- 妈米
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刚刚看见了一个帖子,看见这么多姐妹爱喝酸奶,就翻出以前的贴子让大家看看,自己做酸奶很营养、很随意、很卫生。
: c# M$ y4 M4 ~我现在用酸奶机做,单位发的,超市大概卖90多元,按照说明书做就可以了,很方便。
3 l+ e' P% ?' }9 u( ]如果没有酸奶机也可以做,以前没有酸奶机的时候,我也一样做的。步骤如下:
6 Z3 S7 K9 c j+ m' }2 H没有酸奶机的做法:
1 r8 z7 c3 O+ e) b% V一、原味的做法:
8 I. o, v1 l- I& H- C原材料:牛奶4袋,原味酸奶1杯,白糖。
- h9 M' T( ^2 n0 ]1、把4袋牛奶加糖煮开,糖放的比例应该是尝着比较甜的感觉,否则酸奶做出来会太酸。4 ^8 q; l) `- f: @
2、把煮好的奶稍微放一下,尝一下感觉不是很烫,但是又不能凉到可以大口喝的感觉。因为太凉酸奶不发酵,太热又会把发酵菌烫死,也无法发酵。
! g |' t7 n, ^3、把一杯原味酸奶倒入煮好、温度合适的奶中,搅拌均匀,放置温暖的地方凝固成型、放入冰箱内冷藏即可。
& ?' _) X1 _4 D北方可以放暖气上。夏天大概4-6小时,冬天8-10小时。& v8 j$ ~0 |$ j- E( {
4、每次吃的时候,拿干净勺盛出再放入冰箱冷藏。快吃完后,每次留大概小半碗的量做引子,不需要再去超市买酸奶了2 h% e& U( T: M
, V% g( `1 b. J; F5 w9 { I0 G
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[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-7-26 19:32 编辑 ]
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