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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!. l3 `" I' k, @
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。
0 V* I- c2 U0 ?( E( P& H6 B 今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。1 @; C4 S0 a1 Q! v. s# V
原料:
' |" U# W, H* x+ P8 T 鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
, Y! ?8 t% T* N; L) E/ O 调料:( |2 t7 K& p& l* g. ^
葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。+ C. ?4 }/ |( r# l
做法:
6 C# R+ J: w1 e7 ^ 1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。4 V% D/ l" J0 Z
2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。2 O0 q9 q8 }$ w. C5 i
3、把水发木耳切成小块备用。, M9 X# r0 K, ~. }+ N: k
4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。' F8 W9 W' M7 G0 U2 Y! M& L
5、五花肉晾凉后切薄片。( _+ l$ D ]* X6 Y
6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。4 z: I1 E( l; h9 w% s# b
7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。* t5 k$ z- L# |+ j" }# o
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。
7 t" X2 I1 D4 Z0 C* n 9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。
3 P4 G( \1 J, E8 B- C7 N 打卤面特点:
2 `! _; A- p* G 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。. Q' r! k& n9 z" X5 D8 l
温馨提示:3 D* y5 z' n( Z R G5 ?
1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。
$ X# V0 r) l* m9 D, `. S- f" U0 [ 2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。
& V, x$ v2 y' q' A# b4 W 3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。
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