- 妈米
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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:47 编辑
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6 w: e3 q8 x8 I' n6 Z- H0 B* O6 c睁眼必上妈网 发现居然有十多个提醒 心说不会上首页了吧 还真没跑 哈哈 开天辟地头一次啊 以后一定多奉献美食' n0 _6 g1 F1 {
这个必须有: F, L' R0 \: }+ H- O
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% [! |& J! J2 }: n7 }5 W8 t e" r话说元宝妈真是做得一手好菜 可惜天天看孩子懒得弄啊 以后一定多多上来和大家分享
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今天做个葱爆羊肉 过两天整宫保虾球 呵呵
) v+ B+ T- G/ ?+ I% N% j- ~. G5 D' ? b4 r. x& ^3 G: `$ j
上过程啦) K- c& ~# O6 s% q7 ~: R
首先是选肉 今天用的前腿 怕腻用里脊也行 我其实比较喜欢用里脊 这前腿是老公买的 买羊肉最好上那种清真的店里 市场的大多数都不行
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3 k& [+ M+ |5 ?; U4 W. Y3 x切成柳叶片
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7 N3 N7 p! C9 Q- d羊肉放少许料酒 淀粉抓匀放十分钟 葱切小滚刀块 两三片姜 一瓣蒜切片 注意 葱白和葱叶一定要分开 & ]; V- a; t4 b' r
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/ T) B$ b- a: N- z+ J. U2 L会做饭的亲都懂得 葱爆羊肉一下锅真是没时间照相啊 介绍一下过程就行了8 Z# K' b, q5 P$ s$ J0 ^' K# k6 w
锅放油 不用太多也不能太少 先放姜片爆香 ) P5 A* \! I& J" \) a6 @
然后放葱叶 葱叶一定先放入过一下油 不会有臭葱味
7 l0 a1 [8 D, N+ f- q' r然后放羊肉炒散 放蒜片和葱白 翻炒放老抽上色
) G% `4 [1 P* t5 G$ {+ l1 M/ `少许糖 盐 出锅前放一点醋 一点点就行
9 B4 r, l# N0 M& G& L( L去膻提鲜的 这可是秘诀啊
( C7 n- E3 G6 `" }: D2 h最后鸡精放不放都无所谓 翻炒一下就出锅啦
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图片不够五张发个跟好心情学的绿豆糕凑数 哈哈 可爱吧# P/ q5 q( X4 z* A' |
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