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6 h3 C) s) Y! [1 v1 Q/ N% o  P“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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, Y6 c0 @. g3 G, e$ f一款清新家常菜~一款美味小食与大家分享+ B: ^) @1 O% N$ I- y

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简单快捷的家常菜~五彩豆芽，很适合上班族的晚餐哦
' u* D) V* d8 n4 a3 G1、尖椒一根，洗净切丝。8 }% b( N5 t' b- e9 b; P
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; O# {$ G+ r4 h$ i1 Z2、豆芽洗净控水备用。
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3、豆皮切丝，胡萝卜半根切丝（胡萝卜忘记拍照了。。。）! U9 \* l6 V) h8 m& k- W

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) g* o6 {' e: A* `. ]( C, F+ h4、干辣椒、葱花切开备用。5 x1 [* b7 A* ?; Y( ~0 X
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4 Q7 \3 Z. y) N# T; \5、锅中放少许油，油热后放入花椒炒香
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6、放入所有菜料进行翻炒，放入盐~~料酒蚝油~五香粉~生抽一点~，快出锅时撒入鸡精即可。
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成品啦1 z4 u$ i0 J6 S; \" s- T* V5 t# v" b
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这款菜简单清爽，省时方便
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自制健康薯片，好多人喜欢吃薯片，可超市卖的都是油炸过、加过添加剂的，吃的东西还是自己做的放心，做了一款无油版健康薯片。休闲的好食品
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1、准备2个土豆去皮洗净，切成均匀的土豆片，厚度大概4-5mm为宜，浸泡水中去除淀粉。
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1 ~2 q# G7 e' g2、当当当当，一个很好用的厨房小帮手，吸水、去油的厨房纸巾。) `. S' [5 E- r7 I( b- p  P

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/ B0 e8 ~3 R9 E, ?3、将浸泡过的土豆片去除多余水份，再用厨房纸巾去水，尽量让其干些，方便调味。
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( Y4 K+ N7 ^8 V. E+ w3 M/ X4、吸水后的土豆片依据个人口味放入调料腌制，LZ分别放了辣椒面、咖喱粉、孜然、五香粉、盐、白胡椒粉，拌匀腌制片刻。6 i) Y* e, D" E4 X+ A
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5，放入微波炉微波10分钟左右即可。简单吧
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( O  t' o( ?/ S- P* B' t; s* ]' C来几张特写照。。。屋里飘满了浓浓的烤土豆香
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雅微的墨泽

自制土豆片！学习学习......

09梓妈

口水口水，楼主拿纸巾来

lvhy0665

不错啊 好手艺 学习啦

seagull2011

土豆片真好，回家我也试试。

大嘴嘴里大

这个薯片很健康 哦~学习了 + G7 f  Z) w! t

蛰伏的蝉

待会就去买土豆去！晚上做做
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堕落的胖子

恩，我家小宝最喜欢薯片了，看来可以给他做这个了  

我是贝儿

喜欢五彩豆芽 喜欢薯片啊

有个好心情哦

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喜欢薯片~这个吃起来很健康哦~5 P9 D* E( W. n- o+ D* B0 A! s- V

我是猪头小妞

哈哈，厨房纸巾和碗，我家也有啊。。。。不错。。。

fjonlyone

喜欢自制的土豆片，回家试试去！

淇妈秘

回复 唧唧哇哇MM 的帖子: F/ x& O! }3 u4 K  q+ W* x0 H

. b- H9 u( V8 L! _0 t真不错 好羡慕呀

awenyuyi

学习了，晚上我也试试那个五彩的。。。呵呵。。。