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) `7 g4 e9 c7 |“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动0 {7 k9 A2 s) }0 k8 C" E
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一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享  Y0 K! l" x( M7 Q1 n# A
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2 g5 m+ `* S) T简单快捷的家常菜~五彩豆芽，很适合上班族的晚餐哦3 ^9 e: P" K/ y9 i; l$ K
1、尖椒一根，洗净切丝。; P3 s2 W! i5 @$ F9 |( U$ @: m
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& P! B' \' \  e( Z1 a2、豆芽洗净控水备用。
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3、豆皮切丝，胡萝卜半根切丝（胡萝卜忘记拍照了。。。）! X5 T1 B5 h2 [" G1 x

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' Z  {9 k$ b7 J+ u9 N$ J4、干辣椒、葱花切开备用。0 `' N( {! _0 j- u
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' U( z9 Y- @$ G) n5 F5 V) j7 n5、锅中放少许油，油热后放入花椒炒香) Z+ |  [( u) S: q& L( O) [

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6、放入所有菜料进行翻炒，放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~，快出锅时撒入鸡精即可。& J8 Z6 t* y. ~( _% T8 ^
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成品啦2 I- z2 }9 ^4 i% Q/ r% j) G

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! _% E8 U7 {. H$ e& T: o这款菜简单清爽，省时方便
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2 C! m0 j1 R) k6 {自制健康薯片，好多人喜欢吃薯片，可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的，吃的东西还是自己做的放心，做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品
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1、准备2个土豆去皮洗净，切成均匀的土豆片，厚度大概4-5mm为宜，浸泡水中去除淀粉。, \% ?; ^. J! i7 W: J

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; V4 s2 h1 B; o* C% J& V2、当当当当，一个很好用的厨房小帮手，吸水、去油的厨房纸巾。3 ?, ^' ?( v8 _6 Z3 h& W* M
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3、将浸泡过的土豆片去除多余水份，再用厨房纸巾去水，尽量让其干些，方便调味。  B8 D' F7 b8 ^1 I4 o* v# c) _

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* h* W/ {! W! t+ `! \4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制，LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉，拌匀腌制片刻。/ `/ F8 z5 H2 P: o5 f# t( {
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5，放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧
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来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香; c4 O. F$ R. E, B) ]: ~8 c1 v
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雅微的墨泽

自制土豆片！学习学习......

09梓妈

口水口水，楼主拿纸巾来

lvhy0665

不错啊 好手艺 学习啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也试试。

大嘴嘴里大

这个薯片很健康 哦~学习了
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蛰伏的蝉

待会就去买土豆去！晚上做做/ I$ A1 _/ c0 ^- A; e  V" g8 m6 G

堕落的胖子

恩，我家小宝最喜欢薯片了，看来可以给他做这个了  

我是贝儿

喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

有个好心情哦

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喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~
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我是猪头小妞

哈哈，厨房纸巾和碗，我家也有啊。。。。不错。。。

fjonlyone

喜欢自制的土豆片，回家试试去！

淇妈秘

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9 w7 j7 F0 \0 w# F真不错 好羡慕呀

awenyuyi

学习了，晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。