- 妈米
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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑 ' y; P' z$ H! V7 n; b _, O
; S4 u( r# A& E# m& ^6 }0 [: H& Z睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食5 Y7 e5 b$ l) q2 K; T( \
这个必须有
. S3 [! ?/ Y7 P5 B& D7 ?" A5 _4 M
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话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享
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今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵
; c: y& x* f! A3 Z* W* `$ R3 j8 O- }; ^# p: l, ~ g
上过程啦
& k% B& J5 N. X* L* _& L y. ]" d) F首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行/ D) H$ X! [8 f9 K2 _" i, g
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5 Z/ B9 V2 c% U; |# [1 F& }" N切成柳叶片 ' T- ]- B- m6 U) T; q w8 y
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羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开 7 v; O+ ^9 o9 s0 X* F
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会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了5 Q9 _2 d9 v, J
锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香
/ I8 o5 _# |' i, U l# P% w然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味) v# |: j' E, W. D: C
然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色
+ m0 ^! j( b5 `: l- D& |4 r少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行 - e3 l& U, p& g0 V5 i. N u
去膻提鲜的 这可是秘诀啊 - t( _# o U) C1 s- H) D5 B M
最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦
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图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧
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