- 妈米
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. ~ C, r) u9 d# u; M , n( a! }- z( J1 L6 R T ]
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* P1 H$ [; P* L- O材料:
, O6 n( ?7 U" g1 Y7 [, r2 K花甲螺、蒜、葱 9 O. A+ @9 Y" A' l, w! }8 R1 R! F
, y, r7 k, e" m
调料: ! y1 n$ P/ ]; @ H6 U0 [
海鲜酱、少许豆鼓、料酒 6 c6 {$ g4 M! |0 K1 ?
; T; C: d4 c7 p- r7 p- Z" F做法:
; f! @% h# U# n$ _* ?+ m. C1、花甲螺买回家用清水泡养3-4小时,刷干净备用 + C2 J# M2 c/ L2 ~9 B
2、大蒜用刀剁成蒜蓉
7 B! E1 y9 k4 B+ i: j3、葱洗净切成葱末 3 J3 H# R" i6 e# d
4、准备一汤勺的海鲜酱 w/ T. h, N* F, {2 P
5、将锅烧热,加少许油烧热,放大蒜蓉和豆鼓煸香 : d0 Q3 Q$ o( I* U' M
6、放入洗干净的花甲翻炒片刻后加入一汤勺海鲜酱
. C" L/ m+ z- E3 ?7、加少许料酒,再加少许水,煮至收汁 7 d: i7 r; R! ^' Y
8、最后撒入葱花翻炒均匀即可
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整个制作过程都没看见我放盐吧?那是因为海鲜酱和豆鼓都是咸味的,酱料的咸味已足够,所以不需另外加盐调味
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