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宝宝生日
2009-03-01 
帖子
8 
楼主
发表于 2012-6-1 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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  • 所属分类:懒人食谱 禽类 川菜
  • 食材: 鸡腿2个
  • 配料: 胡萝卜适量 尖椒适量 黄飞鸿麻辣花生适量 葱适量 姜适量 蒜适量 老抽适量 生抽适量 料酒适量 盐适量 白糖适量 油适量
  • 口味:微辣
  • 制作难度:切墩(初级)
  • 制作时间:10-30分钟
  • 推荐指数:   热& j, U* ~. m/ }4 Y

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懒人版的宫保鸡丁的做法:
) `  Z  m) J% [2 N5 j; R1
) c/ C5 \: v  G: E2 a 鸡腿提出骨头,去掉鸡皮和筋,切成丁,用料酒、盐腌制。: g4 g) z4 N7 H& e8 S

/ L1 d5 F1 S5 g. g) _+ o0 Q- h) J7 Y' I% J
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胡萝卜洗净,切成丁。尖椒洗净,去蒂和籽,切成小块。
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葱切成葱花;蒜切末;姜切末。

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乐扣乐扣格拉斯里倒入少许油,比平时炒菜的油要少,再放入葱花、姜末和蒜末。
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( S3 a6 k$ B) Y5  M8 Y; B" y* W+ ^
放入微波炉中高火叮30秒。5 P. {, c# y) X' z' w- z9 |: A
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取出容器,放入胡萝卜丁和鸡丁。
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倒入半茶匙老抽、半茶匙生抽、白糖、盐适量,搅拌均匀。
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1 |+ e, f4 @/ d, @; l! ?$ e- N88 ?6 @: e/ B% x
再放入微波炉高火叮4分钟。

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取出容器,再放入尖椒块和黄飞鸿麻辣花生,放入微波炉高火叮一分钟,即可。
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懒人版的宫保鸡丁
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