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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-7-23 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
海米娃娃菜食材明细:材料:娃娃菜 海米  \# S# x9 F0 n$ T; F- d; w1 t$ V

  C1 K! M4 {+ [- q调味:, \$ _7 {  I& C% G$ ^/ v6 G
鸡汤4 ~0 H9 T4 w4 s# @' J1 P% l
盐 适量
" G/ s0 b' l; I
" `; {: K2 L* v2 `4 d& o
  • 口味
    # R9 w# y7 x% k/ N' E, g) i) Q清淡
  • 工艺8 J& Y- Q1 `7 _  H3 N
  • 主要食材
    $ V. |' j7 U4 ]& I) N蔬菜类
  • 难度$ f& z+ V2 B, F( S
    简单
  • 耗时约  F( Z5 |& b. a% u! s" ]
    20分钟
    9 y5 y& s1 p2 H$ n
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....6 ?2 B; |- z( L1 z+ E( E
  • * q/ I* Q" y  |
    1.材料:娃娃菜、海米
    & g/ N! e! e% r/ F4 X7 c调味:鸡汤、盐适量。
    - {  A7 a* |- M8 }3 J  N

  • 3 M- c' J9 j4 k) t: H! |5 n: ?! j2.娃娃菜洗净,切成竖条。8 \, a: z& g) P# J* y, G

  • 8 K/ C: N: M) t' Z/ _  }3.虾米用温水浸泡,蒜切成蒜粒备用。1 R: L5 z: U* H) Y" M
  • % e# X% ]" B* {6 E! L: j# D
    4.锅置火上倒入少许油,烧至5成热时将蒜末放入。* ]/ [* v( T4 K9 x2 @, e
  • 9 l+ ~; l8 }. |+ r0 m
    5.待蒜末炸至金黄,倒入适量鸡汤。
    . R4 a9 F1 V0 x0 x
  • 4 _8 J' A3 p5 A7 V; w0 _% C6 H; P4 Y
    6.将娃娃菜码入锅中,盖盖子煮开,煮至娃娃菜变软。! P# Y9 ^$ R0 ]4 h

  • + r- U4 V& K" }" t8 B; w7.调入少许盐,少许水淀粉勾芡即可。) G' R/ o4 ^5 `; A! N& L
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海米娃娃菜
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