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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
4 `) l0 f7 }2 ahttp://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常7 v+ ~% y3 `. m) z# }3 w

1 F. f+ [! E! _$ b" K0 k先来道凉菜吧2 x, {  V. Y# y6 n$ o

4 N$ E' f" g$ F凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~+ q! T, q( u8 F! ^
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凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽
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来个下饭的小菜吧
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4 n4 J9 T, H  j0 g" e, ]# a老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的
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很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈
1 A$ M; D0 d: k炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香
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下面来个去火的菜
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夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦1 Q! z3 G- t# i, N# `; P8 r5 t
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% M. K8 W' E- j# V4 _: h7 [怎么样，看着很清爽可口吧* {' w) H* P: [* y# Z
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把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的
3 i1 W! a" `$ M* k. Z# \1 s2 x1 o8 `$ ?把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了
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切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦
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下面来道肉菜1 H8 U; l- J* e
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夏天也能吃羊肉哦, Y0 Y# z" M. l! d4 @# b" ^
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O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢& X) Z  H6 X# F# E( h

" j* ?" a. M/ N, a% @9 OO(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试* E+ ]+ u6 J/ u4 c

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delly886

有食欲

chq0923

回复 delly886 的帖子
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你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

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$ o; h& @0 K5 s8 F/ ^  s& I0 @. H4 ]呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

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" U* a2 J7 z# G% C$ nO(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子! o; u5 X+ U# E8 U3 n
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可以试试，不错的

chq0923

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我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

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9 a  K- E. x$ c0 ~4 \2 i  f* _夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子( \3 R, Z1 C* B5 x4 B
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你也做做啊