- 妈米
- 336
- 经验值
- 346
- 在线时间
- 226小时
- 宝宝生日
- 2004-04-23
- 注册时间
- 2012-1-14
- 帖子
- 23
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 572
- 精华
- 0
- UID
- 7412162
 
- 宝宝生日
- 2004-04-23
- 帖子
- 23
|
原料:
+ M% z, e3 r0 D s, ^9 x9 `
6 U- F8 a% U$ f n+ k西葫芦1个、鸡蛋1个、面粉约200克左右、盐1/2茶匙(3克)、少许五香粉。
( T" w' Q) g$ n
4 M2 s! `: ~' h" T+ E I做法:2 D6 ?" a& j) _
^% [" U6 `" J( M: }( P) Q1、西葫芦洗净后切去两头的硬蒂,纵向对半切开,挖去瓜壤,用擦子擦成丝,放大碗中,加入1/2茶勺盐,搅拌均匀,放置一会儿。 如果你买的西葫芦很嫩,对半切开后直接擦丝即可。如稍微有点老,在对半切开后,需要去除中间的籽,再擦丝。
! B! }) w5 J% |' U; ]0 _: E# Z! I2 z6 L' U5 |$ G( k9 u) k* a
2、西葫芦出水后,打入一个鸡蛋搅散,加入面粉、葱姜末和少许五香粉,搅拌均匀直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起,用勺子盛起呈黏稠状,但还可以缓慢流动。
8 O3 V# ?1 r F+ d0 b2 B; h8 ?4 b* o$ D& E% |
3、平底锅中倒入少许油涂抹均匀,小火烧热,油热后,将面糊倒入,用铲子摊平,两面煎成金黄,然后取出切块即可。根据自己的喜好,可以随意调整饼的薄厚,烙的薄,有酥脆感,烙的厚一些,有软糯感。
: I) d' E- `. Q1 B+ d9 ]; d7 S/ c7 l9 U; }7 C
4、烙好的西葫芦鸡蛋饼,蘸调料汁吃味道更好。调汁的做法很简单:将大蒜压成蒜泥,调入酱油和米醋即可。西葫芦现在菜场已经大量上市了,西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用,这个季节可以多吃西葫芦。
# o' l W% w, X6 b" X
|
|