- 妈米
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材料:长缸豆
/ |0 r0 f2 y0 t' e# r调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精 ! x6 Y/ g. y/ ]2 x4 Q! Q
制作过程: 5 i4 D8 {6 z# k
1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香
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. L1 }1 u3 D6 M" |$ K* {3 _& n5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。 . Y' C. r' E, D
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哈哈,这个蚊香你敢吃不啦?
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