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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动9 d7 i) d: a% t- c+ p+ G$ e8 |0 `
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html2 A$ V4 E8 P% ]3 K

. l' ~1 G1 x% Q& b( J# ^夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常+ r9 P) i* a5 a# @) d0 ~1 R

' l3 v; M# c4 g( w" X先来道凉菜吧" `- Q- f% ~% p# G' C

' d$ {: z) H  y8 d凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~
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; D& S1 g! g1 O( T6 [, d) _凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽
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chq0923

来个下饭的小菜吧( ~9 ?& Q2 h: W* W# G% {9 o3 a
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老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的4 k$ O5 r* G6 ]; K1 J" t+ j$ h

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% f& A# g# K4 |1 h9 g& ^% r" x# ~很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈6 |" \- T0 l$ }/ c8 y* q
炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香& m8 z# D  I- s* Y2 `

chq0923

下面来个去火的菜
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2 K9 z$ Y  Z5 V4 H0 s  r$ I夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦% f5 a: A/ g' D2 U! ~0 A
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怎么样，看着很清爽可口吧% o/ ~& U& s" B# E( R1 ]5 \+ V
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把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的
$ a, J- l+ z# v6 e把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了# h5 ^/ J" v' {/ Z- Q8 |2 I4 s

8 G  X3 Y5 ~( c切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦
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chq0923

下面来道肉菜
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夏天也能吃羊肉哦* p" y# \+ X8 n- ?

7 j- w/ D) v! I2 ]O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢
' s% d; ~- q# r* \+ }. {0 N, c& d. X: E0 B/ b+ X
O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试7 Q, G  o# {  Y/ h+ k
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delly886

有食欲

chq0923

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0 L- R( m5 M9 u5 `. q8 a+ F
3 I/ n4 @4 Q: i  d你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

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! R: T* d' W& u- O! x6 u) [* m9 K
8 U9 m+ k2 X: U8 H呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

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% `0 c+ b# L& C; k# ]; y/ }' |O(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子+ n& V! y: c' c' P" i! c1 D
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可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子* i+ `' Z6 \9 H1 }) D% A
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我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

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' A' [6 [/ s) m) S# g夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子! ?3 K% j% W' m8 I

6 ~- b9 Q9 R  E3 Y. Y& E7 a3 f你也做做啊