饭，得两块/ C& m) q0 p6 y6 F2 ?8 s; q
其他煤气油盐酱醋的，算两块  R5 ~$ w% M* @2 C9 Y
这就16块了，还吃的很素哦，这要是来条鱼，或者炖点肉，就要50左右了

yihuqingcha45

今天早餐,宏状元 套餐 豆腐脑一碗+肉包子两个=6元 嘻嘻

豆豆的点儿

今天早餐花了2.5*2，我和点儿爸一人一个鸡蛋灌饼' \. W5 H) i/ T
午饭还没吃呢，要是在单位估计10块够了, f# R) I+ e# c9 T; p) I& O
晚饭昨天的估计不少钱吧，点儿姥爷昨天休息，给弄了个烤鳕鱼，炒了个醋溜奶白菜，还有黄瓜拌腐竹，估计怎么也得50出去了吧

豆豆的点儿

这个我还真不知道呢，哈哈

也是，你不买菜，大概呢

豆豆的点儿

□真知棒~@_ 发表于 2012-5-3 10:16 6 i5 ?. O9 b) c# P: |
我们每天买菜将近100，都吃不起了

1 }  `/ E+ \8 _$ A8 u" g每天100 啊？？？

ww路小飞

看着真好吃啊，我家早饭不到10块，午饭都在外面吃，晚饭的话还真没算过，就现在这行情，估计也不便宜吧，回家让老公算算

宝贝我的最爱啊

现在啥都不便宜。

是啊，周末买的樱桃是130元一斤呢

宝贝我的最爱啊

我们找块豆腐撞两下吧。

哈哈，还是别撞了，还是留着吃了吧