- 妈米
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本帖最后由 水晶手链儿 于 2012-6-8 16:23 编辑
) s$ Q8 l% ~+ K! D2 y: B3 @' q' A0 F1 X, X0 J3 @2 l# ~
我正在参加美食版:【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html- m) ^' `6 E' A/ F! x$ n, v2 {2 A
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这次幽儿妈来个北京人都爱吃的炒红果吧。。
5 _% B1 L* ]" K- v6 N' {4 i: s' b话说这炒红果,可是一个又开胃、又好吃的北京小吃。。酸酸甜甜的味道,消食解腻,而且做法超级简单!尤其是对付吃肉过多引起的积食,作用显著呢。嘿嘿# T: o' v; t. S) w0 J7 F! x
红红的山楂果,诱人的美味~~比在超市买的要好多了。。
7 W: z9 V0 G+ i; z! x1 c超市里的炒红果一小盒就挺贵的,而且鲜红鲜红的,也不知道里面添加了什么对身体不好的东西。。
3 [1 S+ ~4 t( _3 _还是自己做又经济又实惠,而且还特简单。。宝宝也很爱吃呢。。
8 b( M* d' {# ?+ g其实老北京的炒红果和北京的炒肝一样,并不是用锅炒出来的,而是煮出来的,一点油都没放。只是名字里有个“炒”字而已。而且做炒红果还不能用铁锅煮,可选用砂锅或不锈钢锅,因为红果里含有一种果酸,果酸遇铁会起化学变化,产生一种低铁化合物,人吃了以后会引起恶心、呕吐的轻微中毒。
& O8 s$ p$ F( E0 t原料:山楂、白糖、水。。- [+ _$ t8 @: b7 d* w
做法:将山楂洗净,用咱们喝酸奶的那个吸管,从山楂的底部向上一使劲儿,里面的核就被顶出来了。。- ?& D+ G- e {/ p
全部弄好后,放入凉水中一起煮,等到煮熟煮烂一点的时候就停火。30分钟左右就可以了。
" F E* |% U$ c3 h% s7 q# R( i( y" c煮好后,盛入小碗中,放凉后,会变得很粘稠了。直接吃,放凉了吃,冷藏后吃都很好。撒上白糖就可以吃啦。。我闺女每次都能吃好几勺呢。。
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