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原料:
+ h+ p& K. g$ F, C/ ^ 大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。" |( {. I8 Z7 H- c
调料:- @. F) _7 c% u7 O8 L
麻油、色拉油、酱油、糖、盐。
4 r! r) Y+ E0 M: t2 p, q2 g 做法:+ F3 Y- a! z! V0 p% x' v' H: A/ e5 B: m) f; @
1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。, N1 {2 d; ]7 w" Z2 S. F% J* y7 h, j
2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
+ E! Z5 y5 c' M6 a h 3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。7 g; q5 F& j% B
4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
$ e. ]+ x( q' W4 f9 L2 { 5、搅拌一下砂锅防止糊底。- ?1 {# O+ L' Y+ Q! V, J, Z
6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。: W X6 v# ^# A! [
7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。
3 h" [( m" q2 s5 j/ O 8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
9 J& [5 x! ]: {7 ?8 \9 L2 I TIPS:$ @ o- i8 G( q3 Z" e8 R
1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
, I+ v7 f1 }+ R, D" f( p' a9 x 2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
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