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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-7-23 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
海米娃娃菜食材明细:材料:娃娃菜 海米
0 {  q. y. X0 ]' ^2 P  Q( n" Z$ D
调味:
' o3 i2 X4 F/ a3 A鸡汤
' P' k9 O0 O5 x! f盐 适量- n9 f  A. s7 \; }: c% P" A

# J. Y) L) B4 c6 E2 t! ]: }4 P
  • 口味# P/ {) [7 f; T$ B
    清淡
  • 工艺
    + ?1 z, Y& d3 }; r- o$ b6 ]; M
  • 主要食材0 a) [. @  {" J2 }2 O! t# L" [
    蔬菜类
  • 难度
    * i2 Q1 s- O- v! O4 {( P( x4 ?简单
  • 耗时约
    / D: F+ {, F4 h0 [9 ~8 N% K) F20分钟; W/ B+ Z, p" t: g6 }, S& T
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
2 B- z$ E) B+ z( q. R( ?4 z

  • 4 g5 }6 C+ F; n& K1.材料:娃娃菜、海米
    + ~! h: l- Y$ N4 w调味:鸡汤、盐适量。" ^% h) p1 A9 S+ l" \! H

  • + Q% U+ ?( l$ ]2.娃娃菜洗净,切成竖条。
    & P; r" {& o: z& j

  • . F+ W& D8 C$ e. w* h  _3.虾米用温水浸泡,蒜切成蒜粒备用。) x0 {! W2 B+ |8 n
  • 6 F& }. r* k3 c3 y$ T# S5 M
    4.锅置火上倒入少许油,烧至5成热时将蒜末放入。
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  • 1 ~+ o# L+ E/ V. O$ [' V2 O% Y$ K! I5.待蒜末炸至金黄,倒入适量鸡汤。, C( ~$ W- ~% ?0 v* u" A( l
  • - P! I# m3 Y. v, O3 m  g
    6.将娃娃菜码入锅中,盖盖子煮开,煮至娃娃菜变软。
    % f7 ~; r4 M8 z9 D

  • & D* k( C4 n# t! M7.调入少许盐,少许水淀粉勾芡即可。
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    2 a: G+ B# I! f: t
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