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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动) c* r9 x( z% M3 S6 B
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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. Z3 _  V  e$ `& O! @% |$ S夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常( c! }6 y# }& f, T. t$ D7 B
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先来道凉菜吧2 Y7 c; p  h4 t" x5 w. l
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凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~% F5 _: e: c( t9 a. t
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凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽) G  U9 |9 M7 P% ?

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来个下饭的小菜吧% D; \, l5 |$ ]+ S  m4 m7 A! O
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老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的
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8 e3 z- F, T2 Y( }0 ^' B8 C很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈3 v! o$ l9 o* l
炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香) _, N; \7 Z0 J! }% G

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下面来个去火的菜
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/ }6 f0 l$ l4 z8 A夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦
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怎么样，看着很清爽可口吧( ~1 S# Z+ e, u8 `
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把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的
. X2 A* h" f' f8 R) K/ [把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了+ W1 I! K3 U, g: G
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切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦
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下面来道肉菜
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" y0 ^- t  R; `2 b! k夏天也能吃羊肉哦
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O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢
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# m8 e! {" Q. s% n# c; B" }' {9 p8 dO(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试' y0 {8 x% ^- W' o  C

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delly886

有食欲

chq0923

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# U' `- D  Z" @" ?) [. D. M7 {你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

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呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

回复 我心路 的帖子9 z/ i/ O3 S  b* ]

' A" w" c' {/ Y8 A1 F/ YO(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子
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; A% r6 n1 W: o' h4 g可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子% E% ]0 r$ w/ {

2 w4 W6 U9 K/ F7 V% x' _! V" z4 D! ?! v我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

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2 K5 g- l5 ~  X1 h2 S/ n夏天别太荤

chq0923

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你也做做啊