乌拉拉哈皮

　　烧饼里脊，顾名思义就是用烧饼夹着里脊，烧饼分两种，一种是油酥一种是发面的。不过这里脊大多都是上过色的鸡胸肉，既不卫生也不够美味。我们在家自制大可不必再担心，不过把里脊肉一腌，用平底锅一煎就成，如今的天气发起面来也特别的合适，若是上班族想用来做早点，大可在头一晚睡前将里脊腌上，发面烧饼用平底锅烙好，第二天煎里脊的同时，另起一锅同时加热发面烧饼就行，一样的外脆内软，而且省时省力，总共也不过10分钟的功夫，这一餐带有浓浓青春记忆、风行于校园的美味小吃就做好了。一手吃着烧饼里脊，一勺舀着香浓的小米粥，是否恍惚间就似重回到那最为灿烂的青葱岁月。
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; c$ d+ D$ C/ ~, X+ h　　原料：6 E3 K$ ]& {2 p5 R

) r! p6 J. V  B: V3 K2 Q　　面饼原料：
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　　面粉500克、酵母2小勺、糖8克、食用油1小勺。
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　　馅料：
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# X* [1 O/ i" l* L5 @2 q* u　　里脊肉500克、烤肉酱100克。4 l: ]; A6 ~7 ?* Y5 b6 V
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　　做法：
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　　、把面粉、酵母、白糖和食用油倒入盆中拌匀，用手和成光滑的面团进行发酵约40分钟。, X! \# x; L& i( ^& G

$ u5 R) T  N0 @　　、将发好的面团等份成50克/个的小面团，单手滚圆后按成面饼状松弛10分钟。  L7 |7 [$ O3 L! T+ G4 V

. J- A' q4 N6 ]: ?5 i　　、中火烧热平底锅，将松弛好的面饼依次放入，待一面烙至金黄色后翻面，也烙至金黄色即可。
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　　、将里脊肉用清水洗净，切成薄厚一致的片状放入容器中。$ f/ T/ J; R; i8 T- ]' ]! v  Q" Y

: \$ x  @9 u5 `　　、倒入烤肉酱，用筷子将烤肉酱和里脊肉片充分拌匀，腌制15-30分钟（腌制**时需放入冷藏室）。
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* R. u! N: }  L: C2 @　　、平底锅中倒入适量的油，烧热后将腌好的里脊肉片放入，待肉片变色没有血丝时翻面。& B  \2 A8 D# n0 Q5 k+ ^/ V

. G7 W. D# K3 R$ v1 v/ a2 m　　、继续煎至另一面变色，完全没有血丝即可。$ m5 r8 j( R/ N( M8 T2 t' [
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　　、将烙好的发面烧饼从中间从刀切开。1 \& y: T. Q! L, G  l

" r( P& |/ |1 C9 G　　、夹入煎好的里脊肉片即可食用。
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　　注意事项：喜欢吃青菜的，也可以加入适量的生菜叶；发面烧饼可提前烙好，什么时候吃用平底锅一加热就行；里脊肉要尽量随吃随煎，这样口感才够嫩滑。
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