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9 E% A! y- D8 }/ ]0 X' U“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动6 g9 V1 V) m' g. l* S; U
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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- h. L' b9 `- d9 H  Y  B3 j) }一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享
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简单快捷的家常菜~五彩豆芽，很适合上班族的晚餐哦! ^6 K+ g$ {$ e0 U1 A. \1 J" q
1、尖椒一根，洗净切丝。
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3 u* r9 W9 \' I5 C- T2、豆芽洗净控水备用。/ v9 r, C1 {* }7 N

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* L/ M" ^- W0 j6 |) T8 f1 Q3、豆皮切丝，胡萝卜半根切丝（胡萝卜忘记拍照了。。。）7 X. ^. V- S3 W6 [
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9 W$ C; e6 w: U4、干辣椒、葱花切开备用。* E: |7 T7 m. F2 G: B
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! V2 H0 L9 v- @) o" I1 ]$ n! e5、锅中放少许油，油热后放入花椒炒香! t- D+ X9 U% R4 A8 z9 x. W

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. m9 {2 Z: f5 g' E0 z& n6、放入所有菜料进行翻炒，放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~，快出锅时撒入鸡精即可。4 {8 v0 U8 @' z4 x
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成品啦
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, o4 f) j1 Y7 P' N7 j  Z7 t, D这款菜简单清爽，省时方便
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自制健康薯片，好多人喜欢吃薯片，可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的，吃的东西还是自己做的放心，做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品
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+ v/ k3 N. J& g1、准备2个土豆去皮洗净，切成均匀的土豆片，厚度大概4-5mm为宜，浸泡水中去除淀粉。) c, r' R* W; }: Q+ H3 D! T& l& Y
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2、当当当当，一个很好用的厨房小帮手，吸水、去油的厨房纸巾。+ ~: s+ ?  g+ V8 ]1 {0 t" {
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) b) |/ Z6 m$ u/ c5 a7 z& I3、将浸泡过的土豆片去除多余水份，再用厨房纸巾去水，尽量让其干些，方便调味。
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6 {2 U. Q' n6 M4 l4 d4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制，LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉，拌匀腌制片刻。
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5，放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧' b/ m1 l0 R4 x' J# N1 b+ }

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来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香
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雅微的墨泽

自制土豆片！学习学习......

09梓妈

口水口水，楼主拿纸巾来

lvhy0665

不错啊 好手艺 学习啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也试试。

大嘴嘴里大

这个薯片很健康 哦~学习了 ; x, T0 r2 ~0 a# x4 B. X

蛰伏的蝉

待会就去买土豆去！晚上做做
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堕落的胖子

恩，我家小宝最喜欢薯片了，看来可以给他做这个了  

我是贝儿

喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

有个好心情哦

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喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~  u, S, U5 D& D1 j1 k5 U

我是猪头小妞

哈哈，厨房纸巾和碗，我家也有啊。。。。不错。。。

fjonlyone

喜欢自制的土豆片，回家试试去！

淇妈秘

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: I$ g) M2 v( J8 K* a真不错 好羡慕呀

awenyuyi

学习了，晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。