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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:
# R: j0 ?3 h* X8 G$ z  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。- U% v7 ^7 w9 ~5 S# g; r
  调料:, B7 J( K8 z/ s5 {, g3 C6 C. i
  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。
. B/ V0 ?3 Q, o- X! F  B, ]  做法:
. ?3 W3 x5 e$ ?6 s* N6 T6 s/ h* I  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。
0 K3 G0 t  \5 F  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
2 |5 k2 h; ?9 b( N  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。
; r; [; i9 U8 Q& }( t  s; }  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。9 ?0 B4 o. \3 Q" y
  5、搅拌一下砂锅防止糊底。
" w9 g- |' x7 o) C  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。
+ _7 z" O1 ]( ^5 z& I8 Q1 g3 c  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。- N/ n& }/ g4 s4 h, q% R
  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。6 N0 k, Y: \0 W* V; v8 |
  TIPS:+ G: P0 q# j$ I  ]" D0 E( p
  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
3 n" g. S5 g8 E4 r  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
. w% ]+ U( N( c. {0 c; D/ ?
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素味煲仔饭
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