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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常
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先来道凉菜吧" B! p6 u0 b6 e1 p& k) j2 _5 K, k

7 z; z" z* _! B, a6 t5 n6 L凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~! B. Z7 ^/ f. W. l6 Z) _0 {

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凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽' t( Y# Y& _8 C6 @, t
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来个下饭的小菜吧
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5 y9 F, P2 j* M& M老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的  B: _6 v7 ^5 F( n  b/ [3 {

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: v2 P. p5 W) u) w很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈
/ ]# b# w" _$ y2 @5 R  Z9 k炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香
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下面来个去火的菜/ x7 C' \4 ^* z) ~' [+ t6 W6 C

# s* _+ \( `) G  s3 B夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦
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( T  R1 s8 l) v2 M' H: J怎么样，看着很清爽可口吧! X0 z9 P! _! N' z1 k
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把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的' T/ ^9 r" u- z! K# z
把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了
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切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦5 x+ u9 p8 Z0 y0 x

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下面来道肉菜
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夏天也能吃羊肉哦" V3 A% U7 d/ ]7 c5 `8 `; b3 |
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O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢1 p  R) y9 b7 E3 X

$ Q( W- a3 q" u; ~. Z5 @6 HO(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试
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delly886

有食欲

chq0923

回复 delly886 的帖子
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你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

回复 两只小熊 的帖子$ U' L1 k+ U2 H/ m! H

8 w" y. M* H0 \3 R呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

回复 我心路 的帖子& P' T2 Q$ L+ N, }

! X2 K6 R4 Q% c2 ?0 w; ~. ZO(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子
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可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子# v9 h' Y7 |' p+ y% v8 l2 `7 j
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我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

回复 kexin@bj 的帖子* S# z9 ]' \% r8 L) J& w, P

. [2 X! R* S& T! P& ?夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子, e( C- V9 D8 m+ E
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你也做做啊