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“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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1 u+ `3 X- @3 n* m- g/ ~$ |; J夏天了，做点清淡去火的菜，非常简单，很下饭，很家常9 h8 j, O/ U: D# ~: z; I0 z$ H
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先来道凉菜吧% f! W8 _( a6 \# G3 G% [- y
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凉拌松柳苗，自己发的苗，O(∩_∩)O~
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凉拌非常简单，热水一焯，加上自己爱吃的调料，非常清爽2 v) y$ M, g7 |- s# G
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来个下饭的小菜吧
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老干妈炒苦瓜，每年夏天我都要吃很多次，百吃不厌的( Z& `8 U" }3 d- F. z. J0 s; k  `

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很简单的做法，苦瓜去籽切片，最好切成斜的，下油锅爆炒，比普通青菜多点油，稍微翻炒几下，依个人口味加适量老干妈
% ^" x5 k6 w7 e' u% f炒2分钟左右，加盐起锅，拌上米饭，非常的香
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下面来个去火的菜0 w( l7 |6 C5 m. p) y* W, j
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夏天了，估计西瓜都常吃吧，西瓜皮可别扔了哦，可以做道美食的，老少都爱吃哦
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怎么样，看着很清爽可口吧
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把西瓜皮的最外面的去了，跟去冬瓜皮一样的
  J0 U& S; G' r把西瓜皮里面剩的红囊刮干净，否则太甜了( N  Q% a' ~- x% r

% j  m3 B+ x! }0 _切片，炒，加点盐就OK了，洋洋很爱吃哦
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下面来道肉菜
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- e9 x& n& d, k: i夏天也能吃羊肉哦
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O(∩_∩)O~，忘了买大葱，发现家里还有点韭菜，所有头脑一热，用韭菜炒羊肉会是什么味道呢: ?% U% f  j) v9 y  I" t

3 J" v& K% a* R  y& J. }O(∩_∩)O哈哈~，还是比较成功的，味道很好哦，你们也可以试试: E/ p* W/ p: ^9 _( ^

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delly886

有食欲

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回复 delly886 的帖子
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( C: |  x' k% l6 J, M9 @+ c2 d你也可以试试哦

两只小熊

我想吃苦瓜了

chq0923

回复 两只小熊 的帖子! t7 j) s/ d' D

4 m; j" A; W/ U0 g呵呵，我超级爱吃

popo爱妈妈

真不错！西瓜皮还没吃过呢！！

mengyy

真不错啊，不错，很好吃吧

chq0923

回复 我心路 的帖子* z" @; B7 `+ }! P* [7 e' w

# V& B- m4 ^/ \+ B7 }1 p2 x8 yO(∩_∩)O哈哈~，等我有空啊

chq0923

回复 popo爱妈妈 的帖子
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$ a# q& x% v) U* N" F( @& B" B可以试试，不错的

chq0923

回复 mengyy 的帖子3 K9 N# M8 u8 N' N8 p' h
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我比较喜欢的，呵呵

kexin

不错不错，就是感觉有点素，吼吼

嘉赫妈

太有食欲了~

chq0923

回复 kexin@bj 的帖子
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夏天别太荤

chq0923

回复 嘉赫妈 的帖子/ w: r  _. }8 R9 L% X

, I* l  h/ C# B4 R& G% z你也做做啊