- 妈米
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材料:长缸豆
& N& Q6 w- [4 @/ ^4 Y) U* D% Z调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精 . v9 n; f4 m, x, L% N4 D8 @
制作过程:
. q" m) m- F) o8 l1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香
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% K4 k" a+ s* O) `. ~! J R8 c/ N6 h5 I$ B( F% t z
Y( s3 `+ ]2 u: ?/ x$ T5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。
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( K! P, M& c1 {哈哈,这个蚊香你敢吃不啦?
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