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宝宝生日
2012-02-27 
帖子
27 
楼主
发表于 2012-6-6 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  原料:
4 C3 g& B5 W$ w( d9 s3 T' p, v+ I$ k
  大米:糙米饭3:1、牛蒡、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜。
7 Y% U, L5 z8 r& ]% ^0 N
$ E5 c- {$ t( l# u' A  做法:3 Q; a5 ^, o' c) k( i. ?

- N$ J2 H2 O$ ?, E/ F  1、糙米淘洗后浸泡4个小时,大米浸泡半小时;
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  2、牛蒡去皮切粒,杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒;
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  3、油锅烧热,加入蔬菜粒煸炒,加入大米和糙米一起炒几下;
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# m# V% T# F$ ^3 v  4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲,锅中放入水高过食材约1节手指;
- j  A" d$ y# G# f
+ B; r+ `; c7 n9 ?/ M  5、加入盐和胡椒粉调味,启动电饭煲煮饭程序即可。
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宝宝生日
 
帖子
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美味,谢谢分享。
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蔬菜糙米饭
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