苟苟

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) o5 H5 d0 N+ {6 f1 c偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。% P, k6 ^$ c% Z
材料：三条沙丁鱼) L4 U4 C/ d0 h& U$ }6 j0 L' G+ V
准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好* a; h; u4 m: X& U
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。, c& ]# V9 j6 ~6 m8 A5 ?  c
          盖几次锅盖就好了，非常好用。. ^# ^. N" V1 J% X
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。
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梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子0 f  g9 ?5 l$ o8 G5 v' W
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我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子$ U& P; @8 G# _% c4 S3 z! r4 o9 L8 j

! z5 U3 z+ K& J* b% V' v是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子- f. r( t0 G! d& R8 `& N
: w' v2 i/ X) L5 A1 b# x
试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49
0 U- q8 V. q9 P. j当然了。呵呵。

- ]6 _( y0 x3 _很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。