- 妈米
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糖醋里脊有传统的冰糖香醋版,可以参照糖醋排骨,还有就是番茄酱版。之前的步骤都差并不多,只是调汁不同。传统的比较偏中式,糖醋分明,比较浓郁咸鲜。番茄酱的就比较偏西式,酸甜开胃,可以当零食吃。
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) _2 S6 [8 a5 h3 B1 s7 O 原料:
9 l% ?6 V6 ^+ D+ G
s% ^' _0 Z- z4 q; ~ 里脊肉300克。
6 N% n! ?" q) V# m i
) n7 F0 f+ Y& ^ 配料:
# R0 b/ O9 b' T7 P
8 j, e2 h4 V. _( g 番茄酱一点五汤匙、姜一块。
; c O8 Z2 z: c' n8 m. B/ ?" ?
3 K' Y( V- W0 P3 s1 n/ Z 调料:, Y2 q/ y+ ]4 W+ {
' w c! z8 R# P 盐一茶匙、黑胡椒一茶匙、白糖一汤匙、芝麻一茶匙。. P$ y* I3 `6 k2 t+ [7 n
9 Y! N6 w0 z+ b4 K 做法:: }1 y! E0 B' j# J* G
: c l9 W1 \) \' E/ P1 O$ h" r" g
、原料。里脊若是想要好切,就放进冰箱冻硬。
2 A* T( E* u: z
Q% T) B# H% _6 A2 Z 、里脊切丝,用盐,胡椒粉,蛋清姜丝腌渍十分钟。/ X4 Y. ^# o# }- q& D5 ^% t! p
, T/ ]$ x: ~/ ? p 、一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。
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1 ?1 r+ g( s0 m1 [4 l8 ]' I 、入油锅炸微黄后,捞出,油不停火,再次放进去炸金黄备用。9 u9 |) z' S/ b E) I
7 ?& |6 y+ ^0 Q6 B; R 、所有油倒出去后,锅上沾的油就足够,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒冒小泡。# S& u0 |7 b" v4 O# s# Z: p! D; M
. y" s% G! j% p 、放入半碗水,熬到汤汁浓郁,把步骤4中的肉丝放进去拌匀即可。(图忘记拍了)。
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后话:
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+ A$ T' l- \3 P! ? 、冻后的里脊肉比较好切成均匀的丝。 G4 {1 p9 O K7 j
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、拌淀粉那一步骤,一定要耐心一点,慢慢撒。这样才不浪费淀粉,也能得到松散的里脊丝。" J' L2 e0 W' N S
; f$ ?7 ?- |+ r) f8 A) s 、炸里脊丝要使用二次复炸法,就是第一次大火炸微黄,捞出来,烧油到冒烟后迅速倒进去,迅速捞出来。' d( s" N' Z, |5 S
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