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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:
+ h+ p& K. g$ F, C/ ^  大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。" |( {. I8 Z7 H- c
  调料:- @. F) _7 c% u7 O8 L
  麻油、色拉油、酱油、糖、盐。
4 r! r) Y+ E0 M: t2 p, q2 g  做法:+ F3 Y- a! z! V0 p% x' v' H: A/ e5 B: m) f; @
  1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。, N1 {2 d; ]7 w" Z2 S. F% J* y7 h, j
  2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。
+ E! Z5 y5 c' M6 a  h  3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。7 g; q5 F& j% B
  4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。
$ e. ]+ x( q' W4 f9 L2 {  5、搅拌一下砂锅防止糊底。- ?1 {# O+ L' Y+ Q! V, J, Z
  6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。: W  X6 v# ^# A! [
  7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。
3 h" [( m" q2 s5 j/ O  8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
9 J& [5 x! ]: {7 ?8 \9 L2 I  TIPS:$ @  o- i8 G( q3 Z" e8 R
  1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
, I+ v7 f1 }+ R, D" f( p' a9 x  2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。
- A* U  j7 Z. q% I5 `
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