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材料5 i$ W: {2 @3 U \# ~
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玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
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做法
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1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净, p) W3 J q3 D" y
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2:香菇去根蒂切块
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3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可
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, ]0 r- J2 D7 i# D& q 注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选+ f, x9 p# o: }
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