雪妈的厨房

冰箱里穷的只剩下饮料……悲催1 M- ~  w8 }- p

8 M2 }6 a) Z4 |) y) ~本来想出去自己凑合一顿的，后来想想算了，自己还是对自己好点吧" B. O2 `% f" `" I7 D8 k5 o2 C( ], {4 v
材料备齐) v# c/ O+ |. Q& `

动手，步骤一……步骤二……步骤三……均省略，嘿嘿。

起开，上菜：锵锵~~~

蛋炒丝瓜（乃们知道蛋炒丝瓜和丝瓜炒蛋的区别嚒？答对蹭饭，哈哈）

! y" M* D4 ?$ }* X4 v# W; S) @

雪妈的厨房

5 N4 s, T  P2 e0 {: A- E- G

莲藕排骨汤，忘记加枸杞了，倒不是为了养生明目，陕西同事送的，放得久了以后就不能用了，满可惜的。

$ n# h0 ~/ [# e3 I1 G" q- g* ~0 \- v
2 G+ {( z2 y/ u# \- K" i' a8 |
: d; @6 G3 h5 @& m  J, m  I

翅中莴笋，鸡翅控干水煎至金黄色（要煎熟哦，等下没有再加工了），加少许盐、醋、料酒、白糖，勾薄芡；莴笋切片过水加少许精盐、料酒凉拌就好了。莴笋比较清淡，清油，啃完鸡翅嚼几片就不会觉得油腻了。为了美观，某把鸡翅摆莴笋上面了，其实容易让裹在鸡翅上的汁渗到莴笋里，最好是莴笋放一边，鸡翅放一边啦，免得影响了莴笋清淡的口感。

% c: v$ G7 {0 U% v* w
% z+ `2 K+ F: J. C; s5 D& `& R

# ?# m+ G7 D1 q8 n8 I) C8 X. @3 G
0 O6 N+ g2 a& ]+ a5 |# \9 [- |8 k) L% k" ]5 ]

接下来是干锅花菜罕酸辣糖醋土豆鸡。

5 h8 L  W( a7 O( t
. d  I9 O# u8 u* v* G. Z1 S
% A( h2 B6 O; Y/ \; P3 F9 q/ k1 I

9 `4 S% j8 Y0 m) ^$ g
, L  p0 q9 H! C5 Q* i) n1 K8 B* ^9 ^6 Q% R  @  o

雪妈的厨房

! }2 ]* u5 V, @  D: ~8 n. A
: i; z- X% m, T# W9 C: J$ u4 R/ r% \, X7 h
最后水果沙拉，做饭前餐点或者下午茶。傻瓜式的做法：各类水果切小块，淋上鲜奶（某用的是蒙牛大果粒，味道很好）和沙拉酱，沙拉酱超市都现成卖的，因为水果甜度差异，可以选择普通沙拉酱或者低脂香甜型。搅拌后放5-10分钟（这样水果里的水分会渗出来，看上去水当当的，卖相很好哦）就可以开动啦。
: r( E: l; h3 F. D9 O4 |
  Y. c. R: [( a+ r, n% u/ e/ [- Y- i, W6 n) J
/ |: u* I& L/ ~

! A- t' G/ W* V' o. k3 {
; a- \8 d/ w. e  q; {
$ t  l3 z6 B8 w+ U" ?
$ M  c5 g) i0 b& U
  J8 n# c! @3 ~; s$ O% A" G1 H5 h- U- l# T
9 j2 }3 r/ g5 o- x- ?  l2 N
9 s" \# a3 p5 [& B- d

lvhy0665

一个人吃吗？也太丰盛了！够我们一家吃一顿了

xingfu214

这个是一个人吃吗

一朵黑桃花儿

哎呦喂~吃货一枚~还是个会吃的吃货~哈哈哈~

kexin

就是得对自己好一点再好一点，太奢侈了吧，哈哈' ^7 u% Y# h, o1 U8 @

kexin

蛋炒丝瓜和丝瓜炒蛋的区别我觉得就是字的顺序颠倒了，哈哈

104104850

莲藕排骨汤我们一家人都很喜欢

roro_2012

看得我也想吃丝瓜了

wodigod

真勤快啊
( N. L6 I  K( ~
5 v3 D6 M5 I- Y* g
* r9 v: m( [8 }. ^* F$ M6 Z( E

小小_2010

这是一个人吃的，有点“奢侈”哈哈。

荷香茶

4 }" L" G3 ^6 l7 n# }) H

* f0 y3 m6 m: i( Y' n) |; B好丰盛呀，楼主好强偶自从怀孕后饮料一口都不喝了，怕对宝宝的健康有影响只喝白开水，酸奶也基本吃自制的，等偶生完了一定大吃一顿解解馋

为宝宝来团团

一个人这么丰盛哦，口水口水。+ v0 ^( v7 T1 a+ L
个人觉得蛋炒丝瓜和丝瓜炒蛋的区别就是  菜名不同。

似水流年0901

一个人吃水果沙拉就够了，呵呵

liruosi985

回复 雪妈的厨房 的帖子: A8 j8 |( D6 n8 v
, `4 d) ?. v/ z+ x) e" f2 r1 Y; S
蛋炒丝瓜是不是蛋多啊,要是丝瓜炒蛋就是丝瓜多了吧

慕寒

你一个人吃这么多？得吃多少顿啊？

糖醋浇汁

回复 雪妈的厨房 的帖子# C+ ^6 ~9 D( [' G; v8 \
% L( t/ F9 U" ]: M  I) d
好丰盛啊，真不错，支持一下