‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 0 | 浏览: 1060 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 4

宝宝生日
2009-03-01 
帖子
楼主
发表于 2012-6-1 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
更多 [url=]0[/url]- V+ \' ^; Y* a. S/ [

( Z: ]9 |! Z2 g9 T7 x4 D$ n: {
  • 所属分类:懒人食谱 禽类 川菜
  • 食材: 鸡腿2个
  • 配料: 胡萝卜适量 尖椒适量 黄飞鸿麻辣花生适量 葱适量 姜适量 蒜适量 老抽适量 生抽适量 料酒适量 盐适量 白糖适量 油适量
  • 口味:微辣
  • 制作难度:切墩(初级)
  • 制作时间:10-30分钟
  • 推荐指数:   
    0 t0 z% ^9 q0 {" ?) o1 H. b7 k
0 u# I  h0 {, K3 s
- f* d$ J" ?+ M9 n
懒人版的宫保鸡丁的做法:
3 K, l3 g) @0 r# R7 R1  S; E+ S" E7 _4 m: Z: n( `
鸡腿提出骨头,去掉鸡皮和筋,切成丁,用料酒、盐腌制。
7 a; i8 x5 E0 \1 t6 W$ d, N% \2 T  S; l1 e

- O. s0 W& c8 x0 a! D: q9 [2$ e' }7 O! V' }( [8 t1 j
胡萝卜洗净,切成丁。尖椒洗净,去蒂和籽,切成小块。

  n7 j/ V3 u) `8 v* z
, ]; }( q, G" m; ]. {3 ]2 B/ F3
0 i7 G  z- d$ o5 L
葱切成葱花;蒜切末;姜切末。
) h: ?* p/ M+ e( r/ m

& e- l) i" z) M# D' g46 |5 ]" g  e# O7 z* j6 \
乐扣乐扣格拉斯里倒入少许油,比平时炒菜的油要少,再放入葱花、姜末和蒜末。
6 s- n7 t5 k4 g, G% ]

, @, \/ J* Q6 [5 w5- o& `* x6 `6 u  L! L: T
放入微波炉中高火叮30秒。2 b, j& w+ \# u* \

+ ?5 P8 j% D9 T- B
) u5 m* g# C4 t7 G5 Y- Q& P/ `65 _$ h$ G7 Y; l4 u
取出容器,放入胡萝卜丁和鸡丁。
5 x4 V; P- H. b  f: H
0 L$ f9 b4 ^2 V: Z0 e* J) F# U
7
% _. p/ z+ d! Y1 \7 w
倒入半茶匙老抽、半茶匙生抽、白糖、盐适量,搅拌均匀。
7 e4 W9 W8 N  Y* J3 K# \

8 Q: N; |# g  M  F8
- ]& T" c' b) J& Y. {9 e0 v
再放入微波炉高火叮4分钟。

- `. @5 T( V4 ~7 s; F% S% G
( T& k3 y) a! c: q! b94 j- R' R* o3 S  ~+ {7 o0 W5 x6 r( }
取出容器,再放入尖椒块和黄飞鸿麻辣花生,放入微波炉高火叮一分钟,即可。
) Y: o. c# Y6 P& f5 ?) H
) Z! j+ \" ~6 Q2 O- L8 G; T+ [/ m0 K
, z- S4 U( o) S3 O; {) T

‹ 上一主题|下一主题
懒人版的宫保鸡丁
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部