- 妈米
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原料: U7 J% q5 p0 C% u4 t% g# q
$ i' U% t2 ^3 I& a6 a$ t 南瓜、紫薯、面粉、肉馅。! j, `9 ^; Y1 X; \6 \2 X
( B, r4 G* W2 s6 @ _3 g& W- W% U 配料:6 q& M5 q. f6 E2 t
2 f+ V8 |. o' t2 I0 T
牛奶、酵母、绿茶粉。
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准备:
0 w( r8 m. D/ a2 f
* h# q. U% P: t' T" j9 m" V" {8 e 、原料图。% x0 N d) z8 ]1 Z2 [! e: L
4 V3 ?. U5 T8 {: K0 C P! P 、南瓜和紫薯上锅蒸20分钟。拿出来倒去蒸馏水,晾凉备用。4 @. W! p, g4 X7 p
7 L8 E o& d/ I/ P, r9 \3 |% B. W 、牛奶热温,融化酵母。分成四份。
6 z/ f# g# f! l' ~6 U& ~/ F# m4 x8 u5 E4 M+ ?; f* Y
、牛奶一份加入碾碎的南瓜中。同理加入紫薯中一份。* `. [2 t( R0 ], x1 g- d
: S. w6 M/ t* \+ Y8 |# g* \1 N: J
、南瓜,紫薯分别加面粉揉成团。白面加一份牛奶加温水揉团,绿茶粉1匙加白面牛奶温水揉团。放入温暖处发酵。
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、肉馅按照调饺子馅的方式调味。
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做法:
" n6 T: B0 z, Y. h8 o: Z+ T/ ?' u) X5 z$ A9 R
、发酵两倍大的四种面团,分别揉回原样排气。
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. n6 p0 c; q9 o 、分别擀成薄片按照喜欢的搭配垒起来。, K. L! U' K# v/ `8 v* n
' E' o1 _7 {! v7 | 、卷成筒滚几下。
1 k4 b0 D# t* i! m- i5 K# \
" p9 s1 F8 |6 y m 、切片。
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8 Y8 I! n# i- E5 g* B5 w' K 、取一片擀成圆饼,包入肉馅。
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: `& A3 b. @- f- X, d+ ~! | 、做成包子。
+ d a s2 }; f1 s
: I1 q2 |& d; x' j; h( r% T& j 、不做包子的话,里面包入面团,就是馒头了。剩下的边角碎料,我做了蝴蝶,花等。
4 p+ E& I7 ?& A" ?
, ]" g$ @! K9 m8 N. B 、南瓜比较黏,所以面团太多了。就做了南瓜馒头。剩下的还做了刀切馒头很漂亮!
6 x7 u) h) D, o" N' A: k2 Y
w& k3 P, L8 I9 `* O* } 、做好的包子送入温暖处发酵。- }& m/ ~( p; v$ `& C
4 d; a) L! h# S6 v- k7 l+ M( q 、蒸20-25分钟即可。
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o _" j7 R: n0 r+ v5 s1 Z 后话:
( D1 X: z) W* r- j
' j% \/ n, @: h- h) U& n 南瓜蒸熟后,里面的蒸馏水要倒出去。并且南瓜很黏,千万不要加水了。半个小南瓜做的已经超级多,所以,建议用四分之一个小南瓜。
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