- 妈米
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原料:, Y9 i, X! t8 X: s/ E
, y5 g& F: {) [! K/ S
南瓜、紫薯、面粉、肉馅。
1 S) w" K; ] W# S
8 m. V% M# ?9 H6 r 配料:7 g1 f- |) @0 g0 _
, K, p1 j' y. Q* N
牛奶、酵母、绿茶粉。
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准备:
! c' v4 h- _9 r, M) m% c. B& W$ p! i
5 L, Z% |# w% z/ `% c 、原料图。
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9 \' Y$ R8 I! B" N! x- J 、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。
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0 [/ ]6 w3 Y: }& c% V. t 、牛奶热温,融化酵母。分成四份。* _6 d- [, D/ D9 t) K" i+ `
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、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。/ t u7 X' N$ b O/ ^! c
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、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。
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- R+ I- K/ B5 K4 b8 i2 A 、肉馅按照调饺子馅的方式调味。2 ~. J& R, N5 R
5 w6 f: g) e! R) G) ^# j 做法:
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、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。
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; K) C$ r$ V4 R7 T8 I. y% k% p 、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。
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、卷成筒滚几下。
) H. V0 {& U R8 j7 [
( @1 J- S1 E9 G5 e. g: ?; r 、切片。' M8 ?. ]0 B$ C$ M/ S+ _9 t' ]
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、取一片擀成圆饼,包入肉馅。
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7 v, I( ^7 ^+ X; b" s/ B0 t 、做成包子。
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- y$ Y/ c$ T/ p( E% j0 ^ 、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。7 T5 `; X' d$ f6 ]+ }/ Z% `6 x, v/ l
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、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!
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、做好的包子送入温暖处发酵。7 ]7 G7 l1 v) {0 h5 ]
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、蒸20-25分钟即可。& E; S; i# c1 N: k |0 U
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后话:/ x* w- ]4 v! B0 P) e( |, f# h/ v: G
* b/ q9 R, Q0 n& E* j7 F 南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。& j$ g( O* K( e3 W4 P+ C9 J/ y1 _
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