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+ v( E6 v, }- \  T9 A6 V6 {4 c“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动; a+ h3 u" Y, K( c1 \
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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' c+ U4 O9 I% \0 h- w" S, f夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常
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先来道凉菜吧
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3 b3 x( P7 k" _/ \8 ~凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~8 \+ _) ~5 T8 x% C
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凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽
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来个下饭的小菜吧! R; L4 I' X3 n" C$ H$ ~

3 o  R& P$ o$ T% R老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的* C2 G4 @0 C8 Q! G, g( p

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很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈) I5 O2 `, @$ @9 P6 {0 g7 n
炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香* X( R3 j. d. x$ M1 G8 V

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下面来个去火的菜+ X6 A1 X7 F: \

. t- ?8 s3 W& L夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦8 ]* I: u  `, E' P; _- s- [

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. S7 u# `# g4 }% x' I4 V怎么样，看着很清爽可口吧
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把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的# a8 [+ ^7 q  v) g9 V0 k) a
把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了7 z( ?2 ^5 l. r/ E
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切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦
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下面来道肉菜6 W' |; M7 b4 v0 ]8 H
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夏天也能吃羊肉哦7 ~/ U1 @. T: M) }4 g" A& c

$ v: |6 \0 r! Z1 l# G/ f9 }O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢: `  t/ P+ K4 _6 e2 {
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O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试7 Y/ ?3 R2 d: Z) Q: \
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delly886

有食欲

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回复 delly886 的帖子% `" X/ Z( f. E) E+ D' Q5 T- E4 U6 u
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你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

回复 两只小熊 的帖子, {# I6 d* ]( D% c% `4 R

# T% U# c/ m* F: T' v- x呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

回复 我心路 的帖子, S, |. K$ }0 J/ `9 W1 W

: c9 C. w2 p+ b; VO(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子5 p, g3 ]( q7 c

: J) B/ M4 x: u" X; f" B' `可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子$ e  @% U& z# a0 v/ r7 W7 b% m

* X6 t. k  ]3 W我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

回复 kexin@bj 的帖子
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4 P; ^0 ^* m4 I7 q+ |; Y# K$ X, W夏天别太荤

chq0923

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你也做做啊