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8 [0 `/ `/ _- w, \& S8 @/ E“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动) ~) i' [8 ]4 x2 [# O; ?. M
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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0 E  P/ g: Y5 R1 W) H$ Y: H# ?一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享
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: E2 s+ v, M) p5 s  ^简单快捷的家常菜~五彩豆芽，很适合上班族的晚餐哦
# f' U# H: M9 o+ E) D1、尖椒一根，洗净切丝。# c! F0 ~% U# z/ c5 r/ q
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5 Q; s) S' o: O7 ~" a2、豆芽洗净控水备用。0 W) c/ K$ b% k* ?1 d* W$ ]! D; g
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! P* `0 h. b  Z. B5 I- c3、豆皮切丝，胡萝卜半根切丝（胡萝卜忘记拍照了。。。）' k7 _2 D1 H3 H6 f
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( e1 [) b2 _+ Q# H5 n4、干辣椒、葱花切开备用。: d& b' ~! ]9 ~" W+ R9 ^) Q
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+ R! g4 E$ \: P! Y7 ~5 y& A5、锅中放少许油，油热后放入花椒炒香
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4 K. k) j& e+ e& f6、放入所有菜料进行翻炒，放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~，快出锅时撒入鸡精即可。' `" g. N, B$ T" ]6 N% m
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成品啦
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- G7 }  \# t$ O' @" C1 q这款菜简单清爽，省时方便  h/ b" V" h  U# i3 ~

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# t# w8 o% c' Q( d自制健康薯片，好多人喜欢吃薯片，可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的，吃的东西还是自己做的放心，做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品2 c+ v( E3 @4 e! q

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# ?( y, s9 y  K& }2 d1、准备2个土豆去皮洗净，切成均匀的土豆片，厚度大概4-5mm为宜，浸泡水中去除淀粉。8 L  |* e3 p( [/ D, u

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2、当当当当，一个很好用的厨房小帮手，吸水、去油的厨房纸巾。
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; [) W4 d7 v3 o- s) A; ?3、将浸泡过的土豆片去除多余水份，再用厨房纸巾去水，尽量让其干些，方便调味。0 G2 k' C3 o9 `2 k0 E$ _7 i8 ?

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4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制，LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉，拌匀腌制片刻。
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5，放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧2 r7 L% }4 A" }0 L8 {
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7 n9 w2 I6 O( V( b/ r% i  o来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香
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雅微的墨泽

自制土豆片！学习学习......

09梓妈

口水口水，楼主拿纸巾来

lvhy0665

不错啊 好手艺 学习啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也试试。

大嘴嘴里大

这个薯片很健康 哦~学习了
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蛰伏的蝉

待会就去买土豆去！晚上做做5 [: f/ X9 {; d& I6 z; B

堕落的胖子

恩，我家小宝最喜欢薯片了，看来可以给他做这个了  

我是贝儿

喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

有个好心情哦

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喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~
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我是猪头小妞

哈哈，厨房纸巾和碗，我家也有啊。。。。不错。。。

fjonlyone

喜欢自制的土豆片，回家试试去！

淇妈秘

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真不错 好羡慕呀

awenyuyi

学习了，晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。