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宝宝生日
2009-03-01 
帖子
楼主
发表于 2012-6-1 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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  • 所属分类:懒人食谱 禽类 川菜
  • 食材: 鸡腿2个
  • 配料: 胡萝卜适量 尖椒适量 黄飞鸿麻辣花生适量 葱适量 姜适量 蒜适量 老抽适量 生抽适量 料酒适量 盐适量 白糖适量 油适量
  • 口味:微辣
  • 制作难度:切墩(初级)
  • 制作时间:10-30分钟
  • 推荐指数:   
    : N0 U4 P( k, u& N# b! c. C: M7 @
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懒人版的宫保鸡丁的做法:
, s. j2 R! I) q2 T% w, }7 I9 y8 x1
, U; u3 r! t! a! @- k 鸡腿提出骨头,去掉鸡皮和筋,切成丁,用料酒、盐腌制。8 n4 x  \! ]  @7 o6 @" l
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胡萝卜洗净,切成丁。尖椒洗净,去蒂和籽,切成小块。

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葱切成葱花;蒜切末;姜切末。
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# o5 e& H) V$ j  Q2 z4 H: A
乐扣乐扣格拉斯里倒入少许油,比平时炒菜的油要少,再放入葱花、姜末和蒜末。

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0 a" H3 F; }  f! b' O3 N 放入微波炉中高火叮30秒。
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取出容器,放入胡萝卜丁和鸡丁。
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倒入半茶匙老抽、半茶匙生抽、白糖、盐适量,搅拌均匀。

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4 b  T0 i% Y0 W1 U+ |8) P9 U+ S5 a# @2 @; v: J, d: Z
再放入微波炉高火叮4分钟。
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取出容器,再放入尖椒块和黄飞鸿麻辣花生,放入微波炉高火叮一分钟,即可。
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