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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动7 D! b+ r9 Z+ g
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html1 _9 U* a" F4 e$ A9 v2 J3 d

7 t' O& p" s+ p3 W夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常' S& W8 |$ c6 ~1 p0 ?* \* V
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先来道凉菜吧& `% T4 I1 t. F: F6 d5 e
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凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~
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" X+ X1 v9 o5 {% Z6 q+ S凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽/ K& {) k- ?: x& d, C

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来个下饭的小菜吧; R( w. Y' b4 m/ |8 N9 c
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老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的
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1 Z. }$ v& T+ }& y4 i' e很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈
6 s& l( B# Q4 S, D, O. X炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香  F/ W9 i  y7 b

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下面来个去火的菜3 i* Z* _* J, I3 w6 `  i) I6 o

2 `- B$ _$ @/ H7 o- s/ L夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦, ]8 r5 a; H) o% d
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怎么样，看着很清爽可口吧
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把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的
; x; \& N- t5 d- f: W3 X( D把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了) [. ~* V5 ^% |- F+ a
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切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦% g; G# k$ D4 v4 R& S7 Q1 Z

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下面来道肉菜/ F* }) H. ^+ p' [! v9 Q/ D9 F
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夏天也能吃羊肉哦/ c1 |& o6 M0 n' E
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O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢) l  p+ _8 K3 V! Q4 w* h
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O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试
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delly886

有食欲

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回复 delly886 的帖子: l  o, u& x" |% S) U$ n
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你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

回复 两只小熊 的帖子/ I: \2 u2 H1 T2 ~6 `) e

1 y% I1 W5 T6 K- @呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

回复 我心路 的帖子
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O(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子
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可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子# h& `& t2 `  y; U

" b$ R1 M4 a! k我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

回复 kexin@bj 的帖子, |) x6 A+ D. t
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夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子  H3 h, M( T  C9 @

2 X6 [$ _8 T0 Y6 S: x" ^你也做做啊