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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动: r1 x+ @4 t% c2 `, a. B2 ^0 p+ H2 ?! K
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html  J1 x( a0 A0 j7 q1 ~: D- f  g
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夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常
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先来道凉菜吧% r2 v& S' c; C1 F  w0 t

+ ^/ x. p) ]2 K( ^$ F凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~
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9 D) g6 i* J( V2 s凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽
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来个下饭的小菜吧
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# Y: L& f3 p. E5 N0 y$ o1 b# V' ?老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的
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很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈5 [5 \- W/ S# T" A
炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香
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下面来个去火的菜
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2 `0 H1 ~; @# [& c5 o& P6 Q/ H* G# {夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦6 A, w9 K' U* }0 N
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0 [  Q* c/ z; E' K" h+ n2 J怎么样，看着很清爽可口吧
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" [$ V. V- |5 v# [" l& _. Z把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的( {# ^+ u5 {# e: h# v
把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了
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切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦
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下面来道肉菜: {8 ]" A) @# ?  D% U! \) F
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夏天也能吃羊肉哦
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O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢
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# y: [- S* M" `1 X% i0 ^O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试! d& {8 `8 G* w: R! m
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delly886

有食欲

chq0923

回复 delly886 的帖子
, ?6 o/ |9 B+ z3 E
2 D) v# q' V2 z  l: d- h: L你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

回复 两只小熊 的帖子  @4 L3 l3 q* [  G6 x) K) u
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呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

回复 我心路 的帖子
, w6 S) O6 e2 }' v' d2 K2 b4 N$ B) ^8 }# [, D. q  v: C
O(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子
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+ r! G9 t  q; {$ \可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子
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0 w1 O4 Q/ _. Q/ r/ r我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

回复 kexin@bj 的帖子6 z% G' U2 W. j

6 v$ z. h$ r% ?夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子2 Z# f! u+ `0 h: j$ \5 T0 g

  N4 G  l) H4 W/ B9 _* [你也做做啊