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' s' j+ ]5 c1 W& u) \7 h. N“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常1 C/ d+ l1 L; M7 c6 I% x( g7 \# k( u& `
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先来道凉菜吧
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凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~; c# _9 f6 X5 t4 E

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' [* p/ J8 X4 i, P" R8 }, l+ [/ U凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽
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来个下饭的小菜吧
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6 M6 i  ?4 [+ O$ {9 \9 }5 ~老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的( `. v" z+ Q5 }3 c" C
5 K" }$ _( f- g/ y, A
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' `& h. s3 [( j; g/ `很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈+ S( z' R* `: U, y: \
炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香! \* I$ r' P# K) S

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下面来个去火的菜
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夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦
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! s! K) L$ g& X6 r怎么样，看着很清爽可口吧; a4 _1 `2 Y' q: o& J# l- |

# V+ N+ K* p+ U+ L7 `, z" F/ N把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的$ R; J) v0 n$ k' `) p
把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了
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; W5 l6 t; L" a& n5 S2 D, U切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦
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下面来道肉菜' ]; M2 L! x) B0 d, Y# }
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夏天也能吃羊肉哦
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; y7 g! V$ E- N! V9 O" g9 K" XO(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢
; X) q9 L: o  X, K7 e+ O: D8 L. ~- a
O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试9 u! \0 C$ _" L4 c( W; `& Q

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delly886

有食欲

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回复 delly886 的帖子
  ]- ]0 G$ a. e* B5 e0 d
) W$ F, K" x9 n( p9 a' i8 k3 p你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

回复 两只小熊 的帖子3 P7 f: i& q/ m$ w; A) j6 M! ~0 k

& _6 b8 q6 g! j$ i# m呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

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回复 我心路 的帖子
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) j4 Y! \# {, E! mO(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子3 l) l" J: }4 h1 j; a' ^
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可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子5 a2 ^$ E! h' C3 {( \, V

9 Q0 |. ^0 ?: R  ~9 E" Z; |我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

回复 kexin@bj 的帖子
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% s& c; ~  X5 r( I夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子  y# I2 N( ~2 N, j: k" S; H

7 P- [* [8 i+ ~你也做做啊