- 妈米
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材料:
9 p! S3 q( P/ b/ K! G6 t花甲螺、蒜、葱
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1 M. ]6 e4 G* S0 b调料: 2 `1 [, _& F; D' t2 f3 U- I1 G* g
海鲜酱、少许豆鼓、料酒
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+ m! h+ G4 C. A0 [) K做法: t" w% R" c k# E
1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用 8 [' A7 T4 p5 x1 I3 M7 u8 u
2、大蒜用刀剁成蒜蓉 ) w. c1 [+ k" T' {6 h
3、葱洗净切成葱末
' }# n9 |! R: H" B4、准备一汤勺的海鲜酱
5 P- k2 b# g1 |5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香 2 d0 i# ^; v* h+ _9 F
6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱 4 l1 x; Z6 F0 G0 n: k6 W/ e) }) I6 w
7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 ( L# y3 X9 }. i" y2 ^3 G) Q p6 n+ j
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可 0 J R& r7 [* w2 ]5 a5 H% I2 |* Q
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整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味" N- R; T! j: d0 O, W! |
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