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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动7 a( Q: A6 E) h; u* n
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常
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, I- M# v% u3 \* v6 p9 x& P0 @先来道凉菜吧) t' g+ q/ N; _2 D. g1 I
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凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~
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凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽
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来个下饭的小菜吧
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老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的
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很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈
8 ]+ e6 ]! e# L) y& k% G炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香4 w# ~% M. i5 u4 F

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下面来个去火的菜5 L/ j  R8 b6 K, L

2 q& ~$ r' `8 u6 s夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦+ e6 S1 `  b% @

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" M/ K+ F* e. X0 g' V: g怎么样，看着很清爽可口吧
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. S) C/ n, l  T8 L( d+ b. U* M: A把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的' h9 T- ]0 h3 i* o& I. R+ ^7 L1 R
把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了/ [- J5 D% j- m& d* W7 K: T1 o
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切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦- [5 g/ ?8 z9 I3 W

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下面来道肉菜- z8 U. `& e) B
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夏天也能吃羊肉哦
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0 u! q+ W) S5 E8 M) EO(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢
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O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试
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delly886

有食欲

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回复 delly886 的帖子
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你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

回复 两只小熊 的帖子/ f/ F8 z9 n6 W8 S4 S' [1 @2 ^  v

( c/ O) G* q7 a$ m  V/ @呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

回复 我心路 的帖子
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7 ~& x# V3 R! s$ ]# hO(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子
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可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子6 h  ~! k5 p$ I1 a. n) N, t

- U) w. @( O1 U% x" _我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

回复 kexin@bj 的帖子
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* Y' I8 `7 r8 n1 e) i夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子
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你也做做啊