- 妈米
- 211
- 经验值
- 211
- 在线时间
- 2小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-5-14
- 帖子
- 28
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 207
- 精华
- 0
- UID
- 7798930
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 28
|
本帖最后由 verylove2011 于 2012-5-17 14:19 编辑 2 p' C; _" E1 X6 }4 M$ x1 b
O5 s8 Z2 [8 e4 q5 _+ \
& l) V) R4 B; Z S% d8 M D | 9 p& {& @; J6 A6 M
主料:排骨400克、土豆3只、姜3片、葱1根、蒜3瓣
8 c/ A: q% ~) n- _* N; \7 \* W2 O+ E' U+ o: x' p9 Y
腌料:生抽2汤匙、盐1/3汤匙、鸡粉1/2汤匙、料酒1汤匙、鸡蛋清1只、花椒1汤匙、姜3片
6 Q: Q; ^4 y8 X1 m) x; @$ U
: c5 Z8 L: z5 V8 J/ B; j h; [ 调料:油1碗、蒜蓉辣椒酱2汤匙、鸡粉1/3汤匙、白糖1/5汤匙、盐1/3汤匙、香油1/3汤匙/ F6 B6 U# L. d( S$ x
( f! G) b" J! K' J5 I6 I" O 做法:
! }5 r5 [9 t' a& `! |; C# y! t- t7 Z% z+ W% _
1.排骨斩成3厘米长的段,加入2汤匙生抽、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、鸡蛋清、花椒和姜片抓匀,腌制30分钟。$ z, N$ S5 R, f8 r/ L3 W6 t) b
8 w Y: q; W$ J- }. g
2.土豆切成滚刀块,葱白切成段,葱青切成葱花,蒜剁成末,姜切成片。; n5 r5 u- e: }) F5 I4 w. m
0 p9 K; j% `# \" P# ^
3.烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,倒入土豆块不断翻炒,大火炸5分钟至金黄色,捞起沥干油。. S. c- w& h- m
1 y) {5 N" u; t4 t% M. `" u 4.往油中洒入少许盐,倒入排骨大火炸1分钟,转中小火炸8分钟至呈金黄色,捞起沥干油备用。& h) J5 p& i0 s' H
7 |4 F9 c5 i' ~' |; _- r
5.烧热2汤匙油,爆香葱段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒匀,注入1碗清水,以大火煮至沸腾。
- T2 Q7 Y$ z, m# G8 ^" a) `. i6 k" P0 q4 h! g
6.加入2汤匙蒜蓉辣椒酱和1/3汤匙鸡粉搅匀,加盖小火焖煮10分钟,加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐调味,淋上1/3汤匙香油,洒入葱花即成。
. t& ]5 o: c% ]% y* T w8 @# M2 F D9 B/ a1 j3 R6 B1 l l
贴士:& s6 X/ |5 c4 r# _/ i" E, |& o
4 B4 n" u. \; R7 l$ T* K6 s0 z
1.土豆切好后不可沾水,以免下锅油炸时,会使油花四射,烫伤手部。
: @; k% b1 ~' }, S; g# ]* O
9 S& l& K# Y3 S- } 2.先在油中洒少许盐,放入排骨油炸时,可避免排骨中的水份引起油溅而烫伤人。
, q' P; a* E- g, m/ `* `
" @; Q, H- W- ~% y 3.宜选上等的猪肋排,这种排骨膻味轻,不需要飞水去异味,腌制时更容易入味,经油炸焖煮后会更加好吃。
& K* T( l* ^, R! @ g2 ~- |6 \
& _7 Q* H5 s! C 4.炸好的土豆不宜久煮,火候也不宜过大,否则土豆会变得碎烂。" { Y8 j6 `# E r$ y
2 x9 p0 z& e2 m, e( X
5.土豆和排骨炸好后,加水焖煮的水量不宜多,否则成菜的汤汁会过多,要用生粉水来勾芡才行。
8 z# c8 d" m: G" T |
|
|