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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!
/ r3 N# H F) @ “松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。
8 u5 }0 A4 v/ i7 j1 N& [4 {0 { 今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。
8 g* \+ _; i6 u; `4 [8 _ 原料:5 |: \9 T8 O6 l- y+ g4 K$ j- }
鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。$ l1 m( [) ~% S |( O- ^& F. B
调料:
' h9 g' f5 X8 |# C 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
. Z c+ {4 I. K) J! g 做法:9 X& g$ K' k& P7 h
1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。
8 g b& f) }3 x' d- A 2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。
# j x Q/ g1 u% r. \ 3、把水发木耳切成小块备用。" M' T8 X6 m6 Q+ w
4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。, O3 V$ `! s& I
5、五花肉晾凉后切薄片。9 X* ]* h7 I: }3 x E
6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。
+ q0 A7 j t& F4 \8 J/ \/ L 7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。' Z6 G; ^ \, v' H2 W' o5 ~, u
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。0 ^7 Q3 V8 s+ F5 V4 E2 Y0 B
9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。
' Q0 j+ r4 D, r0 Z+ X 打卤面特点:
! \" ]9 y. `) |" B" ^% v5 b 卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。0 T: b; ?4 f5 `( f) s' n
温馨提示:7 Z6 K9 Z$ u3 [% Z9 {% D, n
1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。
! h$ n( u) h7 S8 t' w& G, T8 ~; t/ ? 2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。9 V8 ~3 L. K( C1 D) m9 k
3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。
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