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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动+ G1 [  Z, L* L8 ]" ^/ o& q
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html: r% l, f7 E% W  ~: D6 \

: m2 R- e# \% I* y夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常
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先来道凉菜吧
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凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~( y: [  q' S" v0 t6 z! @" c/ k
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$ B5 _/ d6 C6 S. c! `# E凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽" Z7 `$ s! Z7 L" _5 _1 f6 I: s  V# |
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来个下饭的小菜吧
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1 s8 h; h. m7 ^- Z老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的
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很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈5 Z( l* `0 A! ?/ l2 m' C5 Z& G
炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香
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下面来个去火的菜# T; ?' O6 _* v$ j) x2 G
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夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦
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6 |( j4 k& r, L( v6 _怎么样，看着很清爽可口吧
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把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的; ~0 B  s+ B6 J/ \0 f
把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了5 u- n" v- N  n9 U: ^$ {. n/ u' R/ W
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切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦, O( v) {' L  }* |! R

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下面来道肉菜
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夏天也能吃羊肉哦
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+ \7 X+ t4 b! f. V0 [O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢" E# c# r% q# X" ^
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O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试
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delly886

有食欲

chq0923

回复 delly886 的帖子
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8 E5 ^. r0 D, ]9 N你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

回复 两只小熊 的帖子! w* l" p4 t: i

$ A# G; q) C6 B, P  v呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

回复 我心路 的帖子3 H3 h  E# u. ^) W2 {, V
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O(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子% e2 j# O6 I: |+ X4 G
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可以试试，不错的

chq0923

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- T6 X  n( ^" a3 v- S: y" _7 ?我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

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; T7 D# [) L! r5 |$ w; M夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子
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你也做做啊