chenqiping

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• 所属分类:懒人食谱 禽类 川菜
• 食材： 鸡腿2个
• 配料： 胡萝卜适量 尖椒适量 黄飞鸿麻辣花生适量 葱适量 姜适量 蒜适量 老抽适量 生抽适量 料酒适量 盐适量 白糖适量 油适量
• 口味：微辣
• 制作难度：切墩(初级)
• 制作时间：10-30分钟
• 推荐指数：   热3 H4 _: Q, G- v) e/ w  J, R
  

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+ o* v' }7 \! Y( N懒人版的宫保鸡丁的做法:
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5 E& ]  l6 N$ I5 k2 n 鸡腿提出骨头，去掉鸡皮和筋，切成丁，用料酒、盐腌制。# R9 S* u) c: [1 R. W) S9 J3 e
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胡萝卜洗净，切成丁。尖椒洗净，去蒂和籽，切成小块。

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葱切成葱花；蒜切末；姜切末。

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乐扣乐扣格拉斯里倒入少许油，比平时炒菜的油要少，再放入葱花、姜末和蒜末。

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放入微波炉中高火叮30秒。8 u3 i) R8 s# S  z1 N  r; o; Z+ l

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取出容器，放入胡萝卜丁和鸡丁。

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倒入半茶匙老抽、半茶匙生抽、白糖、盐适量，搅拌均匀。

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再放入微波炉高火叮4分钟。

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取出容器，再放入尖椒块和黄飞鸿麻辣花生，放入微波炉高火叮一分钟，即可。

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