- 妈米
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材料:长缸豆 3 D. t. I$ B3 f3 {! u# @/ {
调料:蒜末、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精
! y) H4 n3 v( j制作过程:
- A1 g( y+ j3 @. s0 ^6 s: s1、长缸豆冲洗干净,放水里焯至能弯曲捞出。 2、拿一根长缸豆盘卷起来,用一根牙签固定住 3、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精调成汁 4、锅里放油烧热,放入蒜末爆香 ) \4 B# Z) b0 E
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5、放入缸豆卷两面稍煎几下 6、倒入调好的酱汁 7、入味关火 8、捞出装盘即可。
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哈哈,这个蚊香你敢吃不啦?
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