- 妈米
- 535
- 经验值
- 535
- 在线时间
- 2小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 38
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 537
- 精华
- 0
- UID
- 7761121
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 38
|
糖醋里脊有传统的冰糖香醋版,可以参照糖醋排骨,还有就是番茄酱版。之前的步骤都差并不多,只是调汁不同。传统的比较偏中式,糖醋分明,比较浓郁咸鲜。番茄酱的就比较偏西式,酸甜开胃,可以当零食吃。9 Q' x. Z5 V$ {, V, m) F7 C* Y: I
. ~( `4 s. `& n4 L 原料:! `: l% z. U! Y# V: p0 G1 H( R
5 ^/ C& T Q' | 里脊肉300克。
' V# T" _* _7 l5 H
# }$ t9 s- v) j' [3 C) d+ R( G% \ 配料:
& }$ F! i6 e# F& h# L# y& O: p v2 h; r- z$ N& ~
番茄酱一点五汤匙、姜一块。
. K f$ e1 c& k* s0 s( p2 p( {, u. ?
9 ^! y4 o) ^ G1 e9 ^& [ 调料: k; R9 \/ e" I
! g- F) U$ p5 Z9 @$ J 盐一茶匙、黑胡椒一茶匙、白糖一汤匙、芝麻一茶匙。
- [$ K4 U- ]$ @9 c$ c3 k" |7 A: }; h
做法:0 p; x4 _# X0 x5 p3 z- E% [
! d8 c. B3 g* ?1 k9 m" @7 n
、原料。里脊若是想要好切,就放进冰箱冻硬。* \* i0 h1 [$ N
9 p! M* Y8 o3 B- v+ T4 I 、里脊切丝,用盐,胡椒粉,蛋清姜丝腌渍十分钟。7 X0 N5 q K) @3 [
7 N; \3 d/ S8 o" l7 E* [3 |
、一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。3 h# N) j+ c7 I- o: @. \
1 p' f) M* S* _ w/ F5 H$ S
、入油锅炸微黄后,捞出,油不停火,再次放进去炸金黄备用。, G* f6 x4 [7 F5 T& }2 M+ _
$ D y' e; z R6 U7 }$ }# V2 S: P
、所有油倒出去后,锅上沾的油就足够,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒冒小泡。
8 ]3 u, W8 \+ V* z6 G- Z. y! [+ W
) S' ~# o* y7 i# l 、放入半碗水,熬到汤汁浓郁,把步骤4中的肉丝放进去拌匀即可。(图忘记拍了)。/ B# G( Q: F2 J
7 ]0 X, Y) B \! b0 a 后话:: {# Q9 {2 Z/ @5 v
# `7 E9 n2 d+ A6 {2 S% S 、冻后的里脊肉比较好切成均匀的丝。: ^* Z( ]' y5 N& {8 p$ \6 ^
3 @4 j) Z- z, W* ]8 k, ~$ ?
、拌淀粉那一步骤,一定要耐心一点,慢慢撒。这样才不浪费淀粉,也能得到松散的里脊丝。
, W0 @ G% Y, Y2 c1 p' t0 d4 D! V. l6 Z! U, o
、炸里脊丝要使用二次复炸法,就是第一次大火炸微黄,捞出来,烧油到冒烟后迅速倒进去,迅速捞出来。4 N" o4 ?- r9 l, ~. c% D! ~" t8 S
|
|