- 妈米
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原料:. ^4 q. t4 L5 @' e6 I4 n
. G7 N' G4 S8 {! v/ S" f. h0 `8 Y9 _ [/ B西葫芦1个、鸡蛋1个、面粉约200克左右、盐1/2茶匙(3克)、少许五香粉。* A G' c( ~' Y( g: f: G
% @3 ? ?2 V4 ?, Y做法:
: c* A" L% P5 F
# k) T: g- t, x# W1、西葫芦洗净后切去两头的硬蒂,纵向对半切开,挖去瓜壤,用擦子擦成丝,放大碗中,加入1/2茶勺盐,搅拌均匀,放置一会儿。 如果你买的西葫芦很嫩,对半切开后直接擦丝即可。如稍微有点老,在对半切开后,需要去除中间的籽,再擦丝。 : D) e: w0 G- k: ^6 {
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2、西葫芦出水后,打入一个鸡蛋搅散,加入面粉、葱姜末和少许五香粉,搅拌均匀直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起,用勺子盛起呈黏稠状,但还可以缓慢流动。3 m' Y! R; h: v0 N
x& `4 D2 F' [6 O1 p3、平底锅中倒入少许油涂抹均匀,小火烧热,油热后,将面糊倒入,用铲子摊平,两面煎成金黄,然后取出切块即可。根据自己的喜好,可以随意调整饼的薄厚,烙的薄,有酥脆感,烙的厚一些,有软糯感。+ U8 m( G o! {7 Y+ E$ _$ ^6 L
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4、烙好的西葫芦鸡蛋饼,蘸调料汁吃味道更好。调汁的做法很简单:将大蒜压成蒜泥,调入酱油和米醋即可。西葫芦现在菜场已经大量上市了,西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用,这个季节可以多吃西葫芦。
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