苟苟

9 U) Y4 Z! t- q) M/ o* {( k, [6 X' P0 M+ C4 O8 l
偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。
) A6 g* \0 P" e2 Y* g1 m材料：三条沙丁鱼
: Z9 e1 H( w! r准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好
' P7 @' X" t2 _: P煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。: \5 L9 ]) T% @1 Y$ s! `, _3 j
          盖几次锅盖就好了，非常好用。
7 }5 n3 ^7 o! J" `7 [- t优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。( s( S8 ^, M" H! @

& d6 H5 l7 A1 s

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子
) Z0 a: ^8 n9 {3 G/ |/ H; j) H6 [* b3 O$ T1 q
我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
  I! [: v) D$ f7 M6 K( ]
6 b! o" Y4 E! N( C3 n" u' ]是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子3 k- J1 E9 J1 t. x

7 f% `' v: e  s, M试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49
$ p- Z0 n$ o4 w& }* z! L1 E7 B- u当然了。呵呵。

& n% X' O( w! B  f很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。