- 妈米
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刚刚看见了一个帖子,看见这么多姐妹爱喝酸奶,就翻出以前的贴子让大家看看,自己做酸奶很营养、很随意、很卫生。
# p& v' [& w F: i+ J$ t5 c- i我现在用酸奶机做,单位发的,超市大概卖90多元,按照说明书做就可以了,很方便。6 h- b- p/ }6 a Y# N* q( f" |
如果没有酸奶机也可以做,以前没有酸奶机的时候,我也一样做的。步骤如下:
6 a* p* P7 G* E/ {9 }/ \没有酸奶机的做法:
; |! d% _% ~8 N5 \% a% _一、原味的做法:5 R/ F" {3 r* m0 a8 C! I4 B
原材料:牛奶4袋,原味酸奶1杯,白糖。" r0 V8 R0 \: x, R+ [; A+ T& Y5 D( D
1、把4袋牛奶加糖煮开,糖放的比例应该是尝着比较甜的感觉,否则酸奶做出来会太酸。% l$ [# Y0 a* x
2、把煮好的奶稍微放一下,尝一下感觉不是很烫,但是又不能凉到可以大口喝的感觉。因为太凉酸奶不发酵,太热又会把发酵菌烫死,也无法发酵。
, ^, _1 h. @+ J3、把一杯原味酸奶倒入煮好、温度合适的奶中,搅拌均匀,放置温暖的地方凝固成型、放入冰箱内冷藏即可。4 W$ r: U+ M0 a- T' M7 g6 x9 H
北方可以放暖气上。夏天大概4-6小时,冬天8-10小时。; E% }) Q. O) i( \; w Q2 n4 F- t
4、每次吃的时候,拿干净勺盛出再放入冰箱冷藏。快吃完后,每次留大概小半碗的量做引子,不需要再去超市买酸奶了* D1 ]! \3 L" r# t, P6 U( q( O9 y
/ N; |: g+ p) O. j$ L
% `0 i& }2 e7 N6 o
, y9 ?: Z. G0 W. y: \8 a[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-7-26 19:32 编辑 ]
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