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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动+ a3 e: U" r7 V8 _  D) T5 x( {3 C# Q
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常- y( z) D3 A4 }9 e, `

+ T, I$ [+ N  ~1 |! j先来道凉菜吧
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凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~! X7 x7 E. |4 K3 Q9 a
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凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽
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来个下饭的小菜吧
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老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的
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6 B2 w: e% T! K很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈  s1 Q3 M- Z( s
炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香
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下面来个去火的菜
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1 D9 ~9 x* s9 a: t' y  e; t夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦' U/ [" F, c+ P7 m
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怎么样，看着很清爽可口吧: w3 |+ Y5 s9 M7 {$ D3 Z

6 _1 m; P' H/ E7 P+ i  w把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的& N- ]# U$ T4 J
把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了' u; j# v, C. r" ~  P1 H
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切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦
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下面来道肉菜( Y" D- f7 |4 d+ I7 c; R
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夏天也能吃羊肉哦
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O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢
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O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试9 m# V+ T" O2 e
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delly886

有食欲

chq0923

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  _) r' @% X# `  ~7 V' V: h( r你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

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呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

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$ M; v1 p+ B, a* I8 qO(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

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可以试试，不错的

chq0923

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我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

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: W  f3 M+ X6 N! m夏天别太荤

chq0923

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你也做做啊