- 妈米
- 45
- 经验值
- 45
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-6-1
- 帖子
- 3
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 45
- 精华
- 0
- UID
- 7854455

- 宝宝生日
-
- 帖子
- 3
|
1
) f/ H' V+ v2 p6 X% O ]
) V, x. O) P+ ~( o' ? ( t; c! \) @4 m4 O! G; r; E! d
$ B; O6 l9 H; E6 M- e% K! Z1 ~' a
6 [6 U0 c" J7 w( r/ i3 I Z
, P$ p# \7 P( i5 n/ |
; i; K! F7 C" ]( ?; ^) E& z* k 0 N& {4 y: q1 H, S6 E4 r
材料: $ |! O* Y5 n' U4 c
花甲螺、蒜、葱
. v$ U7 Z( P8 B i3 D! A- Y( L% d; p s4 u) J
调料:
* H2 [& J; @, C" J" G海鲜酱、少许豆鼓、料酒 6 r6 i' R, L' q1 p2 x1 l; n
/ g8 g1 {7 A) E! N2 l4 Z做法: ( }. \$ i" M# e. j5 X
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用
6 n! t2 \, u: ?& h/ A* h2、大蒜用刀剁成蒜蓉
5 o) l6 b g$ M7 b3、葱洗净切成葱末 , l% B2 {) @) o
4、准备一汤勺的海鲜酱
/ [" Z4 `: e1 l3 i2 [5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香
& z0 U2 X* S4 _9 b8 j1 l6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
; N9 A; C- a$ \' L. F( y6 Y. O7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁
: w+ ?1 T' z& v/ }0 X+ M1 T( v; |8、最后撒入葱花翻炒均匀即可
- U, [0 {7 c; L9 ?# J
( J, g7 q$ X- Z. [6 q整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味
# P: ~- j5 t' S
' Y4 M g1 \% a
/ y) e6 G$ F! a2 |
+ o, s: c/ F0 m. {5 X6 \
4 }2 V. x) u" J0 }0 h' y( H% h. L& L+ i! P
|
|