居外人

　　原料：
, x3 X# z7 ?0 f9 j$ v$ R4 a' @  d
8 W2 B# x2 V: d8 @6 x　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。
" O' v6 }5 f4 q3 I, W! X) S7 }- O9 L# F# A' P/ u
　　做法：
/ U: r$ L8 n0 a) \
! H" X2 B' @2 S$ D/ l! C　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；
5 |+ C0 L% o* K: {4 |+ t5 T% C4 D3 Q  [+ S+ F
　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；) k1 g  [2 Q# ], o

+ k) l5 q. K* h/ \& {2 P# i　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；4 d9 `" a# n, Y/ Q

4 N# n& Y$ k/ e/ L) X: p" B　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；3 y2 y: E: q$ s, s3 X* ?
5 U* d& V5 s0 K% h7 x
　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。' o- _- {; p2 R, F- r0 i+ m  u" m8 f/ W

肖宾_sam

美味，谢谢分享。