- 妈米
- 535
- 经验值
- 535
- 在线时间
- 2小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 38
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 537
- 精华
- 0
- UID
- 7761121
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 38
|
糖醋里脊有传统的冰糖香醋版,可以参照糖醋排骨,还有就是番茄酱版。之前的步骤都差并不多,只是调汁不同。传统的比较偏中式,糖醋分明,比较浓郁咸鲜。番茄酱的就比较偏西式,酸甜开胃,可以当零食吃。
/ ^. l4 A" V! d# \& a' K7 X: I7 T) @
原料:
% y+ |% ^3 o! R5 B& \4 X) K% y" X! V5 w2 t/ W0 s
里脊肉300克。& K( v" C- [: l, s
* X! ^& b2 t5 L* r( G U 配料:
2 _- k' n! p7 W/ G8 A+ u3 Q2 D1 K% l0 ]
番茄酱一点五汤匙、姜一块。) D, r5 ]0 K' a) y0 R4 d
# B1 s# j7 F e8 }
调料:
: \' X! L4 g1 ?4 e+ b
$ B! M2 t' o; q 盐一茶匙、黑胡椒一茶匙、白糖一汤匙、芝麻一茶匙。7 D6 H5 @% u$ v
* K5 E6 n P2 L6 ?; }$ B# I; y8 f7 f 做法:2 D/ T' \- d, A
& `! j* ?4 O! W# I8 ] 、原料。里脊若是想要好切,就放进冰箱冻硬。* q+ q4 m* o1 Q Y
) x( k& W, E( Z0 O0 n
、里脊切丝,用盐,胡椒粉,蛋清姜丝腌渍十分钟。/ J* K% R4 P' S) D
% E6 u/ {7 y5 _' ?2 {+ X7 y( F& X, x 、一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。
$ Q t: F& p1 ~3 V" t" d6 f, N! c' s# ?) w
、入油锅炸微黄后,捞出,油不停火,再次放进去炸金黄备用。
/ \: c. U% X8 L$ \* }( f2 [/ ]1 Y* T# ]) k
、所有油倒出去后,锅上沾的油就足够,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒冒小泡。
6 D' ?. G6 r' {; L- D4 J/ l5 f9 P: j7 I- j
、放入半碗水,熬到汤汁浓郁,把步骤4中的肉丝放进去拌匀即可。(图忘记拍了)。" @3 V" i5 N* E; B& q. M
1 ~! l9 q7 B; ~
后话:
: a! I. d6 s. g& J% e K A! `* T0 ~" i& H% w" b3 B
、冻后的里脊肉比较好切成均匀的丝。
" b; X* T8 C+ o0 ?
0 ~5 p# ~( y S$ W6 S 、拌淀粉那一步骤,一定要耐心一点,慢慢撒。这样才不浪费淀粉,也能得到松散的里脊丝。
3 N5 r; ^1 ]& Q) g6 j+ K( d7 z. H, V; m/ W& ]- f/ y: t, r: S
、炸里脊丝要使用二次复炸法,就是第一次大火炸微黄,捞出来,烧油到冒烟后迅速倒进去,迅速捞出来。
* C# E* V- E3 j) @/ Y) X
|
|