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材料
/ @4 F4 ~5 x0 m
& n n8 |5 Y" }. Y( X9 \6 ] 玉米棒 金针菇 香菇 滑子菇 芹菜叶
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3 Z! l1 Z. r/ k. u" A* o" [+ ` 做法2 l" ^6 ]4 I8 J+ |) x' D# n
6 l \; `! c5 ^9 p% _ 1:玉米洗净切段 菇类盐水浸泡清水冲洗干净 芹菜留叶洗净
, F/ I) S! z8 T+ L- X( w. ]7 t: e$ | J* U1 n- ]5 V
2:香菇去根蒂切块# R" T3 W3 x. D5 p& g/ z5 j! B- _
& u8 Z$ q; A0 Y( _6 W 3:煮锅烧水放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟 放盐 芹菜叶即可
) h* F# y8 t+ D7 r; k$ a' ^6 S7 O/ Y/ m6 ?
注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此汤无油无糖降脂佳选3 } f4 l% t! E, X( N# N2 X9 i0 }
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