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材料
! a8 J. w4 m5 z! F4 z. Y* c$ r# r. F- b0 _
玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
4 I o- o X9 F4 B. A5 T! r5 s, S; r, ~! r: P8 h, [0 v
做法# a- q! x r( I
/ h9 x9 y( l+ `0 d% u: o3 f 1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净
% i% J9 L5 _$ G- w
) b S6 B: _. H F* C7 g 2:香菇去根蒂切块% E/ Z* p+ K$ L7 @
4 I6 s: c1 u6 M/ F7 A* A+ b 3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可
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u7 ]4 E% P; W# E! M; _ 注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选
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