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原料:
6 o5 u# T5 P U 大米、土豆、牛肝菌、扁豆、上海青、鸡蛋1个。/ y, b1 l( C# d; Y2 E0 A B
调料:, [5 D$ b* _" Y8 B
麻油、色拉油、酱油、糖、盐。6 [; s4 ]: p% v5 K
做法:
. w- m1 z. T' ]8 H* z 1、大米洗净后提前浸泡几小时。酱油和糖调成汁备用。/ _( t7 t- K( e' g0 `
2、砂锅底部抹少许麻油,将泡好的大米放入锅里。& ]5 I& _4 d6 {0 R: k, z! {
3、加入没过大米稍许的水,滴入适量色拉油拌匀后,大火煮开转小火。
2 t3 e" g" _" Y2 o" Q# Y; Y 4、将土豆洗净切块,扁豆切块,牛肝菌清洗干净,上海青切小条烫熟备用。4 _% ?! ?' r+ M5 J; {
5、搅拌一下砂锅防止糊底。
3 m- @' H: W5 O 6、另起一锅,热油,将土豆、扁豆、牛肝菌入油锅炸至土豆微黄。起锅后加入酱油,拌匀,扁炒1分钟。7 `3 _9 e) F7 J4 h b6 q2 w9 u
7、砂锅内水收的差不多时,将蔬菜6铺在米饭上,继续小火煮5分钟后关火。
# I9 p$ H' f3 K 8、揭开锅盖,迅速放入烫好的上海青,另打入鸡蛋一枚,淋入适量酱油糖汁,盖上盖子继续焖十几分钟即可。
1 t) C1 z( |) ^; g* K I TIPS:
0 t4 G, }5 U. g 1、牛肝菌不好清洗,一定要清洗得非常干净,否则会有沙影响口感。或可用其他菌菇代替。
7 T. N- F6 ~$ A* d6 n 2、蔬菜可根据自己口味变换,注意下锅的先后顺序即可。; Q& ~' R" D9 b8 |; q, X
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