- 妈米
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刚刚看见了一个帖子,看见这么多姐妹爱喝酸奶,就翻出以前的贴子让大家看看,自己做酸奶很营养、很随意、很卫生。
* [! S$ p7 t; i' n我现在用酸奶机做,单位发的,超市大概卖90多元,按照说明书做就可以了,很方便。
7 i0 i# q7 V! `: j0 p如果没有酸奶机也可以做,以前没有酸奶机的时候,我也一样做的。步骤如下:
, ]( Y, a- |' x) }) v没有酸奶机的做法:% f8 `, z. S. i. q- K+ k/ C/ E
一、原味的做法:
6 d- N% v; Q8 ~' w5 Z原材料:牛奶4袋,原味酸奶1杯,白糖。/ ~. o; G2 x) L2 P2 }; r
1、把4袋牛奶加糖煮开,糖放的比例应该是尝着比较甜的感觉,否则酸奶做出来会太酸。
" C1 |! F7 G+ @2、把煮好的奶稍微放一下,尝一下感觉不是很烫,但是又不能凉到可以大口喝的感觉。因为太凉酸奶不发酵,太热又会把发酵菌烫死,也无法发酵。
1 y7 Y* L, T: I* {: z- M9 T3、把一杯原味酸奶倒入煮好、温度合适的奶中,搅拌均匀,放置温暖的地方凝固成型、放入冰箱内冷藏即可。
/ Q, W! {5 j1 d6 J' h, s4 d3 X北方可以放暖气上。夏天大概4-6小时,冬天8-10小时。) N3 m/ F7 l) e" G* h* M. L; G
4、每次吃的时候,拿干净勺盛出再放入冰箱冷藏。快吃完后,每次留大概小半碗的量做引子,不需要再去超市买酸奶了
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[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-7-26 19:32 编辑 ]
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