- 妈米
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本帖最后由 水晶手链儿 于 2012-6-8 16:23 编辑 1 @5 Y0 Y1 [1 }; n- Q' W; }$ X. _
. W3 f$ O2 c3 c# F# R我正在参加美食版:【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html0 s- W+ S0 d* g; |8 ~! j
3 E7 J+ C3 z- o. p) e- D9 f: p+ K& [( Q3 K8 Y
这次幽儿妈来个北京人都爱吃的炒红果吧。。
. F, n9 K: X2 }0 D' @话说这炒红果,可是一个又开胃、又好吃的北京小吃。。酸酸甜甜的味道,消食解腻,而且做法超级简单!尤其是对付吃肉过多引起的积食,作用显著呢。嘿嘿
' m- b# H# H2 u. j5 P- Q7 l# {红红的山楂果,诱人的美味~~比在超市买的要好多了。。
; w. g+ E, U! a! z8 e" J超市里的炒红果一小盒就挺贵的,而且鲜红鲜红的,也不知道里面添加了什么对身体不好的东西。。/ o4 @) {, ~$ B# [/ [. A
还是自己做又经济又实惠,而且还特简单。。宝宝也很爱吃呢。。# { V$ O3 k, l0 w8 z3 M
其实老北京的炒红果和北京的炒肝一样,并不是用锅炒出来的,而是煮出来的,一点油都没放。只是名字里有个“炒”字而已。而且做炒红果还不能用铁锅煮,可选用砂锅或不锈钢锅,因为红果里含有一种果酸,果酸遇铁会起化学变化,产生一种低铁化合物,人吃了以后会引起恶心、呕吐的轻微中毒。& H# C, L1 M3 I, l9 x
原料:山楂、白糖、水。。
# k- O' t* ]& [# r: u做法:将山楂洗净,用咱们喝酸奶的那个吸管,从山楂的底部向上一使劲儿,里面的核就被顶出来了。。$ U/ p; N1 g: X% g4 y" D/ A' b
全部弄好后,放入凉水中一起煮,等到煮熟煮烂一点的时候就停火。30分钟左右就可以了。; u) Z4 @7 Q- s
煮好后,盛入小碗中,放凉后,会变得很粘稠了。直接吃,放凉了吃,冷藏后吃都很好。撒上白糖就可以吃啦。。我闺女每次都能吃好几勺呢。。- e' E1 i% S" y8 J Q
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