乌拉拉哈皮

　　超级好吃的煎肉，可以搭配米饭、面包、馒头、下酒都超级好吃。/ j6 Q) u$ C3 L" C$ K: C2 Q
, h8 g# g7 q* t1 w' }5 h  @& c$ E$ Y
　　制作简单，只要将肉用腌肉料腌制好，然后煎熟就成。一次可以多煎一些，然后用保鲜盒装好，放入冰箱冷藏，吃的时候拿出来再煎一下，或者用微波炉热热，然后夹到面包或者馒头里当早餐很方便。不过最好3天内吃完，要想保存的久一些，就冷冻起来，不过肯定没有刚煎好时好吃，就是为了图个方便。
* @6 N* d4 d: q' k6 h
; @4 `. M$ \. C( ]) {  n( Y　　我用的这个烤肉料味道很好，不但适合烧烤，也适合煎制、爆炒、微波等烹调方式。不但适合肉类制作，也适合用来腌制蔬菜、海鲜，然后进行烤制，都灰常美味。
9 F7 N* s8 z, {( `, U8 q/ n. ?3 X
! g. G9 L0 u( q1 b4 O' u6 [' f" B) }! j. U　　主要原料：
5 s) f7 U8 e7 [
; P; v0 h4 L* O, d& B　　【香煎梅花肉】
, ]9 R5 s% T8 D5 R& q1 w' o( l
  k+ [7 P; q& Z/ c1 z5 e' }　　原料：梅花肉500克、西兰花适量、胡萝卜适量、大喜大原味烤肉酱120克、盐1茶勺、植物油适量。
$ M' y( C- R9 g( d3 h
4 ^/ u9 s5 A8 h/ c2 g　　做法：1 c/ B# y2 @/ V

2 `. w. j/ ]+ s, {　　1、将梅花肉洗净，切成约0.5厘米厚的片。% v9 [5 D' L& F# L8 p$ p

9 n5 y4 C2 l* M3 t　　2、将切好的梅花肉放入容器中，倒入大喜大原味烤肉酱。
! l! f) P8 `2 `
' F0 \8 d* h8 v1 g9 ~9 R　　3、搅拌均匀，腌制20-30分钟入味。
" A5 R* I# w! v" [$ f- [6 d4 P; P
　　4、不粘锅中倒入适量植物油，将腌好的梅花肉放入锅中煎熟，盛入盘中即可。
* q' _$ W1 ]1 e* U% N" `# s( ^* U# o" l; {
　　5、将西兰花洗净掰成小朵；胡萝卜洗净去皮，切厚片。$ _9 U9 E. L4 X; B0 B1 n

$ T: q$ ]2 U: u6 t) v6 v+ B& S　　6、锅中倒入清水，放入1茶勺盐和1大勺植物油烧开。
/ _! M) A' |0 {2 m$ i5 D
  g! P6 H- L" |1 G- x( i　　7、将处理好的西兰花和胡萝卜放入沸水中焯一下，捞出，沥干水分，摆在煎好的梅花肉盘中，荤素搭配着食用。/ H/ Z' h% [4 S3 X$ f4 R4 Z2 Y' N

hcz54321

什么是梅花肉

蓝天少维

咋没PP，梅花肉就是猪肉，我经常在京客隆买，怎么做都好吃

萱月

没有照片，我只知道五花肉，不知道梅花肉

hcz54321

好有创意 看着好好吃哦

SYJK

有制作过程和图片就好啦~