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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-25 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:
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. t- Z2 |" x0 M) v& z  虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量。& m; g; b( o* d8 n, R

6 s4 Q9 T" f/ J. s" K  调味汁:5 ^. X! e( t/ r! J  Q4 n
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  柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量。
# A+ x& e) i8 [1 }2 p1 |* l/ ~9 B) B" h/ _& Y9 p) a; n3 W: \0 E
  做法:
" z% w0 O$ X  H% d/ D" ?3 o
% s- W- Y0 K/ S9 B5 p% }  X& O! N  、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。
1 o% _8 _$ X- V, F( Q
/ f! q+ Q+ M& H2 c5 s7 H: Z& N  、粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水分,拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。
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9 c0 V$ {+ D. a: |/ {1 Z% n  、红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。  \: J3 f! t. D7 c4 O

; h' f3 f" V7 h5 i1 y) z7 @, k1 o  、黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部分,切片。
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+ g7 F! z6 s# p# a  、橙子去皮,切成角备用。  _( A/ X8 S: V& ?7 w

$ G8 R8 Z+ ~2 Z- e  、虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。3 k1 D# K3 k- T+ Q9 |

6 r: n6 }3 E- q8 X% L9 Y  、虾仁投入冰水中至凉透后沥干水。
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  、取大碗,将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀,淋上适量沙拉汁即可。. b% f2 [7 d  j0 f* C

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橙虾沙拉
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