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8 _6 @# E7 S. h8 x2 ~, U0 N“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动1 g. \3 d- I  c$ Z7 ]+ L  Z
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享9 d$ i# c! `. D$ a
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简单快捷的家常菜~五彩豆芽，很适合上班族的晚餐哦; G* I; g1 Z" q* j4 d+ q
1、尖椒一根，洗净切丝。
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( g, c0 H5 f* l; X& I2、豆芽洗净控水备用。
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  t$ X1 L: [. V( R8 M. _3、豆皮切丝，胡萝卜半根切丝（胡萝卜忘记拍照了。。。）* U0 }, ~4 `" v+ I/ S8 z
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4、干辣椒、葱花切开备用。7 x! S% u( w4 Q& e
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9 {  a4 Q% I: Y& }4 M: A( p$ G: X4 X
3 O5 d+ r; E, W+ w  z5、锅中放少许油，油热后放入花椒炒香
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6、放入所有菜料进行翻炒，放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~，快出锅时撒入鸡精即可。0 a( ^- _, ^* t" h8 H

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成品啦/ r1 k. z) M; x2 n) X/ H
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+ u! `7 b8 [4 k% p3 M9 `/ a3 O这款菜简单清爽，省时方便
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自制健康薯片，好多人喜欢吃薯片，可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的，吃的东西还是自己做的放心，做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品' e9 b# B' n$ |: ^2 b' K: B& A
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1、准备2个土豆去皮洗净，切成均匀的土豆片，厚度大概4-5mm为宜，浸泡水中去除淀粉。0 b5 I0 x/ g1 {1 x+ l

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2、当当当当，一个很好用的厨房小帮手，吸水、去油的厨房纸巾。
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3、将浸泡过的土豆片去除多余水份，再用厨房纸巾去水，尽量让其干些，方便调味。" R- p' J! Z/ w+ Q1 N
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4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制，LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉，拌匀腌制片刻。
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5，放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧
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来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香
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雅微的墨泽

自制土豆片！学习学习......

09梓妈

口水口水，楼主拿纸巾来

lvhy0665

不错啊 好手艺 学习啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也试试。

大嘴嘴里大

这个薯片很健康 哦~学习了 3 n- J7 ~# K# P9 ~2 L6 B

蛰伏的蝉

待会就去买土豆去！晚上做做1 [  I- d, H$ O! B* u  r4 u

堕落的胖子

恩，我家小宝最喜欢薯片了，看来可以给他做这个了  

我是贝儿

喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

有个好心情哦

3 P) B6 u5 w) E喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~
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我是猪头小妞

哈哈，厨房纸巾和碗，我家也有啊。。。。不错。。。

fjonlyone

喜欢自制的土豆片，回家试试去！

淇妈秘

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真不错 好羡慕呀

awenyuyi

学习了，晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。