- 妈米
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海米娃娃菜食材明细:材料:娃娃菜 海米2 X$ {! ?5 y- u0 J" {1 j; r- ?
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调味:
: I( Z1 ]0 u# V# I鸡汤4 A4 X" p- k. Q! x1 `- ]
盐 适量( K* r6 w, {0 m
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- 口味
7 J7 F' {: R7 V4 g5 p9 y清淡 - 工艺
4 F8 r; P4 L* }9 m$ K7 v煮 - 主要食材: Q, J; K! u$ | a
蔬菜类 - 难度
" v b* x, ]% D9 P; C" R简单 - 耗时约
& ], J$ d4 z, ?' }8 s20分钟' I. @+ t" o9 T
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
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1.材料:娃娃菜、海米5 B; b4 {6 l6 x& e, I
调味:鸡汤、盐适量。& D1 K- ?+ a/ a3 z

$ h- Z* A6 Z" [# r* g8 u6 j2.娃娃菜洗净,切成竖条。
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; Z6 J7 ~/ `9 g# {2 o3.虾米用温水浸泡,蒜切成蒜粒备用。
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4.锅置火上倒入少许油,烧至5成热时将蒜末放入。
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5.待蒜末炸至金黄,倒入适量鸡汤。
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6.将娃娃菜码入锅中,盖盖子煮开,煮至娃娃菜变软。
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7 [/ L1 U- P( _, f8 d/ |7.调入少许盐,少许水淀粉勾芡即可。9 |1 Y M8 R( }
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