苟苟

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$ {  N3 U  w9 e  ^: C0 ]偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。( r' c- j! F! ]% S2 A' ~0 a
材料：三条沙丁鱼
6 [7 D: g7 b6 t/ o准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好
! S6 c9 g; v# S$ r  R! P煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。
4 X& y7 D% z; {* A6 L0 M          盖几次锅盖就好了，非常好用。: |+ M1 e! d" {
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。
" ]/ Y9 Y% o: d5 q' H% W5 R3 n5 n: f6 K5 r

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子
, M" i$ {5 r! O  v& W3 n( p/ {4 ]! ~% o
我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子# t* n) B" E- Q0 F' l

: G$ P( o# Z) v5 p; _- z是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子
, [" R; _7 x9 {' @* r' B; G1 s5 [% A( A3 E$ |, V
试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49 $ T/ H2 T- J1 A
当然了。呵呵。

: z) P: J  g5 m& q8 B8 U
很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。