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. U) E9 |( {+ p% D“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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* \- H* E- H0 L+ g0 v2 k一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享1 J7 s6 \3 D( w/ l6 W: p5 N- E
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简单快捷的家常菜~五彩豆芽，很适合上班族的晚餐哦
" ^2 V' t6 L; ~7 _4 H' D$ s1、尖椒一根，洗净切丝。
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1 B7 Z8 d% m" k/ S/ P2、豆芽洗净控水备用。4 ?7 D( R8 M) A0 O5 g  e( p) g* n
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3、豆皮切丝，胡萝卜半根切丝（胡萝卜忘记拍照了。。。）
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4、干辣椒、葱花切开备用。
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3 ~" ~  W. w$ d) [3 ?" t% T3 s5、锅中放少许油，油热后放入花椒炒香
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6、放入所有菜料进行翻炒，放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~，快出锅时撒入鸡精即可。' b) p7 J& ^" ?

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成品啦1 F2 U; ?! [( Q1 y% ]

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这款菜简单清爽，省时方便
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' @- c9 E" ?1 G: Z, n自制健康薯片，好多人喜欢吃薯片，可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的，吃的东西还是自己做的放心，做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品
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  l  |& X/ P2 `- f1、准备2个土豆去皮洗净，切成均匀的土豆片，厚度大概4-5mm为宜，浸泡水中去除淀粉。7 I7 \; Z5 Q) j/ N
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+ P& d7 ]) t- \2 f2、当当当当，一个很好用的厨房小帮手，吸水、去油的厨房纸巾。' D, q0 G- \. o6 `, _. S

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! i4 c1 T5 \6 {  e) w, R0 _4 J7 f' F3、将浸泡过的土豆片去除多余水份，再用厨房纸巾去水，尽量让其干些，方便调味。
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4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制，LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉，拌匀腌制片刻。
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5，放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧' m; A8 I; x3 @1 ?- h( T2 k# I) x& c
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来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香9 T' n; \- [6 d+ H
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雅微的墨泽

自制土豆片！学习学习......

09梓妈

口水口水，楼主拿纸巾来

lvhy0665

不错啊 好手艺 学习啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也试试。

大嘴嘴里大

这个薯片很健康 哦~学习了
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蛰伏的蝉

待会就去买土豆去！晚上做做
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堕落的胖子

恩，我家小宝最喜欢薯片了，看来可以给他做这个了  

我是贝儿

喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

有个好心情哦

& V1 U. |& G, n+ k1 B) u喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~
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我是猪头小妞

哈哈，厨房纸巾和碗，我家也有啊。。。。不错。。。

fjonlyone

喜欢自制的土豆片，回家试试去！

淇妈秘

回复 唧唧哇哇MM 的帖子$ W) }# K+ h" S$ m/ Y% P$ w" S- N

" h* K' S+ J* D- D真不错 好羡慕呀

awenyuyi

学习了，晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。