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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常
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& [  H! W& p! Z. f  a, w; R1 c先来道凉菜吧
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; S0 a6 s+ s6 P凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~
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8 O/ y: f1 B* D% @% S7 e4 F凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽
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来个下饭的小菜吧& ^2 A4 Z/ l6 t# f' U) ]1 T
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老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的
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很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈
* `6 S; O( B& n& h: Z炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香
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下面来个去火的菜
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  j; T# Q0 f1 v6 W, ^* p; L  T夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦
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怎么样，看着很清爽可口吧+ X; R$ x- P! f7 d1 T1 Y8 E, ?2 t

- a& N7 M! R$ d) q1 _把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的
, c+ M1 E5 G- F) X把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了
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+ F7 R7 H. f: O. f& e6 `切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦0 E5 ^/ @5 `$ |$ J( c- X) \

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下面来道肉菜
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夏天也能吃羊肉哦
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! {" {7 j0 U$ F( }O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢5 D: w1 A. X; U: e% y3 r! b7 N/ @
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O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试* M. K; s/ l( z9 ~+ j2 H, f6 h. @3 o

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delly886

有食欲

chq0923

回复 delly886 的帖子* S  K' m( [0 V3 x# l: l, f+ m

. ?9 w. E9 E* t+ w& T你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

回复 两只小熊 的帖子; g1 d! Z4 }& Y! u0 I) B6 T6 m
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呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

回复 我心路 的帖子9 o3 @1 |" y# _; S1 @

: V. c, C3 p8 M" \: ?; ^2 |O(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子
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可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子
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我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

回复 kexin@bj 的帖子$ h0 b" \9 ?$ S1 q: I& P

5 q9 S% c& B% S# c4 G: c夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子
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你也做做啊