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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
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$ s0 H" D! ^$ b* w% k 感谢大家关注，上首页了，呵呵
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我正在参加妈网美食之星评选活动9 J8 k Z5 k1 L+ M
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
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这个也是我用手头的材料做的，至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了，呵呵，这个粥确实很好喝的，名字也是我自己起的，还算比较贴切吧，呵呵& I& N8 L* Y' B" \1 D6 S7 W
米事先用清水泡半个小时，加几滴橄榄油，我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，这样熬出来的粥更粘稠更香哦！. N1 C% }. c0 C5 O" p' _0 H/ L1 _& g
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米放锅里加水熬上
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熬到米都开花，粥变粘稠& u" b3 D8 @- H5 s5 E6 b
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再加些及时燕麦片，这样更有营养，更好喝
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( W; l' _" r, F" X1 y: m H辅料西兰花，香菇，青红椒胡萝卜，一个皮蛋，姜丝
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肥牛片+ Z; r' S4 s3 K* k9 O0 [1 p+ c& U
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辅料全部下锅熬，加些料酒去肥牛的腥，点些生抽提味，根据自己的口味加盐调味，喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉
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熬好了，是不是很美味很有营养啊！
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: g7 d( T* T! I- n) T# W盛到碗里) e3 N. g' r0 Y, ]$ k
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材料够足吧！* c. {/ G; `4 `3 q
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这是妈妈的中午饭！呵呵，发小说很美味！
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发表于 2012-7-14 17:17
发表于 2012-7-14 18:15
