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* x5 b1 X6 \2 J/ f3 e# t“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动/ Y0 M$ x2 D+ X+ N# @
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% E' k, x7 v' h一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享
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; S) k( r2 |- p简单快捷的家常菜~五彩豆芽，很适合上班族的晚餐哦& ^) O) a, }  V4 J) j; `7 @! W
1、尖椒一根，洗净切丝。3 }" \8 _2 G2 U5 ]9 ?
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2、豆芽洗净控水备用。
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3、豆皮切丝，胡萝卜半根切丝（胡萝卜忘记拍照了。。。）7 [8 f3 A. O$ h- \& k7 ^. A, o
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% s; n3 u; Y; D( C- K* t' m$ q4、干辣椒、葱花切开备用。
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5、锅中放少许油，油热后放入花椒炒香9 c- B( o, P/ S+ @# ?/ q# ]
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- Y% W4 ?! ?1 k' u/ B! s6、放入所有菜料进行翻炒，放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~，快出锅时撒入鸡精即可。
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成品啦+ e$ Z# U& y6 X

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这款菜简单清爽，省时方便& G/ M, i  K7 o6 p
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自制健康薯片，好多人喜欢吃薯片，可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的，吃的东西还是自己做的放心，做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品% K7 d$ L# A$ K$ R4 X4 V

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1、准备2个土豆去皮洗净，切成均匀的土豆片，厚度大概4-5mm为宜，浸泡水中去除淀粉。, D2 l" ?6 R+ _9 l0 \" \

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2、当当当当，一个很好用的厨房小帮手，吸水、去油的厨房纸巾。
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' Y6 T! U, ^, {3 J* U3、将浸泡过的土豆片去除多余水份，再用厨房纸巾去水，尽量让其干些，方便调味。
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) b% U) w  Z8 V0 J4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制，LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉，拌匀腌制片刻。
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; D  H( N- V+ _/ |8 R6 d4 L/ k5，放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧/ |, s* O5 d' j8 {8 b4 \

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来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香
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雅微的墨泽

自制土豆片！学习学习......

09梓妈

口水口水，楼主拿纸巾来

lvhy0665

不错啊 好手艺 学习啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也试试。

大嘴嘴里大

这个薯片很健康 哦~学习了 4 ?: i- A; v" ?* c8 G

蛰伏的蝉

待会就去买土豆去！晚上做做
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堕落的胖子

恩，我家小宝最喜欢薯片了，看来可以给他做这个了  

我是贝儿

喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

有个好心情哦

" I7 `! V; C# |9 w# Y0 M& g喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~. u" J/ s+ j+ x. y1 \2 e3 x

我是猪头小妞

哈哈，厨房纸巾和碗，我家也有啊。。。。不错。。。

fjonlyone

喜欢自制的土豆片，回家试试去！

淇妈秘

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  u4 r2 b3 \( G" W! B+ @( N真不错 好羡慕呀

awenyuyi

学习了，晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。