- 妈米
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材料:长缸豆
0 N" H' ~3 K! j- h, `4 Q/ R0 {调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精
% v8 O' p, n2 ?- {% f6 D制作过程:
7 y6 K( y5 k3 X5 F$ b1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香 7 L, h( [7 w+ Y' t4 R7 r% L
/ L9 A$ ?- g3 B! u1 L# _, I' p! c, s( r) G
/ L" X( N- ~2 v2 `1 S; l' X; Q& a5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。
! Z- R: i. X. _& h$ T4 m0 J
4 O: y9 Q* S# h. e7 `2 h( a B. O9 x5 x% m+ L
哈哈,这个蚊香你敢吃不啦?
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