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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!5 ^# c4 x9 A" R2 @, j! e
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。
8 M( q. u! V u s 今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。
+ t5 l& H9 t. A" L1 s, d9 b, W1 ~ 原料:, d8 S/ @: t! ~) u7 [3 O% F# W1 Z
鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
7 g4 s( v- [4 r9 S' z4 ~8 ` 调料:
: {) g$ l/ L: d) J4 H 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。+ g0 V1 b& ~( \1 H! n( f
做法:
* s9 \0 Q" [; U7 g8 C5 X; S' f% N 1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。, J6 Y. @. C/ J7 Z, P0 c2 e" q
2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。
4 B+ |; X, w6 |: H: N ^ 3、把水发木耳切成小块备用。
5 n7 l/ G4 y, G" d) s3 M, O 4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。
+ B, ^( K3 [7 r" b; w 5、五花肉晾凉后切薄片。; f% J4 p6 c$ u6 |
6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。
9 M! \" A, B/ E/ B 7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。0 n$ M# D/ ^' f5 d4 _) f% v
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。) B6 H1 {, g4 t! X" o. M8 G
9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。# B- s1 y* ]4 `4 u/ ^
打卤面特点:
- x# T- q0 N. L4 z L 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。/ h6 E' `: Y( A2 X/ s/ V/ K4 o9 @
温馨提示:
: M( k8 S( h: H& I7 S @ 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。
/ x' K ~/ l; C 2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。& X v! h3 `2 m5 G5 g- ]% H
3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。
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