- 妈米
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原料:, K6 P6 y7 K9 A
; J4 M: R; G7 E! a% Y1 Z
南瓜、紫薯、面粉、肉馅。" p" `4 b/ J4 ~# ^: g
: W: ^% J1 y$ _" I
配料:
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牛奶、酵母、绿茶粉。9 M$ E* O( U# ~5 f& q$ D
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准备:! w, F, i; U& _( B" K
( K. J; X" C! |9 J1 \+ {7 ]% J 、原料图。, y9 H$ A! H) A Y* R+ c
0 N r m* C3 {$ a* s1 x 、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。
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# Z4 m5 s: O1 g7 O 、牛奶热温,融化酵母。分成四份。2 k4 k6 N- Z7 o. i
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、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。
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、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。
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、肉馅按照调饺子馅的方式调味。
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做法:
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5 h$ a6 C: W7 o 、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。
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、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。/ A j2 c3 _0 `
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、卷成筒滚几下。
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、切片。/ M4 f4 L( V0 k* k
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、取一片擀成圆饼,包入肉馅。
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、做成包子。8 [! W" F6 {* o. R# O, q2 ?
; ]2 r0 H) O) W7 P# q3 u 、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。
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、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!
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、做好的包子送入温暖处发酵。 s7 Y+ M" T5 D: k w
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、蒸20-25分钟即可。0 G$ m% d0 k( \/ l& C/ I6 o! M
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后话:5 b5 C/ o9 r3 S3 d
# I" g; m1 Y k 南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。
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