- 妈米
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一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。
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但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾
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+ e( V) v' T; G. ^% k% c( h 对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等…
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绝味泡椒凤爪; t. M P% H0 |
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原料:
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. U; U, a" \. h1 g7 L 凤爪8个、泡椒200克、盐1勺、花椒、白醋、料酒各适量。, n; V0 v' A& ]2 J9 x9 g1 l4 T
* k) C# A% a, E# A3 U 做法:
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、将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。
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/ [- A! z! i0 M# s2 L2 f 、锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。( r2 B' {2 L. d( F j
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、水开后,把处理好的凤爪放进去。
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、倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。; g5 q# J8 w& |. ?
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、用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了。. u( n2 f7 C+ z
$ J" L' E( J5 I: l: O 、用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口。
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、将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿。
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. {' Z; [" q2 o4 o; I. E. @ 、把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去。$ L. t; z q( `9 [
1 ?; B t$ s+ p" u0 G 、放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度。
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: `/ f. c, o9 _ 、放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆。
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- t; X; j' I# ?; M. m" Q' n7 _ 、加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可。6 V1 r/ [" e0 C
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、拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用。$ E7 `) q$ z4 W8 f1 K
# {9 j/ w' {% u/ d, Y3 P% y: b 【功效剖析】1 [. h, _, y& v; [. {$ m
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鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,糖尿病人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。
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