- 妈米
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原料:* I2 m, [$ N$ B9 }# P
大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。
/ m. Y% D# Z$ b" N: `! H 调料:6 O% ~/ Z0 w' S; G3 z& e) d
麻油、色拉油、酱油、糖、盐。# f E# }, b6 C2 X7 C) H6 ~, e+ y
做法:) [2 f9 H8 I4 ?) K5 a ^* T. H
1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。* ]+ c _. \$ E; O' V* C& Y, e
2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
+ S6 I. @, K+ |% j, s 3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。8 y" e4 t1 i1 G" Y/ K
4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
# ^2 S+ D% {% K6 v$ L, S; R0 g# T 5、搅拌一下砂锅防止糊底。/ B/ O) g) l$ d9 F) g, N2 r [
6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。
' j$ Z& m3 [8 V 7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。: r! `1 @2 [% R8 Z8 p
8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
# I, N$ Y* T b0 ?0 s2 w TIPS:
3 Y% E5 T5 _: ]- j 1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
& u) }0 m! Q* S 2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。9 M% S: {/ D0 W: g, Z" f8 l
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