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“鲜松茸”不易存放,买回后冷藏最多不超过五天,要尽快食用,否则,很好的原料浪费了会非常可惜!8 W# g8 `; x2 u8 r% J0 M h
“松茸”营养价值很高,里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。3 | V( }) W5 _& D4 d Z
今天再用“松茸”做款美食,叫做“松茸打卤面”。由于天气太热,自己没有自制面条,而是买的超市里的鲜蛋面,打卤面的具体做法如下。0 x0 U# \. J( {0 o" n& P- n) Q
原料:4 @7 ?1 T8 r; Z) f& c- u
鲜蛋细面360克、松茸350克、水发黄花菜80克、水发木耳150克、五花肉方一块150克。
0 v3 T: u/ w9 h# C/ Z c8 a8 k; t 调料:
' c" V1 T" o% \* n2 e; j' e, [ 葱段20克、姜片15克、八角1枚、香叶1片、花椒2克、盐5克、鸡粉3克、酱油20克、老抽5克、胡椒粉少许、黄酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。3 ]" X; S" w3 k- {3 _+ J: ?
做法:
0 [9 u; `& ?% D% b( \7 L 1、汤锅中注入清水,放入葱段、姜片、八角和香叶,然后放入洗净的五花肉煮开,水开后煮15分钟。1 v6 E4 u- p( U, ~. f
2、把松茸切片备用,把水发黄花切段备用。
8 M }' E& X+ |, T1 N y# Y" [$ x6 S 3、把水发木耳切成小块备用。
: Q3 N2 z4 @& W, O+ X 4、肉方煮15分钟后捞出晾凉,捞净汤锅中的调料,留原汤备用。
# U- s: K9 V- \. f5 [9 a 5、五花肉晾凉后切薄片。
6 p5 R1 g" d" u' a 6、往原汤中倒入酱油、老抽、胡椒粉,下入黄花、木耳、肉片和松茸。
4 q- R9 D. `. H3 x4 _ 7、汤烧开后煮5分钟,用盐、鸡粉调味,然后用水淀粉勾芡,待芡汁糊化后关火。$ d: d" S2 ~' R* G
8、用手勺炸制花椒油,把花椒炸香后捞出不要,然后把热油浇在卤上,浇好热油后把卤倒入海碗中备用。
9 Y2 x& M, `: f2 U P 9、把鲜蛋面下入开水锅中煮熟,面条煮熟捞入碗中浇上松茸卤便可食用。
7 x* z! q& z6 _, n) t6 ]2 z5 Z8 ` 打卤面特点:3 k. `' O0 ]$ S/ v/ |
卤汁红亮、香气四溢、面条滑爽、汤汁鲜美、荤素搭配、营养丰富。
- A/ D; t- j+ Y5 Y+ t G+ b 温馨提示:
8 j- P3 A' A) z f! }; V2 v 1、制作打卤面有两种做法,可直接用原汤来勾兑,亦可炝锅后先煸炒肉片,然后注入原汤稍炖再勾芡,如想清淡些就直接用原汤煮,两种方法可自选。& d# ~ Q6 J4 A2 a7 Z; B
2、为了吃原味儿的打卤面,最好不要放其它带有异味儿的原料,否则会冲淡鲜味儿反而不美。
% X3 B& T( L0 T% D* a& o% h5 } 3、北方的传统打卤面一般都要放些花椒油,尤其菌类打卤和三鲜打卤,这是传统的做法,如不喜欢花椒油也可放些葱油,但不要放辣椒油,如喜欢辣椒油,可在食用时可放在自己的碗里。
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