居外人

　　原料：0 n. U9 F4 T2 s

0 z: s2 f" ^! D; n4 [2 M; i) e# S9 T　　大米：糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。0 c) Y9 U/ S0 \9 q# y& Y6 P% O

" {$ }+ {  y; O5 z, i- M- s　　做法：6 L2 p( f$ k) K: G( I

' t- e0 x, X+ A2 l　　1、糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；0 U; g6 F0 L8 U9 I1 k
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　　2、牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒；! x' V( [% E; z( D9 I% `

7 {0 Q- g- X. E0 L　　3、油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；
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& B9 U6 d& O& a　　4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；
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　　5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。
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肖宾_sam

美味，谢谢分享。