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0 A/ V4 B) B/ x* ]“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动& S8 v6 O4 _. D( \: j
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html" m9 i  S/ w0 S

8 v! H% X7 t. q0 n& c( M4 S! N! n' M夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常
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: L. P/ |- h" X  @4 N6 u, I) c先来道凉菜吧* K: Q; G# h7 E0 e* v
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凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~# d5 m1 h& b/ K6 z! f: N

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$ a& R( N* @3 m0 H; p9 \: {凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽
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来个下饭的小菜吧
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6 R' F4 a- ]) `2 s/ N( J老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的
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很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈. Q0 U( H: z2 ~$ D7 X' n& f" x
炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香, r' @" a4 P* P. c; Q( M! U8 X

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下面来个去火的菜
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! s0 I+ |. j& c/ o4 q1 {5 s夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦
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怎么样，看着很清爽可口吧1 |" n/ e  P7 G) G
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把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的
$ T' P  |+ i7 i9 I, |- o把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了* M! t  O+ x; i3 v/ F
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切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦* C' D7 f$ N' r* v# g; t7 y4 K; d5 E

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下面来道肉菜
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' Q/ M; M* ?# {: R3 K; P夏天也能吃羊肉哦! r. P8 W7 O; |
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O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢: P6 j6 k' o2 C+ f

# K) o4 U4 }: E/ JO(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试
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delly886

有食欲

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回复 delly886 的帖子! y% l$ N. P; u4 g( a% U  `8 M
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你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

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回复 两只小熊 的帖子
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呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

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回复 我心路 的帖子
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; n8 L+ S! c. n2 @* S0 Q( j* A; zO(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子6 d" q( V3 U. ]! f& a( R  l

9 d0 a, B- p( m3 i( }: ~可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子
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' P& J1 Q1 t* \& i/ b. y4 ^我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

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回复 kexin@bj 的帖子  M& O0 ?/ Y) z7 `
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夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子- W3 Q4 \4 w9 A1 F/ P
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你也做做啊