- 妈米
- 895
- 经验值
- 895
- 在线时间
- 3小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 65
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 883
- 精华
- 0
- UID
- 7761162
  
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 65
|
一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。
8 L& |' ? \! X3 p2 e% _! V7 T* S* P" a' K
但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾) I6 ?' n! X3 K9 {. s8 ^0 c
& X: k. i( H7 ]- C9 m 对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等…
! n+ t1 g- a" }7 Q) }+ I' y
# Q. `6 ~0 j& E9 e2 v, q0 r/ H9 k3 x 绝味泡椒凤爪4 D# X& P1 I: b3 n$ {
! S/ d/ a C0 @ 原料:' \) r5 N* g+ }4 y! h% I
* V: E {! `7 k' z& `) T9 D% Z$ v1 @
凤爪8个、泡椒200克、盐1勺、花椒、白醋、料酒各适量。' r! k9 Z, {( @) R9 u- m
9 w$ W) L9 V6 k# [. l, h ~; ~9 D
做法:
4 _: t s7 [" ?' A6 l
/ h9 T3 P) b- e3 B 、将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。
, F, _" e: f& Z) Q% u5 z0 {+ g1 J p n" l% S }. R& ^0 {* r0 V
、锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。5 r9 _* o, z. ]9 l" A
: q+ O! |1 {1 {! e4 S& w
、水开后,把处理好的凤爪放进去。# H. V1 o* ]. l9 n+ S8 f
0 T* s# j. P Y 、倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。
" P8 T1 [4 B3 V! s) j1 z6 W1 {2 \9 d6 G8 `4 M8 G0 l& I% k( c
、用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了。0 B' S) W( O& Y. z3 ^
" C. Z# i" W% G, r5 } 、用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口。
% y# h$ s, A- Y/ ]( o3 G" G! J
/ J/ i/ b! C/ @* J' b0 R 、将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿。
8 ]1 D# _! ^+ e8 k! J/ H6 `
6 N; {) n, s+ b 、把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去。9 q. I/ _9 ^9 {. ]3 M
; l' p; r6 t9 }: U& `- U: X6 L6 z
、放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度。4 s. G2 T: c: a
2 V7 j2 D/ |3 B' s! N
、放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆。1 v, n3 I y+ R- Y1 @
! x& R6 |& O1 R" R Z 、加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可。
# o1 Z$ v9 B7 ?, V) C! X
9 y6 t4 D8 H; W7 `/ V 、拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用。
6 j8 [4 l4 W% p+ C5 G* z" S; V; P/ J( v2 J
【功效剖析】
* v4 N0 l1 O& h! ]% C G! |9 w7 F. p
鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,糖尿病人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。) L; e3 m8 R) E
|
|