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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
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9 O1 C; Z1 E2 o! `* S" M 感谢大家关注，上首页了，呵呵
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我正在参加妈网美食之星评选活动
3 Y' U& y5 x4 y' _' K: I http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
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( {/ p& y! m" U( l" w5 e2 e这个也是我用手头的材料做的，至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了，呵呵，这个粥确实很好喝的，名字也是我自己起的，还算比较贴切吧，呵呵. a* ~1 ]& K/ l/ J
米事先用清水泡半个小时，加几滴橄榄油，我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，这样熬出来的粥更粘稠更香哦！
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米放锅里加水熬上
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熬到米都开花，粥变粘稠! P1 w2 Z2 [+ J9 y. V
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再加些及时燕麦片，这样更有营养，更好喝8 e+ N ~1 v1 H: p
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辅料西兰花，香菇，青红椒胡萝卜，一个皮蛋，姜丝- X: |/ G( E6 z% ^2 ?. E" @
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肥牛片
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辅料全部下锅熬，加些料酒去肥牛的腥，点些生抽提味，根据自己的口味加盐调味，喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉$ a$ f y F, G' v" ^& Y/ V
7 z; H, r* e( U熬好了，是不是很美味很有营养啊！
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盛到碗里+ d% I# f; w2 v1 S0 Y; m: ^6 O
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材料够足吧！
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这是妈妈的中午饭！呵呵，发小说很美味！ X0 { V3 C! o) C3 a9 m
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发表于 2012-7-14 17:17
发表于 2012-7-14 18:15
