乌拉拉哈皮

　　烧饼里脊，顾名思义就是用烧饼夹着里脊，烧饼分两种，一种是油酥一种是发面的。不过这里脊大多都是上过色的鸡胸肉，既不卫生也不够美味。我们在家自制大可不必再担心，不过把里脊肉一腌，用平底锅一煎就成，如今的天气发起面来也特别的合适，若是上班族想用来做早点，大可在头一晚睡前将里脊腌上，发面烧饼用平底锅烙好，第二天煎里脊的同时，另起一锅同时加热发面烧饼就行，一样的外脆内软，而且省时省力，总共也不过10分钟的功夫，这一餐带有浓浓青春记忆、风行于校园的美味小吃就做好了。一手吃着烧饼里脊，一勺舀着香浓的小米粥，是否恍惚间就似重回到那最为灿烂的青葱岁月。
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) m# V& M2 h6 H0 N4 B: v: L) k0 U; @　　原料：% C5 X' p' s$ M: t& T! `
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　　面饼原料：
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$ S$ B3 ^, ?9 e! v1 o6 v" R1 q　　面粉500克、酵母2小勺、糖8克、食用油1小勺。
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' [7 a# m: i4 o9 B2 i! w5 U( Z　　馅料：  K% T+ Y0 q- e, T& V" }

; s% c0 \" d* ]. S5 |　　里脊肉500克、烤肉酱100克。
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　　做法：2 i) p# S" a6 D( n) d2 q

0 w5 b' a* S( u: d# u$ G" N2 p" D　　、把面粉、酵母、白糖和食用油倒入盆中拌匀，用手和成光滑的面团进行发酵约40分钟。
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　　、将发好的面团等份成50克/个的小面团，单手滚圆后按成面饼状松弛10分钟。
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　　、中火烧热平底锅，将松弛好的面饼依次放入，待一面烙至金黄色后翻面，也烙至金黄色即可。
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- I2 I$ N; E& d* u$ {　　、将里脊肉用清水洗净，切成薄厚一致的片状放入容器中。
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( q6 U# l; h# P: Y* I& G- D: v　　、倒入烤肉酱，用筷子将烤肉酱和里脊肉片充分拌匀，腌制15-30分钟（腌制**时需放入冷藏室）。
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2 R0 e5 I) b2 G0 g) `; w　　、平底锅中倒入适量的油，烧热后将腌好的里脊肉片放入，待肉片变色没有血丝时翻面。
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　　、继续煎至另一面变色，完全没有血丝即可。
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　　、将烙好的发面烧饼从中间从刀切开。
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　　、夹入煎好的里脊肉片即可食用。
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+ I! D3 P8 I$ O1 O% G　　注意事项：喜欢吃青菜的，也可以加入适量的生菜叶；发面烧饼可提前烙好，什么时候吃用平底锅一加热就行；里脊肉要尽量随吃随煎，这样口感才够嫩滑。
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