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5 r# z! h7 b/ {+ z6 Y+ e3 ]“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动0 E3 D! P2 }2 s, E4 m7 `, N
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一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享
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简单快捷的家常菜~五彩豆芽，很适合上班族的晚餐哦$ F7 C. W4 X9 x: N' U+ f+ B
1、尖椒一根，洗净切丝。
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8 V3 F9 p* m4 ?; a$ {2、豆芽洗净控水备用。1 Z1 Q$ V4 h" _

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3、豆皮切丝，胡萝卜半根切丝（胡萝卜忘记拍照了。。。）
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4、干辣椒、葱花切开备用。
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6 q% @4 N* i  _8 H/ N$ z% V2 a5、锅中放少许油，油热后放入花椒炒香( ^7 D  P" K7 X- X

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) b2 N' U& P' ], F6、放入所有菜料进行翻炒，放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~，快出锅时撒入鸡精即可。% G; [% [4 j; G2 L7 V1 {

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成品啦7 e! F2 m' L( x8 ?

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这款菜简单清爽，省时方便
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自制健康薯片，好多人喜欢吃薯片，可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的，吃的东西还是自己做的放心，做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品
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* L4 b- }' L3 X. s/ v8 Q1、准备2个土豆去皮洗净，切成均匀的土豆片，厚度大概4-5mm为宜，浸泡水中去除淀粉。) S3 ^" N' ~1 Z! z: t3 O. p: K, d

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2、当当当当，一个很好用的厨房小帮手，吸水、去油的厨房纸巾。
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9 J4 j- d: w2 A, j4 I" ?8 E# Q1 p3、将浸泡过的土豆片去除多余水份，再用厨房纸巾去水，尽量让其干些，方便调味。8 {1 L2 @: K# B  z, h% S
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4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制，LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉，拌匀腌制片刻。
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5，放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧
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来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香
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雅微的墨泽

自制土豆片！学习学习......

09梓妈

口水口水，楼主拿纸巾来

lvhy0665

不错啊 好手艺 学习啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也试试。

大嘴嘴里大

这个薯片很健康 哦~学习了
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蛰伏的蝉

待会就去买土豆去！晚上做做8 f5 Y! v+ J" T6 p# i9 t, o0 B9 Y

堕落的胖子

恩，我家小宝最喜欢薯片了，看来可以给他做这个了  

我是贝儿

喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

有个好心情哦

! F+ T7 K7 h( V喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~
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我是猪头小妞

哈哈，厨房纸巾和碗，我家也有啊。。。。不错。。。

fjonlyone

喜欢自制的土豆片，回家试试去！

淇妈秘

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- \3 j2 d; T# E! l真不错 好羡慕呀

awenyuyi

学习了，晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。