苟苟

: z! e, a7 s. s

3 m" n3 s1 T9 R偶听同事经常用电饼铛煎烤沙丁鱼，据说很好吃，于是小试了一下，真是很好吃，比老妈炖的都好吃，时间刚好还用的少。
! `8 g% q. ~& t( L7 I/ u材料：三条沙丁鱼
: ]9 z, U" M. h. K0 C( A  W; p+ L准备：烤前将鱼用盐和花椒粉腌渍好+ u9 [6 \! H+ K5 U: W
煎制：倒少许油，因为鱼也很爱出油的欧。
3 ]  z; H/ O3 ^. h" C$ _4 S          盖几次锅盖就好了，非常好用。+ H- P- a* |, u1 u( C
优势：待鱼凉时，再吃时不用热，很干爽，而且不腥，不腻。; |+ z% M1 K5 W! F4 B; r9 k

% _+ }9 W3 d$ i& T

梦琪冉

第一次知道电饼铛还可以烤鱼啊！

苟苟

回复 梦琪冉 的帖子  ]( |2 M% y! T8 x

( z& W1 i- R7 v8 r0 b我也才知道，

kexin

看着就好吃，电饼铛的新用法哦

苟苟

回复 kexin@bj 的帖子
. v7 P1 h8 X9 K. [" `3 r2 B  u& f) z3 u& R
是呀，

chq0923

这口水啊

苟苟

回复 chq0923 的帖子
" C3 h0 b: z  o# \5 v0 ?" c0 q2 D0 p" h* ^
试试吧，呵呵呵。

SYJK

好像很香捏~~~

苟苟

好像很香捏~~~

当然了。呵呵。

嘉赫妈

饼铛还能做烤鱼那~真厉害！

SYJK

苟苟 发表于 2012-6-4 16:49 $ o$ I7 `" ^: b+ n; x3 I; |7 A% {& G
当然了。呵呵。

+ s  ?9 S# K% J7 m! f: a" |
很美味~~                    

肖宾_sam

美味，谢谢分享。